雜糧粥/養生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯紅棗

用料  

雜糧粥/養生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯紅棗的做法  

1. 紫薯切小塊洗淨，黑豆、赤小豆、黑米適量洗淨，紅棗去核。

2. 電飯煲放水加入備好的紫薯、黑米、黑豆、赤小豆、紅棗（有時也會放枸杞和桂圓），定時第二天早上開始煮一個半小時（如有需要可多煮半小時會更糯）。
   
   加入適量冰糖調味（不愛吃甜的只需一點，雜糧本身就很香了）

小貼士

1、直接定時第二天早上煮可以免去提前泡豆的步驟，因為豆子放在鍋裏可直接泡上一晚上的時間。特別方便。