去年冬天,在揚州吃了特色的藥膳雞,藥材燉雞提前煲好,放在火鍋裏熱熱的喝,雞肉吃完再煮菜,太暖了。
回來便買了藥材來做。(去藥材店裏不太懂,一個雞蛋大小的黨蔘就要二百多,趕忙讓藥店小姐姐拿了最小的哈哈哈哈)
但是,按照食譜才發現燉湯需要的藥材真的很少很少,所以可以吃很久哦~
太合適女孩子喝了,好的食材加上烏雞,喝幾口身子就很暖了。
用料
烏雞 | 1只 |
枸杞 | 10粒 |
紅棗 | 5顆(怕奪味可以少放) |
姜 | 3片 |
黃芪 | 一小把約10個 |
當歸 | 5片 |
黨蔘 | 5克 |
山藥烏雞湯|補血益氣藥膳湯的做法
烏雞洗淨、內臟去除,焯水
放入準備好的藥材(提前洗乾淨)、加入烏雞,文火燉2個小時以上。建議使用土鍋、砂鍋更鎖水
我們燉了3個小時,此時放入山藥、紅棗(去核)、枸杞、黃花,繼續燉30分鐘。