肉沫海蔘撈飯怎麼做才好吃

孩子們從小就喜歡吃海蔘，而海蔘又是特別平和的滋補品，尤其是其中的粘多糖，更是能夠提高免疫力，隔三差五就給孩子們做。反正不可能整天吃，偶爾吃吃不會造成寶貝營養過剩用料海蔘6只米飯4碗西蘭花半朵蠔油1勺醬油2勺澱粉半勺...

最有特色的海蔘名菜有兩種，一是蔥燒海蔘，二是海蔘撈飯。海蔘撈飯是魯菜系中很有特色的菜式之一。以海蔘為主要食材，輔以濃郁鮮香的湯汁，海蔘Q彈爽滑，米飯香糯鮮美，營養豐富，別具風味。不少人都覺得酒店裡做的海蔘撈飯應該做...

用料海蔘250克胡蘿蔔10克西蘭花20克鮑魚汁10克蠔油10克醬油5克白糖3克海蔘，撈撈撈，撈飯啦的做法1、準備好所有食材，海蔘在室溫下解凍。2、開水燙熟西蘭花和切好的胡蘿蔔。3、蔥姜爆炒，加入香菇，放上海蔘。4、調製醬汁，加入...

說好這周吃鮑魚撈飯就必須吃上，還是升級版～冰箱有好多從家裡帶回來的乾貨……剛好這道菜可以完美的消滅好幾樣嘻嘻。用料鮑魚6只海蔘3只花膠2只香菇6朵洋蔥半個蒜頭3瓣姜2片油適量鹽8克糖2克蠔油1勺米酒半勺澱粉半勺米...

用料海蔘2只米飯1碗西蘭花蠔油1勺澱粉糖1／4勺海鮮醬油3勺胡蘿蔔芝麻油適量清水或者高湯1碗不用鮑汁的海蔘撈飯的做法西藍花掰成小朵，胡蘿蔔切片即食海蔘解凍化開3勺醬油1勺耗油1／4勺白糖適量芝麻油1碗清水或者高湯調勻水...

最近各種吃麵條麵包漢堡披薩，我的胃已經罷工不想幫我消化小麥製品了。是時候用肉末燒海蔘撈碗米飯了。（實際不止一碗🤪）。我不敢說什麼鮑汁啊，畢竟和鮑沒啥關係。以下份量為二人食，海蔘是提前發好冷凍直接拿出來加工的。如...

沒時間做美食就來一份用料海蔘1只海蔘撈飯超簡單隻需一碗大米飯加成品海蔘加汁的做法煮鍋米飯，燙一朵西蘭花微波爐加熱成煮熱熱好澆在米飯上可以開吃嘍小貼士快捷方便...

海蔘的功效很好的，清燉小孩不喜歡吃，這樣子做，就不用擔心孩子不吃了。用料泡發好的海蔘6個肉未適量大蔥1根澱粉1勺胡椒粉適量蠔油適量鹽一點點醬油適量肉未海蔘撈飯的做法海蔘要提前泡發好全部食材切好備用，大茐一半切段，...

用料海蔘2只米飯2碗蠔油3勺糖5克肉末海蔘撈飯的做法我買的即食海蔘所以不需要泡發。開水機焯一焯，大約兩分鐘。鍋中倒油，抄一下肉末。期間加一點老抽好上色。加生抽，加鹽，翻炒至熟。加少許水，放入海蔘，加耗油，澱粉勾芡。盛米...

海蔘撈飯是我大山東菜系中很有特色的菜式之一。以海蔘為主要食材，輔以濃郁鮮香的湯汁，海蔘Q彈爽滑，米飯香糯鮮美，營養豐富，別具風味。不少人都覺得酒店裡做的海蔘撈飯應該做法很複雜吧，自己在家肯定做不出來。其實呀，只要學...

每個人口味不同，調料根據自己喜好新增！鮑汁我買的是香港的美極棧這個牌子，味道不錯的。上湯的做法可以用雞、鴨、肉骨頭、火腿、豬肚、花菇一起慢慢煲好備用就可以。沒有上湯就清水吧，味道會差一點。用料泡發好的海蔘3只...

簡單方便又營養美味的一道菜，20分鐘搞定。寧吃好海蔘一隻，不吃爛海蔘三斤，海蔘必須是姐姐加拿大買野生的。[機智]西蘭花含有豐富的抗壞血酸，提高機體的免疫力，與海蔘搭配相得益彰。用料加拿大紅參（阿拉斯加紅參）1只西蘭花1/2...

1、全程無油無鹽。2、全程冰箱冷藏。2、全程使用純淨水。4、一天換兩次水。用料海蔘30只純淨水一天兩換冰箱全程冷藏海天鮑魚汁鮑魚撈飯的靈魂海蔘撈飯（海蔘泡發全過程）的做法精選野生純淡幹好海蔘，我這個是6年參，90～110頭...

居家的第32天~諜戰片裡經常是看看手就知道經常抓槍的是特務我不敢伸手怕人家以為我是廚子……🙈┅┅┅┅┅┅┅┅☆今天即興發揮的｛海蔘紅燒肉｝味道特別贊👍🏻必須記錄下來下次繼續……用料【食材】：五花肉200克海蔘3只...

好友燕子要來家裡吃飯，所以準備一道營養美味上檔次的撈飯來招待。燕子表示不虛此行。用料海蔘1只螺肉20克胡蘿蔔草根蘆筍3根薑片3塊蔥頭一段生粉2勺蠔油1勺黃酒1勺鹽半勺米飯1碗海蔘螺肉撈飯的做法準備好食材，泡發的海...

肉沫海蔘是青島的一道傳統名菜😊既有肉沫的香味又保留了海蔘的鮮味😋味道鮮美，口感勁道，最美味的進補美食用料海蔘2只肉末2團姜2片蔥花適量水澱粉適量肉沫海蔘的做法【準備食材】將趕海人海蔘泡發好，肉末備好，水澱粉調好，...

女兒愛吃飯店裡的海蔘撈飯，平時不吃的大蔥也會吃精光。家裡冰箱裡有袋裝的即時海蔘，做了兩次很受歡迎。用料海蔘一隻鮑魚汁半勺生抽一勺蠔油四分之一勺白水三勺蔥白兩顆薑絲少許西蘭花6朵白靈菇5小片米飯碗堪比飯店的海...

海蔘既可補腎之陽，又能滋腎之虛，可延緩衰老，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處於疲勞狀態的中年女士與男士，易感冒、體質虛弱的老年人等亞健康人群。它富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質...

自己泡發的海蔘比即食海蔘好太多了，建議自己泡發，很簡單～用料海蔘一隻薑絲兩三片食用油適量蔥絲適量西蘭花/蘆筍/胡蘿蔔等自己喜歡的蔬菜適量鮑魚汁三四勺米飯/雜糧粉一碗高湯/濃湯寶水/清水半碗水澱粉半勺澱粉一勺半水...

在冰箱翻到媽媽以前泡發好的海蔘，剛好家裡有減肥用的野米，就做了這道紅燒海蔘野米飯用料海蔘2只野米1杯生抽1勺蠔油2勺糖少許鹽少許海蔘撈野米飯（超簡單）的做法泡發海蔘，除掉腸子，切小段備用泡髮香菇，切小塊備用野米一杯，洗淨...

大家好這道菜又是母親大人的指標拿來幾條發好的海蔘從小覺得海蔘有股怪味難以下嚥於是我靈機一動海蔘的口感和木耳很接近那做個撈拌海蔘吧用料海蔘3只小米辣2個陳醋少許麻油（花椒油）少許香油（芝麻油）少許糖少許美極鮮少許...

這是我的午餐。源於昨天外食吃了一個特難吃的飯，無奈之下只好自己準備了。用料蔥根蠔油勺鹽克糖克生抽勺料酒勺海蔘瘦肉海蔘撈麵的做法姜蔥海蔘撈麵1/先準備薑蓉蔥容，切好海蔘，瘦肉(先醃製）2/落油爆香薑蓉，然後落瘦肉炒至9...

海蔘三種做法：1.蔥燒海蔘2.鮑汁海蔘3.海蔘撈飯用料海蔘只米飯碗鮑汁勺西蘭花朵蔥燒海蔘/海蔘撈飯的做法蔥燒海蔘備料：大蔥蔥白2段、鹽、雞精、料酒、生抽、耗油、冰糖、上湯、澱粉1.海蔘緩凍，洗淨，切條，焯水備用。2.鍋放少...

海蔘的營養價值很高，通常是用來強身健體，而且是老少皆宜，包括糖尿病人都是可以放心食用的。鮑魚現在在超市購買也不是很貴，平常人家都吃得起哦，我們今天就來搭配九陽輕養米，做一道高階大氣上檔次的湯汁撈飯。用料九陽輕養米...

用料海蔘：2個胡蘿蔔：半根蔥白：半段蠔油：3勺番茄醬：1勺西蘭花：四五朵木耳：四五朵米飯：1碗黑芝麻：一小撮海蔘撈飯的做法冷凍海蔘化開，已經去好內臟，沖洗即可。胡蘿蔔，西蘭花，木耳焯水油熱，下蔥白，炸制蔥油。撈出蔥白，放入蠔油，番茄醬，清水...