用料
燕麥片 | 適量 |
杏仁 | 150克 |
蜂蜜 | 30克 |
紅糖 | 適量 |
花生 | 100克 |
葡萄乾 | 適量 |
白開水 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
堅果燕麥脆的做法
所有材料混合均勻
可以自己隨便放什麼都可以,我用的是家裏現有的材料
我是先放的紅糖烤了一會兒,發現不行紅糖不化,然後加了白開水攪拌均勻的,也可以加牛奶椰奶啥的
攪拌均勻送入烤箱我是100度一個小時150度一個小時,兩個小時差不多就脆了
烤的過程中滿屋飄香,饞哭隔壁小孩了,哈哈哈
烤好了之後放涼
裝去保鮮盒應該可以儲存半個月左右吧,當然一個星期吃完最好,哈哈哈,我一般都不超過一個星期
小貼士
非常健康,無油的配方,而且用的紅糖,適合減肥的寶寶