涼拌芹菜百葉千張怎麼做才好吃

芹菜營養價值高。炒著吃也好吃，搭配其他菜也提味也棒棒的，不過本人更喜歡涼拌的，更香！用料芹菜一把百葉（千張）兩張生抽適量麻油適量鹽適量白糖適量（也可以不加）味精適量（也可以不加）涼拌芹菜百葉（千張）的做法芹菜摘去葉子（嫩葉子也...

用料芹菜適量豆腐皮一張鹽適量鳳球嘜生抽適量芹菜炒千張的做法豆腐皮切條，蔥姜切好備用芹菜洗淨切段，焯水備用。鍋內燒熱油，放蔥姜乾紅辣椒炒香，倒入斷生的芹菜翻炒。加一勺味極鮮醬油和適量鹽，再把切好的豆腐皮一起倒入鍋...

剛嫁到老公這邊我還不知道“千張”是什麼？🤭在我們老家叫豆腐皮！這道菜是兒子最喜歡吃的，只要去飯店吃飯他都必點的菜！用料千張（豆腐皮）兩張小米椒（乾的紅辣椒）適量青椒適量小蔥一根大蒜三四瓣鹼面適量生抽適量蠔油適量鹽適量...

想吃清淡清爽些，就拌了這個冷盤，還做了白菜香菇粉絲煲，也很好吃，冬天吃又清爽下飯。喜歡辣的可以自己加辣椒，可以加辣椒油，也可以幹辣椒放油裡炸一下跟油一起倒進去攪拌。用料百葉2張腐竹1把芹菜杆1小把香菜2棵油少量香油1...

用料麻油1勺千張1張醬油2勺蒸魚豉油半勺醋1勺蔥1根幹辣椒1個蒜頭2瓣糖3克涼拌千張的做法千張切好放入開水中焯一下盛出放入涼白開裡面泡會倒掉涼白開，加入醬油，蒸魚豉油，醋，糖拌一下油鍋燒熱後，放入幹辣椒和蒜末過下油倒入...

一道簡單的家常菜。既避免浪費又能在炎熱的夏天配粥很舒服的。用料就不詳細寫了都在圖上大家可以看下芹菜炒千張肉（附帶芹菜葉吃法）的做法芹菜葉摘下來放至另一個盆裡鍋裡放涼水滴幾滴瓜籽油（最好是調和油）這樣的做法是青...

用料香椿千張（厚百葉）麻油鹽涼拌香椿千張（厚百葉）的做法將洗淨的千張切成一指寬長度後焯熟撈出瀝乾香椿頭洗淨後直接放入焯熟時間不需要太久香椿頭撈起來之後將粗梗部分看情況剔除剩下的切成碎將瀝乾的千張和香椿頭加入麻...

我很喜歡吃千張，但炒的不怎麼樣，後來想到一個方法就可以做出很滑很嫩的千張，跟我學吧！！用料香油適量鹽適量生抽適量味精適量蔥薑蒜適量辣椒不吃辣也可不放火腿腸為小孩放的鹼面半勺(必須得有的)涼拌嫩千張的做法鍋裡添水燒...

用料蘇子葉6片芹菜葉1大把胡蘿蔔1根蒜2瓣香蔥1根橄欖油鹽香油醬油醋辣椒油涼拌芹葉的做法將芹菜葉洗淨用鹽水泡10分鐘，再次沖洗乾淨裝入盤中備用，蘇子葉洗淨在中間橫切一刀蘇子葉在中間切一刀放入盆中，蔥切絲一同放入盆...

豆製品中千張(北方叫豆腐皮)屬於蠻好儲存的菜了，冷凍後解凍，口感剛新鮮的完全沒有區別。愛吃豆製品的人可以凍一點常備著，想吃的時候解凍，再煮一下去豆腥味就可以了，豆製品就是新鮮剛買回來的我也習慣先煮一下。本來中午想...

簡單又好吃用料芹菜300克百葉3張鹽1小勺（5克）芝麻油1勺糖3克夏天開胃小菜涼拌芹菜百葉的做法芹菜摘去葉子，洗淨，切斷。百葉切絲，洗淨。鍋中放入熱水，沸騰後，放入芹菜段，再次沸騰後，再燒大概20秒，撈起，用冷純淨水沖涼。百葉用水煮...

我最愛的一道冷盤，隔幾天就做一次…調料完全憑經驗放，經常做菜度能把握好的，把握不好的先少放，邊拌邊嘗…自己覺得行就可以，喜歡辣的也可以加辣椒油……用料厚百葉（千張/豆腐皮）2張青紅辣椒絲適量蒜泥適量香菜適量（也可不放）鹽...

最近好喜歡吃芹菜，家裡中的特別好吃，千張沒什麼搭配的就也用芹菜吧，清淡的一道菜，喲呼*^_^*用料芹菜千張絲豆瓣醬芹菜千張絲的做法芹菜洗淨，摘掉葉子，切段。千張絲洗一下，把長長的絲切的短一些鍋內燒熱油，放入豆瓣醬炒出香味，...

用料芹菜葉適量木耳適量百合適量佐料（香醋生抽糖香油鹽）適量蒜兩瓣涼拌芹菜葉的做法芹菜葉洗淨。木耳泡開。百合如果是乾的也要提前泡開。分別開水焯好。將菠菜葉和木耳切一下。蒜切碎，分別加入生抽、香醋、糖、鹽、香油...

天氣越來越暖和了，春韭也出來了，涼拌一道健康快手的韭菜千張。用料千張一張韭菜100克香菜三根蒜末適量生抽一勺鹽適量白糖少許白芝麻適量白胡椒粉適量辣椒油一勺花椒油適量老醋一勺香油適量家常菜～涼拌韭菜千張的做法千...

用料豆腐皮喜歡吃多放點千張（百葉）排骨湯的做法千張切方塊，焯水去豆腥，排骨焯水去腥去血排骨薑片蔥段料酒和水一起煮1小時，加鹽雞精千張煮3到5分鐘，關火撒入蔥花，裝盤即可...

用料豆腐皮1張芹菜3根生抽2勺蒜2瓣鹽少於蔥白少許八角1個雞精少許糖一丟丟孜然粒少許芹菜千張的做法芹菜去葉洗淨，切成段備用。千張切絲，蔥白切段，蒜剝好備用。熱鍋，倒入油，放入八角，蔥白，蒜，小火烹香倒入芹菜翻炒，加入少許鹽...

剩食變美食，用邊角料芹菜葉華麗變身，搖身變成一道美味佳餚:芹菜葉涼拌海蔘用料海蔘2大隻香油適量生抽適量鹽適量糖適量醋適量芹菜葉適量芹菜葉涼拌海蔘(芹菜葉華麗變身)的做法洗淨芹菜葉，用溫開水略燙一下即可撈出，以免破...

用料豆腐皮一張胡蘿蔔一根黃瓜一根金針菇一把涼拌千張——快手菜的做法胡蘿蔔和金針菇進開水裡煮2分鐘。撈出後，放千張絲煮開。汁：特級鮮2勺，蒜末，耗油一勺，醋兩勺。可以放點辣椒油。放幾個花生米，倒入簡單的夏日冷盤。...

這個春節，宅在家裡，總感覺冰箱裡食材滿滿才會有安全感！芹菜葉兒也不浪費，涼拌味道真的很不錯！用料蒜三瓣生抽少許糖少許麻油少許辣椒油適量涼拌醋一勺芹菜葉涼拌的做法將芹菜葉洗淨控幹水分，開水焯一下，撈出後用涼水過一下，水...

千張的功效千張甘淡，平。有清肺熱，止咳，消痰的功效。古籍《綱目拾遺》有記錄豆腐批能“養胃，滑胎，解毒。”另外千張含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。同時千張還含有多種礦物質...

日常飲食中多吃深綠色的蔬菜會對健康非常的有益，深綠色蔬菜中的蛋白質、維生素含量普遍較高，可以保證人體充足的膳食供應。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我發現身邊很多朋友都是隻吃莖不吃葉，從營養學角度看這是...

用料豆腐皮青菜生薑鹽油蝦皮青菜蝦皮百葉千張湯的做法起油鍋，爆香姜，炒青菜加鹽調味，加千張炒加熱水加蝦皮再煮開...

國中時在閨蜜女同學家裡吃的一道涼拌厚百葉絲一直記憶猶新，想念了就自己做，只不過家裡正巧有芹菜，加入其中既豐富了顏色，又進一步健康身心。常吃豆製品和芹菜，都非常利於身體健康。用料厚百葉一張芹菜一把（去葉）生抽醬油兩勺...

這一大盤做出來我只夾了一筷子，都給lg吃光光了，味道好極了！分享給大家！用料千張皮2張六月鮮輕鹽醬酒5勺鹽1小勺糖1小勺花生1小把白芝麻1大勺蒜泥2大勺香菜1根二荊條辣椒麵1大勺老抽小半勺海底撈麻辣香鍋底料1大勺食用油4-...