雪燕金耳怎麼做才好吃

—雪燕金耳糖水配料：雪燕，金耳，桂花，紅棗，玫瑰，皁角米做法：雪燕，金耳，皁角米泡發好和其他材料一起煮半小時或隔水1小時推薦搭配：木瓜，馬蹄，水果，芋圓，西米功效：清熱解毒，美容養顏，補充膠原蛋白注意：孕婦少食儲存方法：不新增防腐劑，若1個月...

用料銀耳半朵米雪燕數粒紅棗2枸杞3冰糖3塊銀耳米雪燕的做法銀耳溫水泡開，撕成小朵，清洗若干次，最後泡2小時，米雪燕泡3小時先放銀耳隔水燉2小時，再加米雪燕燉20分鐘，最後加紅棗枸杞冰糖煮20分鐘，完成小貼士紅棗枸杞和冰糖最後...

用料冰糖30克銀耳1/4朵枸杞35粒雪燕4粒冰糖枸杞雪耳煮雪燕的做法四粒雪燕洗乾淨、放入大碗裡泡發泡了3個小時以後還有大塊未泡發六小時後滿滿的膠原蛋白泡發成功。洗乾淨撈出、放冰糖、枸杞（洗乾淨）雪耳。用電飯煲裡快...

用料雪蓮子8克桃膠10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克紅棗4顆桂圓2顆枸杞（後下）適量桃膠雪蓮子雪燕雪耳牛奶的做法準備以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。開燉時才用溫水浸泡雪耳，材料全部清洗乾淨。放入適量純淨...

用料桃膠克枸杞粒紅棗顆金耳雪燕皁角米冰糖皁角米桃膠金耳雪燕羹的做法材料泡發後備用皁角米，桃膠，雪燕泡發12小時紅棗，枸杞泡發半小時，金耳溫水洗淨，切成小塊紅棗，桃膠，皁角米，金耳放入砂鍋，加水大火煮開後轉小火，煮大約30分鐘...

用料桃膠20克雪燕10克銀耳20克雪梨一個紅棗五顆冰糖適量清水適量桃膠雪梨雪燕燉銀耳的做法雪梨買這種。桃膠提前一晚泡發，清除雜質。雪燕提前四十分鐘泡發。銀耳提前五小時泡發。銀耳是這種桃膠雪燕銀耳清水冰糖入電飯...

用料銀耳適量雪梨適量桂圓適量蓮子適量枸杞適量紅棗適量百合適量冰糖個人喜好金燕耳（本草銀耳）的做法銀耳雪梨加水，水開20分鐘即可銀耳桂圓加水，水開20分鐘即可銀耳蓮子加水，水開20分鐘即可銀耳枸杞加水，水開20分鐘即可銀耳...

金燕耳的膠質是燕窩的３倍，而且含有超高的膳食纖維，吃１２種滋補中草藥材長大的金燕耳，營養價值媲美燕窩．經常食用，更可潤肺養心，美容養顏，提高免疫力．金燕耳免洗免泡，煮制２０分鐘即可出膠，非常方便．是上班一族的最佳選擇哦．用料金燕耳6克...

每年換季，尤其是秋季轉冬季時，家鄉本來乾燥的空氣變得更加凜然，臉上脫皮四肢幹癢，抓緊時間熬一鍋糖水好好滋潤一下吧，但一定要堅持喝哦。菜譜是一至兩人份。用料牛奶250克金耳5克桃膠5克皁角米（雪蓮子）5克雪燕2克冰糖適量牛...

用料桃膠適量雪燕適量雪耳適量牛奶適量紅棗少量枸杞少量冰糖適量桃膠雪燕雪耳燉牛奶的做法桃膠和雪燕提前一晚浸泡，然後洗乾淨把桃膠撕成小塊雪耳浸泡半小時後洗淨去頭撕成小塊。把所有材料放入燉盅隔水燉50分鐘即可。...

冬季裡北方天氣的乾燥，霧霾的不時光臨。特別是暖氣的燥熱會有乾咳的不適，面板缺失了水分更需要補充膠原蛋白。在補血補氣美顏的同時還要保持身材，這個食材的組合很合心意哦！皁角米（雪蓮子）：低蛋白、低脂肪、高膳食纖維、高能...

用料金耳1小朵銀耳5小朵蔓越莓15粒雪燕1小粒桃膠20粒皁角米30粒枸杞30粒冰糖3小塊金銀耳蔓越莓雪燕桃膠皁角米枸杞羹的做法金銀耳隔天晚上加礦泉水浸泡桃膠皁角米雪燕也一樣浸泡一夜雪燕能發很大一定要少放些哈哈哈我...

炎炎夏日，只想喝點湯湯水水～用料桃膠10克銀耳3小朵（野生銀耳都很小，種植的就比較大，一朵就夠了）金耳1朵皁角米5克雪燕3粒大棗4顆枸杞10粒老冰糖適量雲水羹——桃膠皁角米雪燕金耳銀耳湯的做法所有食材如圖，能燉10碗左右泡發，...

以銀耳潤肺去燥，遵循古方養身之法養肺，健身固本提高我們自身的免疫力，用積極的生活態度，對抗疫情迎接未來更好的生活。燉煮銀耳的方法很多，今天跟大家分享一款超級簡單、快速出膠的銀耳製作方法。就連小朋友都可以上手操作...

用料銀耳1朵冰糖5克枸杞6粒紅棗6顆桃膠2克雪燕2克雪燕銀耳羹的做法銀耳，雪燕，桃膠提前泡發好！泡發的過程忘記拍照了～銀耳煮開放紅棗冰糖十五分鐘後放紅棗枸杞二十分鐘後放雪燕再煮二十分鐘就可以出鍋了！出鍋～乾了這碗膠原蛋...

排毒養顏，清熱潤肺。用料幹雪燕5克銀耳半朵梨1個紅棗、枸杞、冰糖適量雪燕銀耳冰糖燉雪梨的做法幹雪燕，泡12小時。銀耳，泡兩小時。等上述材料泡好之後，洗紅棗、枸杞，梨去皮、核，切丁。將準備好的材料放進煲裡，大火燒開，轉小火...

用料上湯一碗雪耳一朵南瓜適量瑤柱幾粒枸杞子十幾粒鹽少許桂圓幾粒金湯雪耳的做法雪耳提前洗澡泡軟，剪去黃芯枸杞子用熱水泡一下南瓜削皮切塊，加少量水和鹽煮軟瑤柱，桂圓熱水泡軟，剁碎備用上湯煮沸，校中火，雪耳、枸杞子放中...

偶爾吃到了金耳，我覺得比銀耳好吃。用料梨1個金耳0.5朵枸杞粒冰糖克金耳雪梨湯的做法1.金耳洗乾淨，掰成小塊。2.梨洗淨去皮，切成小塊。3.金耳和梨一起放入鍋裡，燒開後再燉半個小時即可。4.放些枸杞和冰糖出鍋。...

夏天的良配用料桃膠金耳雪燕雪蓮子紅棗冰糖金耳雪燕桃膠膏的做法金耳，雪燕，桃膠，雪蓮子。提前一天發泡把金耳撕開小朵和桃膠加老冰糖和紅棗一起放燉鍋隔水開燉6小時！最後一小時加雪蓮子最後30分鐘加雪燕小貼士隔水燉足6小...

喜歡就燉。用料雪燕適量銀耳適量雪梨1-2個桃膠適量冰糖適量大棗10個左右枸杞少量去芯蓮子10個左右百合10多片純淨水大量燉雪燕銀耳桃膠雪梨的做法備料。銀耳泡發，約3小時。雪燕泡發，約10小時。桃膠泡發，約5小時。大棗、...

玻尿酸，是世界公認的面板最佳保溼補水成份。雪燕中的豐富玻尿酸，能攜帶300倍水分。你可能不知道，醫療美容裡2000元一毫升的玻尿酸，其實大多都是從雪燕裡提取的。雪燕因為富含玻尿酸等有效成分，可以極大地補充身體的水分，並...

用料冰糖10克銀耳四分一朵雪燕3顆蓮子5顆百合8顆銀耳雪燕羹的做法銀耳冷水泡兩個小時起，撕小塊，蓮子百合洗淨跟銀耳一起放進燉盅，湯鍋也行，加水燉，雪燕泡兩小時，洗淨雜質，銀耳燉三小時了再放雪燕跟冰糖，再燉半小時就可以喝了，...

最喜歡喝湯湯水水用料桃膠適量金耳幾朵枸杞適量皁角米適量雪燕適量冰糖適量紅棗4顆桃膠雪燕皁角米紅棗枸杞金耳湯的做法金耳，也可用銀耳代替，桃膠，雪燕，皁角米提前用冷水泡發，我一般都是前一天晚上開始泡，第二天煮洗淨挑幹...

秋冬季節補水滋養佳品！金燕耳無需泡發，直煮20分鐘既可煮出濃稠植物天然膠質，有清肺、潤肺的功效，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚佳品。冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具...

可以吃的雅詩蘭黛～太長的名字，還是叫它美容養顏湯吧！媽媽每天在操心寶寶吃什麼可以更聰明更強壯的時候，也別忘了對自己好一點呀！用料桃膠皁角米雪燕金耳銀耳枸杞冰糖桃膠皁角米雪燕金耳銀耳甜湯的做法【浸泡】都是經得起泡...