黑米怎麼做才好吃

因為家裏的小公舉老上火，都不敢用烤箱了，改用蒸的，蒸蛋糕口感也很優秀。用料雞蛋3個五橋牌黑米粉40克新良糯米粉70克奶粉30克無鋁泡打粉5克白糖40克橄欖油30克牛奶50克軟糯不上火的黑米蒸蛋糕的做法第一步，準備一個無水無...

2月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【500ml泡茶壺、北鼎mini木托盤、幸運小茶袋】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@supersuper超超超c用料中筋麪粉400克（黑色絲帶麪糰）黑米粉100克酵母5克糖40克水230克中筋麪粉100克...

用料雞蛋2個圓生菜5片雜糧飯120黑米圓生菜雞蛋胡蘿蔔飯糰的做法盤.保鮮膜....

用料黑米130克黃豆80克黑豆80克紅豆80克紅棗20克飲用水2000克糯米50克薏米50克【黑米豆類雜糧粥】的做法1.將所需要的材料稱重後裝在碗裏。2.將裝有黑豆、紅豆、黃豆的碗裏注入水浸泡一夜。3.將浸泡好的黑豆、紅豆及...

【177大卡】這是一碗的量。怕胖，所以不加糖不加任何調味料。用料黑米10g糙米10g紅糙米10g薏仁米10g紫血糯米10g清水250ml玉米片點綴用【低卡早餐】黑米薏米糙米血糯米粥的做法砂鍋或者塔吉鍋，小火慢煮45分鐘以上。個人...

非常好喝的一款早餐營養糊「黑米黑豆花生糊」。。。黑米的米香，黑豆的豆香，紅棗的香甜👍👍👍用料黑米30克大米20克黑豆20克花生米20克紅棗5顆水1000ml「黑米黑豆花生糊」的做法準備所有食材。挨個清洗乾淨。紅棗剪碎。...

記錄商用配方用料雞蛋200克鹽1克糖170克低筋麪粉560克黑米粉32克泡打粉6克液態油（可用液態黃油）180克吉士粉8克藍莓醬200克澱粉20克商用藍莓黑米蛋糕的做法1.蛋、糖、鹽、藍莓醬攪勻。2.加入粉類。3.分次加入油。4.上火...

用料黑米140克糯米或糯米粉70克黑芝麻24克雞蛋11個（約500克）糖180-192克玉米油92克牛奶168克小美黑米糕8+8+6寸一次搞定的做法免洗黑米148克，2分鐘速度10。（我都把黑米買回來全部洗乾淨晾乾後收密封袋裏，乾淨衞生，方便使用）...

這款米糕不需要烤箱，對於家裏沒有烤箱的小夥伴非常友好。做法和戚風蛋糕一樣，就是一個烤一個蒸。蒸的時候可以一起蒸點紅薯哦😉用料牛奶150克玉米油15克蛋黃四個（正常大小的蛋）黑米粉120克糯米粉40克粘米粉30克蛋清四個（正...

作為一個北方人，偶爾在上海出差吃了一次上海早餐“四大金剛”之一的栥飯糰，立馬愛上了，一副沒見過世面的樣子，怎麼腫麼好吃呢？哈哈，後來肯基基也推出了握的大飯糰，能夠在家門口吃上了，感覺沒啥技術含量，這不就是個沒來的及切割...

下班到家也許已經很晚，不願意再煮一鍋米飯。煮了也吃不完。不如試試最傳統的蒸飯方法,只要20分鐘，就可以吃一碗熱騰騰的米飯。這樣蒸好的米飯，不會太軟，粒粒分明又Q彈。蒸飯的時間裏，炒一碟小菜，再煮一碗味噌湯，就搞定了簡單...

一直覺得糕團之鄉要數寧波，寧波的黑米糕和小米糕都很好吃，我尤其喜歡黑米糕，這個是借鑑了一點別人的做法，又調整了比例，我覺得特別好吃惹用料牛奶100克(口感濕潤)雞蛋2個(大個雞蛋)鹽一小撮糖25克(已經減了糖)黑米粉85克糯...

黑米薏仁桂圓湯，滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟等、效果尤佳。經常食用可延年益壽，所以特別適合老人們的日常保健食療。用料黑米100克薏仁50克桂圓乾15克紅棗20克冰糖40克黑米薏仁桂圓湯的做...

用料紅豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+紅米+糙米）20克燕麥米10克冰糖（粗糖）一塊比奶茶好喝的養顏粥/紅豆黑豆黑米紅米燕麥粥的做法準備好材料，淘洗乾淨放入電飯煲煮煮好後，加入冰箱繼續熬煮（喜歡稠點口味的可以煮久一點）。小貼...

晚上不是要吃的少嗎，嘿嘿，所以我們家晚上經常會煮點粥喝~這不，中午做的米飯木有吃完，剩下的晚上剛好可以熬粥啦！加上地瓜營養又美味~！黑米的香味兒+地瓜的香甜=好！喝！用料熟米飯（黑米+大米）適量地瓜一個水適量黑米地瓜粥的做法...

本來打算放些其它堅果類的，結果發現所有堅果都在單位。那就直接吃腌臢物的混合體吧。我懶得把酒釀也一起打碎，但其實打碎了估計更美。不過就是為了自己早上吃飯，還是算了。低脂無糖酸奶真是無法入口，酸的太純粹了。但是跟...

飯糰是孩子們都喜愛的一種食物，它易於製作、小巧便攜，還可以根據自己的口味進行創造，早餐不知道吃什麼，可以試試給孩子來一份自制飯糰哦。今天分享給你這道“黑米肉鬆芝士飯糰”。黑米又稱紫米或紫糯米，含有人體需要的多種...

《紅樓夢》中養顏美容的胭脂米用料黑米麪麪粉酵母泡打粉豬肉餡蒜薹姜生抽鹽雞精香油包子餡調料黑米麪包子的做法麪粉、黑米麪按2：1的比例放入器皿中酵母、泡打粉倒入麪粉中，和成麪糰，用濕布蓋上醒發20分鐘豬肉餡加入生抽...

孕晚期突然想吃這個粥🔜用料紫薯1個黑米半杯牛奶1瓶煉奶少許飲用水沒過黑米半根手指黑米紫薯牛奶粥🟣的做法準備以上材料，黑米提前一晚泡好，第二天早晨放入電飯煲裏煮，紫薯切小塊一起放入電飯煲。加水沒過黑米和紫薯半個...

用料立頓紅茶1包黑米300克生薑3片太古糖適量黑米生薑紅茶的做法1黑米稍微淘洗將淘洗好的黑米放入鍋中，大火炒5分鐘，轉小火，炒至黑米表層開裂，露出白色的米心將炒好的黑米裝入盒中密封保存，最好在1個月內喝完黑米生薑紅茶的...

用料1黑米粉40克蛋白2個細砂糖30克蛋黃2個細砂糖25克用料2(鮮奶油餡)鮮奶油150克細砂糖10克黑米奶油蛋糕卷的做法1將蛋黃蛋清分離,分三次加入蛋白打九分發,蛋黃加入細砂糖打至濃稠,提起扔蛋頭滴落的蛋黃糊不會馬上消...

用料黑米紅棗黑芝麻30克枸杞8粒黑米紅棗米糊的做法紅棗切碎，黑芝麻，枸杞洗淨黑米提前泡一會滿滿紅棗香，美容養顏...

平時早餐都喜歡搭配各種不同的飲品，除了果汁咖啡外，還會嘗試各種五穀雜糧，這次推薦一款家裏經常做的一款養生熱飲，加入營養豐富燕麥胚芽米和黑米，以及同樣具有利水消腫，健脾祛濕的功效的赤小豆和薏仁，其中薏仁還具有一定的降...

用料紅棗8顆（30克）黑米30克紅豆30克紅豆黑米棗羹的做法紅豆去核所有材料放入破壁機“五穀豆漿”功能900ml26分鐘就能完成...

口感很像年糕，又糯又香，比想象中好吃。黑米沒有泡發，或許泡發後會更軟？沒有試過。但是已經很好吃了！用料黑米300克牛奶250克白砂糖30克酵母3克麪粉50克葡萄乾若干簡易黑米糕（使用破壁機）的做法黑米清洗乾淨使用破壁機將黑米...