利用雞肉本身的油脂成菜,不添加額外的油,口感甜辣,配飯一流,操作簡單。
用料
雞塊 | 500克 |
土豆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
葱 | 半根 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 3片 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
白糖 | 2勺 |
黑胡椒 | 適量 |
水 | 500g |
胡蘿蔔土豆燒雞塊的做法
將雞塊洗淨,土豆和胡蘿蔔去皮後切滾刀塊。
將鍋燒熱後轉小火,將雞塊帶皮部分向下,放入鍋中慢慢煎至雞皮焦黃,油脂溢出。
放入葱薑蒜以及胡蘿蔔土豆,翻炒半分鐘後,之後加入生抽老抽白糖,繼續翻炒約2分鐘。加入水,蓋鍋蓋並將火力調整至大火燒開,燒開後將火力調整為中小火,燉25分鐘。
打開鍋蓋,將火力調整為大火,加入黑胡椒,大火收汁至濃稠,嘗一下味道,如需要可加一些鹽,關火成菜。
小貼士
1、這道菜口感甜辣,所以黑胡椒的量不能太少,我用的是研磨瓶中的黑胡椒,如果一定要計量的話,至少有2匙。2、不吃胡蘿蔔的朋友們,如果只使用土豆的話,糖的量需要多加一些。3、這道菜成功的關鍵在於甜辣的口感,大火收汁的時候嘗一下味道,加糖或加黑胡椒調整味道。4、雞塊的選用如果是雞翅、雞腿或者翅根就不需要額外加油,如果使用雞胸,就需要食用油將蔬菜和雞肉翻炒,1匙-2匙就夠了。