超簡單的水果撈怎麼做才好吃

之前在水果店有買，24一份，水果不多，總體分量也不多，覺得有點貴，感覺自己弄更划算。用超市買的那種大桶酸奶，才十幾塊錢。一桶能做三四次的，很划算。水果隨便自己加自己喜歡的。用料酸奶適量香蕉1根草莓8個火龍果半個超簡單的...

一道營養又開胃的低熱量甜品☺️，為了讓娃喝牛奶，吃水果！自制芋圓牛奶可換成酸奶，水果和乾果隨意加喜歡的，簡單又美味！用料南瓜芋圓適量牛奶250克哈密瓜球8-10個蜜橘1個蔓越莓適量蜜豆適量椰蓉適量南瓜芋圓🎃水果撈(超簡單！)不...

因為有個超喜歡甜食的老公，所以成就了這個水果撈用料淡奶油煉乳酸奶喜歡的水果超簡單的水果撈做法的做法將淡奶油、煉乳、酸奶均勻攪拌在一起，量沒法固定，看個人喜好的甜度適量新增加入喜歡的水果，完成嘍...

最喜歡吃日昌的水果撈。可是想吃的時候又不能立刻過去。所以就想有沒有在家可以簡單做起來的又解饞又好吃的呢。終於找到了。用料蘋果四分之一個紅心火龍果半個其他水果喜歡吃的都可以放龜苓膏一個簡單家庭版椰汁水果...

這真是任何一個廚房小白都會做的，只需要一個簡單的榨汁機即可用料酸奶500克西米10克芋圓適量芒果5個草莓適量個超簡單的酸奶水果撈的做法酸奶加適量芒果打成泥，我用的安慕希有點稠，所以加了一點點牛奶中和了一下各種水果...

牛肉有豐富的蛋白，脂肪含量也低於煮肉，是長身體的小朋友和減脂的人群的最佳選擇用料牛肉300克大白菜1把香菜1根醬油兩勺超級簡單的水撈牛肉的做法牛肉逆著紋路切成片1.加少許鹽，醬油，白醋，胡椒粉，很少的食用鹼（可以不加），攪拌...

五分鐘之內搞定的便捷水果撈，純純的藕粉，加上酸甜水果，美味又健康。水果換成你喜歡的就行，大人小孩都愛吃。用料藕粉12克涼白開20克100度開水適量蔓越莓適量龍眼適量藍莓適量簡單快捷的藕粉水果撈的做法準備食材龍眼去皮...

出去逛街，經常看到有賣水果撈的，忍不住買了一盒嚐嚐，原來就是水果加了酸奶，還挺好吃的，不如自己在家做了，乾淨衛生用料市售酸奶一袋煉乳一大勺各種水果個葡萄乾10來個超級簡單的飯後甜點—水果撈的做法把水果切塊加入煉乳把...

學校裡有特別好吃的水果撈但超貴的水果也不一定都是自己愛吃的水果聚會的時候gege說水果撈十五塊錢我可以給你撈一盆！於是就開始自己做水果撈了超簡單超健康超好吃！用料酸奶後面會說明火龍果半個橙子1個香蕉2根別的好吃...

一道超級簡單的美味，酸奶+水果，營養，潤腸，減肥的時候可以代替晚餐用料酸奶克水果個懶人水果撈超級簡單深夜發吃營養瘦身餐的做法1水果：切成小塊。蘋果，香蕉，火龍果，草莓……隨你喜好，還可以加加點葡萄乾等乾果。2酸奶：倒在切好...

吃貨你懂用料火龍果1個酸奶180克橘子一個香蕉一根堅果燕麥片適量60g簡單的水果撈的做法第一步切火龍果，香蕉，橘子扒皮，堅果燕麥片放入碗裡去第二步酸奶加入碗裡去攪拌OK就可以吃了...

看到快手上一些吃貨們，很多都在吃水果撈，真讓人口水飛流三千尺啊！我自己配置了一種水果撈，希望大家喜歡！用料酸奶一袋水果自己喜歡即可香蕉一根火龍果隨意簡單水果撈的做法取一包酸奶，倒入盤子裡，只需倒滿底即可準備好自己準...

用料水420克白糖60克吉利丁片4片（20克）水果丁400克布丁盒8個超超超簡單水果果凍的做法水+白糖+吉利丁泡軟，隔水加熱至融化。水果切小丁放進8個布丁盒裡。倒入融好的果凍液。放冰箱冷藏至凝固。小貼士你就說簡單不簡單！！！朋...

夏天就要吃甜品學會了自己做健康又美味用料黑米一小杯適量椰汁適量芒果半個糖適量芒果黑米撈超級簡單版的做法準備食材黑米只需要一小杯（電飯煲的那種稱米小杯）黑米泡一夜後蒸熟準備一個小碗把黑米壓實然後倒入大碗切芒...

炎熱的夏天，你需要一款水果撈為你解熱用料炭燒酸奶1袋水果（櫻桃，桃子，棗，）若干清涼一夏簡單款水果撈的做法將所用水果切快酸奶也可以選用白色的酸奶（按口味來）水果和牛奶斷層根據自己的口味放牛奶和水果小貼士牛奶最好是凍一...

今天去超市買了紅豆回來準備做密豆，看著冰箱還有好些水果，手癢就做了水果撈🥗用料牛奶或羊奶半盒椰子一個葡萄乾十顆密豆2勺蜂蜜一勺火龍果四分之一個西瓜一牙🍉芒果半個小甜瓜半個木瓜一牙簡單家庭版椰香水果撈的做法...

用料酸奶適量牛奶適量水果若干最簡單易學的水果撈的做法把喜歡的水果洗好切小塊放入大碗中，我放了草莓、獼猴桃、火龍果、蘋果牛奶和酸奶任何牌子都可以準備一個空碗先倒入酸奶，要少倒一些，再適量加入牛奶，然後攪拌，攪拌均...

想吃水果的時候，又覺得幹吃比較無聊，要不要換換吃法呢用料牛奶250克各種軟的水果，切小方塊（比如香蕉，芒果，西瓜，草莓，火龍果等）燕麥罐頭超簡單水果撈的做法碗裡倒入250毫升的牛奶，放入準備好的水果可直接放入燕麥，燕麥甜的，牛奶就...

週末早早起床做個健康小甜品犒勞下辛苦一週的自己😊黑米有“黑珍珠”和“長壽米”的美譽，是一種營養價值很高的藥米。黑米富含蛋白質、膳食纖維和礦物質等營養物質，還含有維生素c、葉綠素和花青素等有益成分，經常食用有...

吃一口就愛上的水果撈，老少皆宜，開胃營養，助消化～秋天是各種水果應季上市的好季節，好吃的時令水果多的很（像桃子，蘋果，梨，獼猴桃，香蕉，葡萄，冬棗……都是常見的適合做水果撈的）我今天就用家裡現有的水果來做。用料酸奶（首選酸奶工坊...

不負好時光用料蘋果1/2個草莓🍓4個芒果🥭2個酸奶200克奧利奧一塊火龍果1/2個香蕉🍌1根簡易水果撈的做法準備水果，洗淨，切塊裝盤加酸奶加酸奶準備奧利奧一塊碾成粉末撒上奧利奧，裝飾一下，開餐...

最簡單的一種水果撈，所用的食材都是很大眾很普通的，但是要做的好吃，就要來點小花樣。用料酸奶一杯多種水果適量全脂甜奶粉適量超級簡單水果撈的做法準備好酸奶（什麼牌子都行，酸甜口感根據個人喜好）；水果多種（自己喜歡的水果）把...

超級簡單，Q彈的紫薯芋圓，搭配喜愛水果，冰涼口感，配上大晴天，超級舒服。（這個量適合4人份）用料紫薯2個（共200克）西米70克木薯粉110克黑涼粉20克沸水適量細砂糖（防粘）適量木薯粉（防粘）適量沸水（煮黑涼粉）500毫升配料：純牛奶250毫升煉奶1...

自家有什麼水果就用的什麼,不過休息各種食物之間沒有衝突就好.酸酸甜甜的水果撈,很美味,喜歡甜食的同學可以自行新增冰糖.用料草莓5個梨子1個木瓜半個牛奶500ml簡約水果撈的做法牛奶,草莓,梨子一起放鍋裡煮,牛奶起泡...

用料酸奶250克芒果1個香瓜1個奇異果1個淡奶油20克糖粉5克淡奶10克水果撈（簡單）的做法這些是今天做水果撈要用的材料。在碗中分別倒入酸奶、淡奶、淡奶油、糖粉.攪拌均勻。最後再放上事先準備的水果，也可以放些自己喜歡吃...