墨西哥風辣煎瑤柱怎麼做才好吃

從國外食譜app上扒來的。試了一次很不錯，減少了油的用量更適合中國人口味。用料瑤柱一磅或一斤橄欖油兩勺（tablespoon)辣椒麵一勺（tablespoon)檸檬一個生抽一勺（tablespoon)香菜一把蒜四瓣胡椒10克鹽3克墨西哥風辣煎瑤柱...

健康美食用料乾貝8粒西蘭花1朵瑤柱西藍花的做法黃油煎乾貝至金黃西藍花汆水，燙至8成熟，放到盤底擺盤。煎乾貝關火，淋上蠔油醬油。把乾貝擺上西藍花，淋上鍋裡湯汁。...

肥一已經叫了好幾天把發貨挑剩出來的碎乾貝煎蛋他吃了。我皮膚髮炎，所以一拖再拖。正好昨晚眼媚兒妹妹問乾貝怎麼吃，今天就煎了吧。乾貝在所有海產乾貝裡面，為百搭仙子，又被廣東人稱之為：海味精。她的吃法非常非常的靈活，十...

用料牛肉碎2磅（1.8斤）紅燈籠椒1個綠燈籠椒1個墨西哥辣椒1個洋蔥1個芹菜3-4根大蒜2瓣罐裝蕃茄丁1罐（14.5盎司）番茄糊2勺（1.6盎司）牛肉高湯250ml(1Cup)辣椒豆（chilibeans)1罐（15盎司）紅腰豆（redkidneybeans)1罐（15盎司）牛至（oregano）1...

這是一道老公的拿手零食，在家看電視/電影或開派對🎉的絕佳搭配。做起來很快，也很美味！用料麵粉1茶勺teaspoon即5克孜然粉1茶勺蒜粉1/2茶勺鹽1/2茶勺辣椒粉1茶勺Paprika辣椒粉1茶勺糖1/4茶勺橄欖油1湯勺洋蔥🧅20克牛絞肉1...

晚餐想做墨西哥沙拉🥗，發現櫥櫃裡的瓶裝Salsa醬已經用完，所以就查了食譜自己動手做。只要材料齊全，其實和義大利青醬一樣簡單。我手邊沒有香菜和JalapenoPepper墨西哥青辣椒，就用了小蔥替代香菜。給出的食材可以做3-4人份...

四月的廣西已然進入了夏天來上一口熱辣的捲餅搭配冰涼的啤酒一頓健康營養的晚餐就搞定了！用料精品五花肉片、雞胸肉（可以換成牛肉）適量甜椒2個千張（可有可無）1片黃瓜1根捲餅2張洋蔥半個調味料：味好美生薑粉、嫩肉粉、咖哩粉...

用料雞胸肉500g黑胡椒1勺（約5g）孜然粉1勺紅椒粉1勺薑黃粉3g（個人喜好）牛至碎1勺樂口泰辣椒醬2勺（約30g）水25克左右洋蔥半個蒜3瓣分界線（以上是醃製雞胸肉的材料）炒蔬菜紅彩椒1個黃彩椒1個蘑菇5個洋蔥半個蒜2瓣牛油果醬牛油果1...

這是我在YouTube上訂閱的一個叫DJBBQ的一個超逗的大叔教的方子不管做多少次都覺得超好吃！！！在熱好的tortilla裡抹上酸奶油（sourcream）和獨特的鱷梨醬（guacamole），擺上烤過鮮嫩多汁的雞胸肉，再來一點酸辣的salsa（picoderado）和五...

西芹處理得當，炒啥都是脆脆爽口的。用料西芹3根瑤柱或蝦仁150克大蒜3瓣鹽適量黃酒適量生抽適量小紅椒1個西芹瑤柱的做法西芹削皮，去筋。我這個比較嫩就不需要去皮，不過筋是一定要去的，再嫩的西芹都必須去筋，這是西芹脆脆爽...

這款沙拉通常是做為配料出現在墨西哥風味的快餐店或者是飯店裡。酸酸辣辣的配著牛肉漢堡或者烤肉吃風味俱佳還能解膩。最重要的是做起來特簡單，一次多做點密封好了放冰箱吃一個星期沒問題。我一般吃晚飯時裝一小碗當小...

2人份每份營養含量：379卡路里21g蛋白質4g飽和脂肪23g碳水21g糖7g纖維0.52g鹽用料罐裝切碎的番茄2x400g橄欖油/不粘鍋紅洋蔥，去皮切塊1個蒜瓣，切塊1個青椒，去籽切碎1個幹辣椒1個紅辣椒，去籽，切成薄片1個雞蛋4個玉米餅torilll...

原方：@wikicookjoyce的稍重口味的墨西哥菜，特別適合brunch或者宿醉後的早餐，這個真的是好吃又不難做了，我弄了兩層，如果兩、三人份可以做三層，方便分享。用料牛肉糜150-200克捲餅2張雞蛋2個cheddarcheese車打芝士適量墨西哥...

用料姜4片大蒜8瓣鹽5克蜂蜜2勺tomatillo4個Jalapeno墨西哥辣椒2個泰國辣椒3個Shallots小洋蔥1個Shishito日本甜辣椒2個檸檬2只applevinegar蘋果醋2勺香菜1小把，看個人喜好墨西哥風味辣椒醬的做法烤箱193度（380f）把除了檸...

昨天為期兩日的學園祭結束了。我們賣的是熱狗，番茄醬和墨西哥辣椒醬兩個口味~正好剩下小半瓶salsa醬便收入囊中咯！配以玉米沙拉和黃油炒飯~於是一頓豐富的晚餐就誕生啦！用料雞腿肉一塊salsa醬料酒少許黃油一小塊墨西哥風...

每次去印度餐廳都必點這道小吃！可是要20一份！於是在家研究研究！味道實在太好了！！用料雞胸肉200克芝士看自己喜歡墨西哥薄餅（mission）2片雞肉起司煎餅（墨西哥風味）的做法將雞胸肉醃製一下，可以加入料酒、胡椒粉、鹽、醬油、辣椒...

爸爸問我能不能瑤柱不拿來做湯，於是有了這道健康的素菜！用料西蘭花一棵蠔油一勺瑤柱四粒瑤柱西蘭花的做法西蘭花剪成小塊，焯水，水裡放點鹽可以讓蔬菜顏色鮮豔瑤柱稍微洗一下，撕成小條倒入少許油，倒入瑤柱翻炒數下，繼而放入西...

用料乾貝適量鹽適量糖一點點獨蒜10蝦米適量薑片辣椒一斤瑤柱辣椒醬的做法先把辣椒用鹽一下洗乾淨晒乾蝦米和瑤柱提前泡發，我是晚上睡覺前放冰箱泡發的，早上剛剛好把辣椒，蒜頭，姜放開剁碎先放油把蒜頭和姜先炒一下，出了香味...

雞胸肉脂肪含量極低，一直是健身愛好者的首選。但是水煮雞胸肉真的很難下嚥，炸雞排好吃，熱量又太高。這款墨西哥煎雞排提前醃好，煎的時候用不粘鍋刷一點點油就可以了。叫這個名字是因為在保羅教你做麵包裡，保羅教大家怎麼做...

紅醬裡可以根據喜好加入香菜。用料紅醬：洋蔥半個西紅柿1個大蒜3粒紅辣椒1根焗飯：雞胸肉一塊紅黃彩椒各1/3個米飯一碗馬蘇裡拉芝士適量鹽、黑胡椒適量橄欖油適量墨西哥風味焗飯【北鼎烤箱食譜】的做法所有材料一覽洋蔥切...

我不知道有多少人跟我一樣偏愛塔可裡的墨西哥醃辣椒，我還曾經去買過商用的墨西哥辣椒罐頭吃，不過為了讓我的錢包減肥失敗，我還是決定自己動手做吧，配方來自於罐頭背後的配料表，就是循規蹈矩的墨西哥醃辣椒。嘻嘻！辣椒首選港...

用料鱸魚1條油50克小蔥2~4根生薑(切成碎末)40~50克蒜(切成碎末)30－50g醬油2－3勺大蔥1－3根辣椒適量鹽適量味精5－15克料酒2－3勺墨西哥墨西哥的做法ab...

墨西哥粽，又譯達瑪爾或塔馬利。一般由玉米粉製成麵糰，其內填以肉、乳酪、蔬菜等提前做好的食物後，包裹在玉米皮或香蕉葉的外皮中蒸熟。可甜可鹹。可當主食，也可做成甜點。這是甜的。用料玉米皮甜玉米粒6杯玉米馬薩（CornMas...

麵包裝飾用料黃油100g糖粉100g雞蛋2個吉士粉30g低粉100g墨西哥的做法黃油糖粉攪拌均勻加入雞蛋攪拌均勻加入低粉吉士粉攪拌均勻放入裱花袋小貼士可做脆皮面包用...

Fajita的雞胸準備過程用料雞胸肉1塊鹽半小勺黑胡椒粉1小勺chilipowder（不辣的辣椒粉）1小勺smokedpaprikapowder（煙燻紅甜椒粉）1小勺孜然粉1小勺洋蔥粉2小勺大蒜粉2小勺oregano（牛至？）1小勺橄欖油1小勺墨西哥風味煎雞胸的做法...