空氣炸鍋香蕉堅果燕麥餅怎麼做才好吃

消耗香蕉、燕麥和堅果的好辦法用料香蕉1根燕麥70克堅果芝麻隨意空氣炸鍋香蕉堅果燕麥餅的做法香蕉放微波爐轉兩分鐘，然後搗爛。（轉好會出很多水沒事哈）然後就是燕麥啦，堅果啦，芝麻啦，直接懟裏面，喜歡甜加糖加煉乳，喜歡鹹加鹽...

用料A：混合備用香蕉2根(連皮烤10分鐘，後壓泥）細砂糖/紅糖總量40克鹽1克煉乳20克小雞蛋/大雞蛋3/2只玉米油(健康）80克或牛油(更香）100克一一一一一一一一一一一一一一一B：混合備用低筋麪粉170克泡打粉3克食用小蘇打2克一一一...

突然很想吃用料香蕉1根雞蛋個燕麥30-60克空氣炸鍋版香蕉燕麥碗的做法香蕉搗碎加入雞蛋，攪拌均勻再分別放入兩個小碗，分別加上一勺燕麥，然後再示情況而定加入水或者牛奶，調成麪糊狀就OK了，空氣炸鍋180度預熱5分鐘，然後再烤15...

您是否在尋找健康的飲食？看完這個，您會愛上這碗純素食且色彩鮮豔的午餐，它也非常適合作為備餐，使用飛利浦空氣炸鍋用料人造黃油1茶匙蔗糖1茶匙楓糖漿1茶匙鹽1撮辛辣辣椒粉1撮混合堅果80克藜麥220克冷凍的青豌豆80克蔬菜高...

參考了他人食譜，在烤箱版基礎上改良的，非常成功！用料混合堅果黑燕麥片60g蛋白粉30g奇亞籽（可不加）10g每日堅果1袋蜂蜜（可不加）10g牛奶適量（大約100ml）椰蓉（可不加）少許混合堅果黑燕麥蛋白棒（空氣炸鍋版）的做法準備食材，將堅果稍微切...

健康無負擔！外皮微焦，內部柔軟細膩！烤制的東西就是品嚐時間離出箱時間越短越好吃！🐶用料紫薯1個香蕉適量雞蛋1個燕麥適量豆奶/牛奶適量空氣炸鍋美食-7紫薯燕麥香蕉塔的做法紫薯蒸熟，加入適量豆奶用叉子按壓成泥。我用的黑...

健身滴筒子可以擼起來了，小小一粒，補充碳水，又飽腹又無負擔，滿滿都是燕麥香堅果香紅糖甜，很適合放在補充劑的盒子裏帶去健身！用料燕麥片120g雞蛋1個紅糖30g各類堅果果乾80g油(黃油植物油都行)25g紅糖燕麥堅果能量球(空氣炸...

燕麥這樣做太好吃了😂用料燕麥片250g白糖10g紅糖20g蜂蜜30g椰子粉50g純牛奶50ML麪粉30g黑芝麻10g雞蛋2個玉米油50g核桃15個花生米20顆紅棗5個瓜子仁100顆蔓越莓幹100g葡萄乾20顆空氣炸鍋版香脆燕麥餅的做法在大盆裏倒...

用料雞蛋2個牛奶40克泡打粉5克玉米油50克低筋麪粉100克朗姆酒10ml堅果適量蔓越莓適量香蕉150克糖30克香蕉堅果馬芬（空氣炸鍋版）的做法香蕉搗成泥，雞蛋、糖、植物油、牛奶混合攪拌均勻，加入香蕉泥。攪拌均勻備用。低粉過篩...

用料燕麥桂格300克香蕉3個黃油一小塊紅糖5勺葡萄乾核桃喜歡吃就多點香蕉燕麥餅乾（空氣炸鍋）的做法香蕉碾碎，全部東西混合然後捏成團用平底鍋塑型入空氣炸鍋正反各10分鐘出鍋，香小貼士圖二圖三我加了可可粉，所以有些黑，我覺...

使用飛利浦空氣炸鍋用料蘋果1/2個香蕉1/2個檸檬1/4個杏子幹50克蔓越莓幹25克水75毫升椰子油25克芝麻糊3茶匙糖1茶匙龍舌蘭糖漿3茶匙燕麥片150克南瓜籽25克杏仁片25克空氣炸鍋酸燕麥堅果能量棒的做法首先，將蘋果洗淨並...

最近新入了飛利浦的空氣炸鍋，家中有空氣炸鍋的廚友們可以關注我一下，會不定時更新空氣炸鍋的食譜。用料香蕉3根雞蛋1個即食燕麥片一小碗玉米澱粉一小碗食用油少許燕麥香蕉卷（空氣炸鍋食譜）的做法雞蛋打散，香蕉切成近乎等長...

營養健康早餐～表皮焦香，內部濕潤～蘋果經過烤制更加香甜～露在表面的燕麥微微焦脆╮(￣▽￣)╭用料蘋果🍎1個燕麥適量每日堅果半包空氣炸鍋美食30-堅果燕麥烤蘋果🍎的做法蘋果洗淨，切去部分上面蓋子將果肉挖出來，去核，混合切碎的堅...

哈哈哈它黑是因為用黑麥做的呀(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)低脂健康！用料雞蛋1個牛奶100克香蕉1根燕麥適量空氣炸鍋美食-11香蕉燕麥蛋撻的做法一個雞蛋就可以～準備一個熟透的香蕉，香蕉用叉子壓成泥，混合燕麥。混合後如果是圖中濃...

用料85克香蕉，冷凍45克紅棗，去核85克生腰果2茶匙天然香草精595克水200克冷凍混合莓果125克燕麥片225克牛奶20克楓糖1茶匙鹽香蕉堅果燕麥，元氣早餐的做法1將冷凍的香蕉、去核的紅棗、腰果、1茶匙香草精和225克水放入主鍋，...

用料雞蛋2個燕麥牛奶200ml香蕉1根可可粉少許葡萄乾向日葵仁空氣炸鍋香蕉燕麥健康餅的做法mixeverything，空氣炸鍋165度15分鐘。裏面是軟軟的。就，很好吃。...

記錄✍️也可加入任意堅果類的用料燕麥片100克黑全麥粉/任意麪粉50克玉米油/橄欖油/黃油25克蜂蜜30克水適量任意堅果（可不加）適量空氣炸鍋-燕麥餅乾的做法以上材料，如圖將燕麥片和黑全麥粉混勻再加入蜂蜜和玉米油，混勻最後...

用料雞蛋1個牛奶80ml燕麥25克蔓越莓適量堅果適量【空氣炸鍋食譜】堅果烤燕麥的做法雞蛋與燕麥倒入牛奶蔓越莓混合均勻表面撒堅果蓋錫紙放進ter空氣炸鍋200度20分鐘。一定要蓋錫紙烤哦，不然表面黑乎乎的不要怪誰。簡單...

零元自制（bushi）烤燕麥。一起來消耗家裏的堅果和燕麥吧用料燕麥堅果果乾蜂蜜橄欖油空氣炸鍋堅果烤燕麥的做法我用的是世壯燕麥片，品質極好非常大顆還便宜👌堅果和用的是每日堅果，直接果乾也配好了我拆了放密封袋保存了，原...

減肥黃金期，抓緊分分秒秒，但是也不能虧待了嘴對吧！用這個做最近很流行的隔夜燕麥，真的是超級好吃啊，週日做這麼一盒，夠一週的早餐了！不喜歡椰絲的可以換成可可粉，或者就單純的堅果燕麥酥，也很好吃。這一份大約1055大卡的熱量，作...

用料雞蛋1個，澱粉，香蕉，燕麥或者麪包糠，油，蜂蜜燕麥香蕉空氣炸鍋的做法香蕉切斷，依次裹上澱粉，蛋清，燕麥淋上點油180度20分鐘用勺子淋點蜂蜜...

自己常吃的代餐飽腹軟餅乾，無油無麪粉，很軟的口感，練前來一塊或者當碳水吃都可以非常香，用料也很隨意，手邊有什麼就直接加了，很快手下面的用料大約能做5-6塊圓餅，每塊餅乾約92卡用料熟透的香蕉1根即食燕麥片70克蔓越莓幹或葡...

用料雞蛋1個牛奶隨便多少紅棗2顆葡萄乾隨意低筋麪粉20克燕麥100克紅糖20克蜂蜜15克橄欖油10克果乾燕麥餅乾-空氣炸鍋版的做法過篩麪粉，加入雞蛋牛奶橄欖油蜂蜜攪拌，我麪粉放多了看不到燕麥了。紅棗放多了，兩個就夠了，和葡...

燕麥含有豐富的營養，香蕉裏鉀含量很高，搭配起來還有預防便祕的功效用料香蕉1根燕麥15克雞蛋1個麪粉些許香蕉燕麥卷-空氣炸鍋版的做法食材準備香蕉去皮切小塊雞蛋打散攪勻備用香蕉四周均勻粘裹麪粉放入蛋液中並在蛋液中...

方便自己記錄温度用料桂格快熟燕麥片100克香蕉1根雞蛋1個蔓越莓20克堅果隨意克空氣炸鍋的🍌香蕉燕麥餅的做法空氣炸鍋200度預熱，然後👇🏻香蕉+燕麥+雞蛋我戴上一次性手套揉搓混合，簡單方便🤣🤣接着加入蔓越莓堅果（堅果是...