女人貧血時,月經也是大受影響的,這時候多吃補血食材,不需要太複雜,簡簡單單的藥材,它效果就很好!促進造血,補氣血
用料
黨蔘15 | 克 |
黃芪15 | 克 |
當歸3 | 片 |
紅棗5 | 顆 |
枸杞 | 少許 |
黃芪當歸黨蔘氣血茶的做法
準備好所有材料,清洗乾淨
這是無硫老當歸,現切的,味道濃
這是野生黨蔘,也是無硫磺,甜
這是山西野生黃芪,目前最好的一種
洗好放在養生壺裡
加入水
我按了花茶功能讓它自動煮
煮了半個小時
很好喝,當歸沒有苦味,搭配紅棗,是清甜的
小貼士
例假過了記得補一補
女人貧血時,月經也是大受影響的,這時候多吃補血食材,不需要太複雜,簡簡單單的藥材,它效果就很好!促進造血,補氣血
用料
黨蔘15 | 克 |
黃芪15 | 克 |
當歸3 | 片 |
紅棗5 | 顆 |
枸杞 | 少許 |
黃芪當歸黨蔘氣血茶的做法
準備好所有材料,清洗乾淨
這是無硫老當歸,現切的,味道濃
這是野生黨蔘,也是無硫磺,甜
這是山西野生黃芪,目前最好的一種
洗好放在養生壺裡
加入水
我按了花茶功能讓它自動煮
煮了半個小時
很好喝,當歸沒有苦味,搭配紅棗,是清甜的
小貼士
例假過了記得補一補