紅豆銀耳紅棗羹-破壁機食譜
銀耳出膠總是要熬煮些時候，懶人怎麼辦呢。手頭只剩下紅豆綠豆，瞎組合一下吧，味道居然還不錯。既能飽腹，又香甜養生，也適合搭配早餐哦用料銀耳1/2朵紅豆30克紅棗2顆冰糖3-4粒紅豆銀耳紅棗羹-破壁機食譜的做法如上材料清洗幹...
紅豆銀耳紅棗羹破壁機食譜怎麼做才好吃
南瓜銀耳小米羹-破壁機食譜
最近在跟劉畊宏直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是南瓜銀耳小米，這個很香甜，又能飽腹。用料南瓜80克小米30克銀耳幾小朵水800毫升南瓜銀耳小米羹-破壁機食譜的做法如上材料放入破壁機，加...
銀耳雪梨羹（破壁機）
小寶貝又咳嗽了，真是無奈啊。小傢伙還不吃銀耳，滑溜溜的咽不下去，只好拿出我的破壁機，化有形為無形了:-D用料梨半個銀耳1朵冰糖3顆水至800ml銀耳雪梨羹（破壁機）的做法超市買的小銀耳，真的很不錯，比大銀耳好。泡一朵出來，銀耳撕...
養顏潤肺甜品：銀耳紅棗百合羹（破壁機版）
銀耳養顏，紅棗補血，百合潤肺（中醫認為肺主皮毛，肺潤好的話，皮膚也會很滋潤），用這三樣煮成的銀耳紅棗百合羹，養顏潤肺。同時銀耳含有大量多糖，可以提高免疫力。用破壁機就可以省時省力的做出這道美容養生甜品，還不快來試一試😄😄...
破壁機食譜：紅豆沙
自從會做吐司以後，老公真的恨不得人人都知道，就有了一些task...上次做了黑豆沙，這次的紅豆沙寫出教程用料紅豆500克紅糖75克蜂蜜鹽一點點玉米油12克水1500克破壁機食譜：紅豆沙的做法500g紅豆洗淨，清水浸泡4個小時或者隔夜...
九陽Y1破壁機食譜-紅薯羹
此配方出來的紅薯湯比較濃郁，和外面買的南瓜濃湯差不多。用料紅薯2個米25g水800ml九陽Y1破壁機食譜-紅薯羹的做法1⃣️取兩根紅薯，把紅薯去皮切成小段放入破壁機。（也可以先蒸熟再放）2⃣️取25g米，清水洗乾淨後放入破壁機3⃣️選...
破壁機食譜 紅豆花生紅棗奶
都是紅色食材紅豆花生紅棗又正好和牛奶很配神似外面買的飲品超好喝！用料紅豆50克花生40克紅棗3-5顆飲用水500毫升牛奶250毫升破壁機食譜紅豆花生紅棗奶的做法紅豆，花生，紅棗放入破壁機紅豆是提前蒸熟，冷凍冰箱的，隨用隨取...
銀耳紅棗羹（破壁機版）
破壁機版本的銀耳蓮子紅棗羹，從甜品變熱飲，更快捷更好喝，來嚐嚐哦！用料銀耳半朵紅棗5顆蓮子10克枸杞15粒桂圓5顆冰糖根據喜好適量銀耳紅棗羹（破壁機版）的做法準備用料，根據自己喜好調整，我喜歡紅棗就用了5顆，如果想打出來白白...
香芋紅棗豆乳 破壁機食譜
一款非常秋冬的飲品✌香芋，紅棗，黃豆，牛奶，自然的融合在一起帶來滿滿的飽腹感和滿足感適合當早餐飲品，也適合減脂的時候當晚餐用料黃豆40克芋頭60克紅棗5顆水600ml牛奶250ml香芋紅棗豆乳破壁機食譜的做法把黃豆，芋頭，去核紅...
好好吃早飯——破壁機雪梨銀耳紅棗羹
初秋乾燥，早上來一碗潤肺補血。用料銀耳半朵—1朵紅棗6顆雪梨一個好好吃早飯——破壁機雪梨銀耳紅棗羹的做法雪梨一個，銀耳泡發用半朵，如果喜歡濃稠的就放一朵。雪梨切塊，銀耳略微撕碎，紅棗洗淨去核，加水到1000毫升開啟破壁...
銀耳百合紅棗羹（破壁機版）
冬天空調房裏待久了，吃點潤燥的食物吧用料銀耳1.5朵紅棗1顆百合15克冰糖一小塊玫瑰醬一小勺水適量銀耳百合紅棗羹（破壁機版）的做法銀耳泡發後撕小塊，百合幹泡水，紅棗去核切小，加冰糖一起放入破壁機滋補糊功能，30分鐘完成後加...
花式養生之紅豆黃豆紅棗羹（破壁機）
紅豆含有較多的皂角苷、膳食纖維及葉酸等，具有刺激腸道、調節血糖、促進乳汁分泌等功效。其實，今天是要做豆漿的，水放少啦，就變成羹了，不過，味道很贊，口感很像棗沫糊～啦啦啦～用料紅棗20克紅豆20克黃豆30克水300克花式養生之紅...
銀耳核桃紅棗豆漿（破壁機）
今早為了消耗銀耳打的，好好喝，存一下自用，一人份所以量少用料核桃大概兩顆紅棗1顆大點的鮮銀耳七分之一朵黃豆和黑豆加起來20克黑豆枸杞五六粒水170克左右銀耳核桃紅棗豆漿（破壁機）的做法雖然是破壁機但我還是提前一天泡了...
破壁機-南瓜銀耳紅棗羹
自從教練説白粥熱量高且沒營養之後，就在破壁機上的各種養身米糊上前進。用料鮮銀耳1/4朵南瓜200克紅棗12顆枸杞一小把開水450克破壁機-南瓜銀耳紅棗羹的做法所有材料倒入破壁機選擇米糊，35分鐘後熱騰騰倒進碗裏享用。一...
九陽Y1破壁機食譜-核桃紅棗豆漿
用料紅棗6顆核桃3個黃豆2勺水1000ml九陽Y1破壁機食譜-核桃紅棗豆漿的做法將食材洗淨加入破壁機中，選擇十分濃漿模式即可。...
小米紅棗山藥糊（破壁機食譜）
用料小米35克山藥30克紅棗（大棗）3顆枸杞10粒花生10顆水500克雞蛋（可以不放）1個小米紅棗山藥糊（破壁機食譜）的做法山藥去皮洗淨切成片備用大棗去核洗淨備用將所有材料洗淨，一起放入破壁機。破壁機米糊檔製作完成，中間從投料口...
紅糖秋木耳羹（破壁機食譜）
用料泡發秋木耳100克枸杞20克紅糖20克水300克紅糖秋木耳羹（破壁機食譜）的做法選肉厚的秋木耳，清洗乾淨之後，用冷水浸泡一小時左右。枸杞洗淨加入紅糖加入，量可以根據自己的喜好加減。破壁機玉米汁檔製作完成...
銀耳百合黃豆糊豆漿破壁機食譜
銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合具有潤肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。這是一款滋陰潤肺的好搭配！簡單方便，不妨動手試一試～用料黃豆70克水900克幹銀耳30克冰糖50克百合70克銀耳百合黃豆糊豆漿破壁...
紅薯銀耳羹-西屋破壁機
用料紅薯1個銀耳3克紅棗3顆水100克紅薯銀耳羹-西屋破壁機的做法米糊模式...
破壁機食譜：紅棗豆漿
我和臭臭真好喝説不停，一副沒見過世面的樣子😑用料黃豆克紅棗顆水克破壁機食譜：紅棗豆漿的做法是九陽y35自帶的食譜...
銀耳紅棗蓮子羹～破壁機版
很普通的一道甜品，用破壁機來處理，就變成了好喝又營養的熱飲，省心又美味，趕快試起來吧。用料蓮子一把鮮銀耳1/4朵灰棗10顆顆冰糖一把飲用水1300毫升銀耳紅棗蓮子羹～破壁機版的做法1/4朵鮮銀耳洗乾淨，去皮蓮子降水泡一個小時...
大棗紅薯糊（破壁機食譜）
用料紅棗3-4顆紅薯100克糯米25克清水300克大棗紅薯糊（破壁機食譜）的做法紅棗去核，紅薯切小塊。將所有食材放入破壁機，米糊檔製作完成。...
紅棗枸杞豆漿【破壁機食譜】
破壁機的破壁效果非常好，讓人體能更好的吸收食物的營養，打好的豆漿無需過濾，細膩沒有渣渣，香香濃濃的飽腹感極強!用料枸杞10克紅棗6顆黃豆60克水1000克紅棗枸杞豆漿【破壁機食譜】的做法準備食材，紅棗，枸杞，黃豆，清洗乾淨全部...
銀耳紅棗米糊（破壁機）
最近更新換代把原來的豆漿機換了破壁機，破壁機確實不錯，榨出的豆漿、米糊細膩可口。用料銀耳1朵紅棗3顆大米4/5杯水1400ml銀耳紅棗米糊（破壁機）的做法準備好食材，紅棗去核剪成小塊，木耳洗淨泡發，大米淘洗乾淨。所有食材放入...
破壁機X銀耳蓮子花生紅棗羹 超快手好吸收
用料銀耳1/4朵蓮子25克花生15克紅棗8顆破壁機X銀耳蓮子花生紅棗羹超快手好吸收的做法銀耳、蓮子、花生洗淨，常温浸泡2小時（或冰箱冷藏浸泡一夜），銀耳去黃根，蓮子去芯，花生去皮。紅棗洗淨，去棗核。準備好的蓮子銀耳花生紅棗加...