黑豆怎麼做才好吃

一直很喜歡這款小零食，前兩天終於找到簡單好做的方法了，分享給同樣喜歡的你！用料黑豆500克冰糖300克翻砂黑豆的做法1.黑豆500克，把壞的都擇掉。2.洗淨浸泡9－10個小時。3.泡好的黑豆瀝乾水分。4.電飯煲鋪一層冰糖。5.加入一...

小時候經常喝到媽媽煲的祛濕湯，清甜好喝，會上癮那種。相信我，你們也會愛上這個湯！用料粉葛適量黑豆一把瘦肉150克鯽魚1條祛濕湯｜粉葛黑豆鯽魚瘦肉湯的做法備好所有食材，瘦肉可以先焯水後放入湯鍋，其他食材也一併加入，水燒開後...

用料1(黑豆麪條)高筋粉2杯黑豆麪1杯水粉類的40%鹽1克用料2(配菜)扁豆500克油15克生抽醬油20克幹紫蘇姜碎芝麻適量素燜扁豆黑豆麪條的做法這個麪條壓好後煮至8成熟撈出過水瀝乾水分扁豆也是快熟的時候，加上面條調料，加蓋...

用料白菜幫150克黑豆80克水發杏仁40克花生米80克芹菜150克胡蘿蔔50克花椒1茶匙大葱5克大蒜1瓣生薑3克鹽1茶匙白糖1/2茶匙八角1個味精1/4茶匙香油1茶匙黑豆杏仁雜拌菜的做法杏仁提前用水泡發黑豆也用水泡發花生米用水...

如題，一款可以補腎健脾的「黑米黑豆米糊」。。。營養健康，多喝有益，早晨來不及的就頭一天晚上準備好食材，一起放入豆漿機或者破壁機裏就可以啦。。。早起後插電直接打，等洗漱結束，也就做好啦🤗🤗🤗用料黑米80克黑豆20克黑芝...

好幾天沒喝豆漿了吧？？？娃兒説：“可不是麼！”😄😄😄她在家上網課，感覺我比上班還要累！白天累了一天，晚上做不動飯了😂😂😂那就依了她，打個豆漿配麪包🍞吃吧！今日分享可以滋脾補腎的「黑豆枸杞豆漿」。。。用料黑豆30克黃豆30克枸...

用料豆渣麪粉雞蛋海苔鹽胡椒粉雞精黑豆渣海苔餅的做法把黑豆渣中放入麪粉然後打入一個雞蛋，這裏麪粉的量不需要太多，只要能夠幫助成型就可以了。把這3中材料充分的攪勻，粘稠度在用勺舀出放到手中能團成球，放到盤子中不散...

沒有買到高原雞，便用走地雞代替，第一次用黑豆燜雞，採用了一個小祕方便是用燜雞的鮮美高湯放入黑豆中入高壓鍋壓熟爛，最後的結果是每一顆乾澀難嚥的豆豆都變得酥爛鮮美無敵連平時不愛吃豆子的寶貝都不停的往嘴裏送，連説美美...

這道涼拌菜色香味俱佳，經常食用對頭髮的生長非常好，小寶寶也可以當蔬菜吃，補腦又補鐵，小魚乾的鈣含量也非常之高哦：）很多不利頭髮生長的食物，如：糕點，快餐食品，碳酸飲料，冰淇淋等，食用過量都會影響頭髮正常生長，容易枯黃，捲曲和白髮...

用料1(天然酵種酵頭)天然酵種2盎司，56.7克（100水粉比例）高粉2.25盎司，64克水0.5到1盎司，14到28g（我用了28克）用料2(主麪糰)高粉8盎司，227克生黑豆8盎司，227克煮黑豆產生的液體6到7盎司，170到198克，室温Chipotle辣椒4個Oregano牛...

用料紅色甜椒或者橙色甜椒黑豆鹽橄欖油黑胡椒粉甜玉米粒熟西紅柿香菜洋葱大蒜墨西哥尖椒青檸檬墨西哥黑豆Salsa的做法罐頭裝的煮好的黑豆大個的蔬菜都切小丁，蒜切末，青檸半個擠汁，所有的調料都放到一個大碗裏調勻小貼士...

拯救一攤泥的恰巴塔～配方參考Misspetite～烤制方式參考Cocolat～用料先發酵波蘭種大概2小時天然酵母100克水100克野性T65100克以上材料為波蘭種再加入如下材料高筋麪粉125克水30克土蜂蜜20克乾酵母0.6克鹽4克橄欖油23克熟...

煮黑豆水的時候加了片何首烏，補腎養頭髮。何首烏有一點點藥味兒，不過黑豆的醇香把藥味兒壓下去了。用料黑豆何首烏何首烏黑豆水的做法大火煮開之後轉小火。...

用料黑豆6顆牛腩1斤番茄2個香菜少許鹽2大勺糖適量花生油適量老抽4大匙料酒2大匙八角1個丁香2個辣椒一個薑片6片桂皮1段花椒1小勺黑豆番茄燒牛腩的做法用水反覆沖洗牛腩肉去掉血水湯鍋倒入水煮到沸騰加入牛腩飛水，去掉...

芸豆黑豆煲鳳爪用料鮮鳳爪5個芸豆100g黑豆50g鹽芸豆黑豆煲鳳爪的做法鳳爪洗淨後飛水備用黑豆芸豆洗淨後瀝乾水將鳳爪、黑豆、芸豆放入鍋裏，加足水煲制3個小時即可加入適量鹽食用小貼士這個湯千萬不要加什麼花椒、大料，...

司康是蘇格蘭人的快速麪包，它的名字是由蘇格蘭一塊有長久歷史並被稱為司康之石的石頭而來的。傳統的司康餅是三角形，以燕麥為主要材料，將麪糰放在煎餅用的淺鍋中烘烤。流傳至今，麪粉成了主要材料，而且像一般麪食一樣是以烤...

看過“1988”這部劇的小夥伴都記得德善每天都委屈的吃着“醬黑豆”———這道小菜是每個韓國普通家庭必備的小菜之一，其營養成分不用多説，不論男女老少食用都是多多益善。用料黑豆1碗醬油3勺冰糖10-20粒糖稀2勺芝麻少許...

1-3人份，49分鐘時長用料鯽魚250g洗淨，吸乾表面水分黑豆60g清水浸泡8-12小時食用油20g煎魚用生薑10g切片鹽3g清水1200g鯽魚黑豆湯（月子餐）-5G的做法備料：鯽魚250.0克洗淨，吸乾表面水分黑豆60.0克清水浸泡8-12小時食用油20.0...

如題。。。「黑豆花生🥜百合豆漿」❣️❣️❣️用料黑豆35克黃豆25克花生20克百合適量水1000ml「黑豆花生🥜百合豆漿」的做法準備食材。洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。營養美味。。。小貼士無...

談到補腎，大多人都會想到男人才要補腎，其實不然，女人也是要補腎的。由於工作或者生活的壓力，有時候出現體虛乏力的狀況，要想增強活力和精力，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所...

據老人們説，黑豆中的“黑”正確讀音為（hei的三聲），而且甭看原來窮，黑豆是喂牲口的，後來發現吃了黑豆的牲畜都體格倍兒棒，身材倍兒好，一查原來是黑豆的功效。現如今發現黑豆的營養價值超高，在幾種黑五類的食品當中的地位也是相...

用料薏米克糯米克黑豆紅提玉米碎紅提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米的做法食材前面10分鐘安靜煮開最後天窗放入紅提看着咋樣搭配黃米糕...

減肥佳品用料豆腐絲1把醋、鹽、糖、蒜末、葱絲適量涼拌豆腐絲（黑豆豆腐絲）—減肥佳品的做法葱絲、蒜末、醋適量一小勺糖一小勺鹽攪拌均勻豆腐絲用開水焯一遍豆腐絲撈出，放在涼拌料裏攪拌均勻...

黑豆多了用不完咋整啊！那就搞成黑豆粉啥時候想吃就啥時候吃唄！早上起來挖一勺可以吃攪拌水衝就可以了。用料黑豆500克代糖10克簡單自制黑豆粉的做法先把黑豆洗乾淨然後晾乾然後就把黑豆放鍋裏炒小火到水分幹烤箱烤20分...

這種粗纖維食物，對頭髮太友好了，建議姐妹們把奶茶換成這個🤩用料黑豆30克黑米20克黑芝麻少許花生30剋核桃少許老冰糖少許黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法❤️準備好各種食物並洗淨❤️把所有食材放入破壁機中❤️再...