紅豆薏米燕麥粥

根據自己的身體調養，每天早上喝一碗五穀雜糧粥，身體會有意想不到的收穫

用料  

紅豆薏米燕麥粥的做法  

1. 準備新鮮圓潤的紅豆

2. 薏米

3. 燕麥

4. 然後加大米一起放入電飯煲洗淨，放好水位，定好時間即可。（個人喜歡這裡我加了一點黑米）

小貼士

煲粥的話最好提前泡發半個鍾，效果會更好哦