日文叫『和風煮込みハンバーグ』
取出「上集」中備好的漢堡肉,
咱們開始製作大餐啦[嘿哈]
用麪包蘸着香濃的肉汁,
恨不得連盤子都舔乾淨了🐷
以2人餐為標準,材料如下。
用料
洋葱 | 半個 |
白蘑菇 | 8個 |
西蘭花 | 1朵 |
胡蘿蔔 | 1根 |
秋葵 | 4根 |
黑胡椒醬 | 80克 |
蕃茄醬 | 30克 |
蠔油 | 1大勺 |
油 | 適量 |
麪粉 | 50克 |
日式燉漢堡肉|下集的做法
蔬菜如圖切好備用。麪粉加水勾芡。
胡蘿蔔、秋葵、西蘭花白水煮3分鐘撈出,瀝乾水備用。
鍋中放入適量油,將漢堡肉兩面煎至微焦,盛出備用。
鍋中放入洋葱翻炒爆香。
加入白蘑菇繼續翻炒。
加入開水煮洋葱。
蓋上鍋蓋燜1分鐘。
倒入適量黑胡椒汁。
加入少量番茄汁。
攪拌一下,嚐嚐鹹淡。
放入蠔油着色。如果口味較重還可以適量加鹽。
加入適量勾好的芡,調整湯汁濃度。不要一次加完。
將漢堡肉放入湯汁裏燉5分鐘,中間翻一下面。
將漢堡肉盛入盤中,把煮好的蔬菜擺盤。
小貼士
1⃣️如果煎肉不易煎透,可以用筷子在肉上扎幾個孔。
2⃣️所有調料都避免一次加太多,可分多次調整。
3⃣️番茄醬加得過多就會發酸。