很下飯的一道輔食,拌飯拌麪都可以。 用料 鱈魚 適量 番茄 半個 大蒜 半瓣選用 鹽 選用 番茄鱈魚的做法 把番茄、鱈魚都切成丁或者片,大蒜也切成片備用。 少量核桃油(或其他),加入番茄和大蒜,炒香炒軟,最後加入鱈魚,加入少量鹽(選用)炒熟起鍋。 起鍋擺盤,超下飯的番茄鱈魚。 小貼士適合八個月以上寶寶食用,小寶寶可不加鹽、大蒜。(不過加了大蒜會更香)這道輔食拌飯拌麪都是很不錯的選擇。