元氣海鮮炒飯怎麼做才好吃

總有一些失落和疲憊，因一碗熱飯而飽暖。心和胃，被米飯溫柔的填滿～用料米飯4碗雞蛋2個蝦8只魷魚1只火腿腸1根玉米粒若干胡蘿蔔丁若干乾貝若干芹菜若干元氣海鮮炒飯的做法米飯提前一天煮好，選擇尖長的香米，儘量煮的粒粒分明，...

用料米飯1碗雞蛋1個魷魚適量酸豆角適量空心菜適量生抽適量海鮮蛋炒飯的做法魷魚切小粒油燒熱,加入魷魚丁,姜,鹽,辣椒末,辣椒酒炒香,盛出待用雞蛋炒散,盛出待用鍋中加花生油,加過夜的米飯翻炒,再加入酸豆角,空心菜,雞...

原本準備做焗飯，炒飯太好吃，直接吃掉啦，焗飯下次吧~😄用料鮮蝦魷魚洋蔥口蘑西紅柿青椒紅椒米飯生抽、耗油、鹽、味精元氣滿滿の海鮮炒飯的做法鮮蝦去頭去殼切小段（頭留著備用），魷魚、洋蔥、青椒（本來還可以放點紅椒，家裡沒有...

週中需要充值一點元氣，才能更好地過渡到週末我們住的工作小鎮上的餐飲店每到週三都為大家加油打氣，炸雞店買一送一，茶餐廳週會員日9折作為飯糰愛好者為了自己做了這份簡簡飯糰，跟外面的店最不同的是，我的芝麻海草是在海邊...

愛生活，愛折騰！給寶貝給家人給自己做好吃的！用料蝦只魷魚乾香菇土豆胡蘿蔔米芹菜五花肉香氣十足的海鮮炒飯的做法米下鍋裡煮胡蘿蔔土豆切丁用盤子裝好一起煮。香菇用熱水浸泡。處理各種食材。炸去殼開背，魷魚剪小，香菇切條...

一切都很隨意～有什麼加什麼就好了～過程有點小繁瑣～但卷好之後一切都完美了～用料五常大米300g大概蘑菇幾朵甜玉米一個生菜or青瓜一顆火腿腸4根雞蛋2個海苔8片番茄兩個丘比沙拉適量元氣飯卷#的做法如果是幹蘑就先提前兩小時...

用料雞蛋1個洋蔥1/8個胡蘿蔔4-5片香蔥1根皮蛋腸2片香菜2根鹽、生抽、蠔油、白胡椒粉少許熟米飯半碗元氣炒飯（一人份）的做法原料切成小丁備用熱鍋入油（稍多一些），雞蛋打散，變嫩黃後盛出備用。小火，不用額外加油放入米飯炒散，加...

喜歡海鮮喜歡牛油果喜歡辣白菜加上超級健康的藜麥小心機的愛心哦ヽ(○^㉨^)ﾉ♪一起來做菜和玩耍吧用料牛油果半個蟹棒5根藜麥1碗辣白菜40克番茄膏1勺橄欖油1勺白胡椒粉1小勺蒜2瓣元氣牛油果海鮮藜麥飯的做法準備材料們...

海蔘含有18種氨基酸、膠原蛋白及多種維生素和微量元素等活性成份，具有健腦、益智、長壽等多種功效。海蔘湯是選用韓國清淨海域中的海蔘，加入豆腐、芝麻油、鮑魚等食材烹飪而成的特別的保養料理，為了“珍貴的家人”來學習...

每天早晨讓老公吃飯簡單又健康的元氣早餐用料米飯碗雞蛋2個海苔2片火腿4片薯片碎適量祕製牛肉香菇醬2勺芝麻適量鹽適量元氣飯糰的做法煎雞蛋，單面的，一面焦的，一面嫩的。米飯內加入芝麻和鹽，米飯鋪一半就好了，多了，吃起來就...

下雨的冬日早晨，需要一碗熱氣騰騰的湯飯給予我滿滿能量！用料番茄一個雞蛋一個玉米一個口菇10個左右生菜一小把土豆一個大蒜一瓣番茄醬少許元氣湯飯。的做法前一天把東西都準備好。放油，煸大蒜，有香味後撈出。另一個鍋裡用...

早餐我通常都是一份炒麵加一杯豆漿，既簡單又美味。一起來看下做法吧。歡迎您關注我的微信公眾號《發酵食堂》，遇上你這個吃貨，是世界上最幸運的事...用料麵條約140克豆芽1小把30克韭菜1小把15克新鮮蘑菇3個胡蘿蔔1小塊約...

早餐不重樣，每天都有新驚喜用料雞蛋1個米飯1碗胡蘿蔔1小快毛豆少許玉米少許洋蔥少許肉丁少許元氣炒飯的做法肉丁提前醃製10分鐘，放入料酒、醬油。黑胡椒、鹽。毛豆水開煮2分鐘。加入一小勺蠔油，拌勻，加入提前冷藏過的米飯...

用料米飯1碗包菜兩片雞蛋1個西紅柿1個蝦3只魷魚5只玉米粒少許蠔油1勺鹽適量料酒3勺番茄醬3勺海鮮炒飯的做法準備好這些配料
海鮮種類不限，喜歡什麼放什麼，準備好之後拿料酒和鹽泡一會。
雞蛋打散，放鹽，備用。
西紅柿可...

有菜有肉有雞蛋。保證元氣滿滿的。一個人要做什麼吃，就做這個吃。放喜歡的肉。加上青菜。加上煎蛋。對於我來說，沒什麼比得上吃上這麼一碗飯來得滿足。用料膶腸1條白飯1人量菜心若干雞蛋1個油少許鹽少許元氣臘味飯的做...

用料雞蛋2個海鮮菇150g油菜2-3棵姜1片鹽適量胡椒粉適量雞蛋海鮮菇元氣湯的做法備菜！自己種的小油菜雨後格外清新啊雞蛋打散熱鍋燒油下鍋彆著急翻炒成雞蛋塊要不煮湯容易碎加開水！一定是開水湯才會白加海鮮菇蓋蓋煮3分鐘...

寶寶早餐不知道吃什麼？一個人的晚餐沒頭緒？不如試試這道簡單易做卻又包含了肉、菜、米飯的元氣菜飯，清鮮好吃，不小心就兩大碗進肚了。用料青菜（菜心/上海青/芥菜等）幾顆臘腸1根姜一小塊鹽一小撮元氣菜飯的做法菜心切粒，姜打...

吃過很多家的滷肉飯各家有各家的獨特配方唯一相同的是不能無限回碗哈哈是我太貪心啦在家燉上一鍋滷肉咕嘟咕嘟的湯汁香氣四溢一大碗下肚好吃的停不下來呀用料五花肉500克香菇6-7朵雞蛋3個小洋蔥1個蒜、姜3瓣蔥1根老抽...

用料米飯1碗水700克蝦10只料酒1勺黑胡椒粉半勺鹽5克海蔘1只芹菜1根胡蘿蔔2片元氣滿滿海鮮粥的做法準備食材，蝦去頭加黑胡椒粉、料酒，少許鹽醃10分鐘，海蔘是發好的切碎，芹菜和胡蘿蔔切碎。有前一天剩餘的米飯。鍋中加水煮...

冬天的清晨，喝一碗香濃熱湯，可以暖一上午。用料火腿腸生菜木耳大蝦十個玉米粒青豆粒杏鮑菇大蔥小蔥姜三片小米辣元氣滿滿海鮮麵的做法備料木耳泡發蝦處理好1.鍋裡放油，油熱放大蔥姜，炒香後放大蝦.放入生抽，蠔油，鹽，十三香。2...

用料淡水魚丸5根雞蛋兩個杏鮑菇一根西蘭花十朵黃油10克生抽3勺白糖1勺白酒3勺元氣蓋飯的做法魚丸切粒，杏鮑菇切片，或者自行可以換成雞腿丁，就是親子丼了……所有的原料在開水裡面汆燙去生，西蘭花可以多煮一會兒。平底鍋下...

潿洲島上文藝廚房的美味用料軟米飯1碗魷魚須若干花甲15蝦仁切丁若干小蔥切段1根小米椒切段一根鹽少許生抽少許耗油少許勺海鮮炒飯的做法熱鍋涼油油燒至八成熱按順序加入魷魚須花甲蝦仁爆香入少量蠔油調味盛出海鮮油燒...

飯糰簡直是最有包容力的料理了，只要有米飯，無論和什麼食物都可以完美搭配。比如所有用來做麵包的配料，放在飯糰裡都會很好吃。在忙碌的早餐，無論是誰都可以快速輕鬆的製作，也是飯糰的獨特魅力之一。用料米飯100g培根兩片壽...

那天看見了這個菜譜，自己家裡剛好用這些食材就試一試。嘻嘻真的雖然食材簡單。但是好吃～用料雞柳（可換其他的肉串）自己定骨肉相連（可換）適量米飯適量老抽適量食鹽適量白胡椒粉適量雞精適量青菜適量超元氣肉串炒飯（轉）的做法買...

用料泡菜80克雞蛋1個蛤蜊10只左右大明蝦5只左右豆腐半塊蘑菇隨意洋蔥隨意西葫蘆隨意番茄1個大蔥半段醬油少許西蘭花隨意冬日暖暖元氣泡菜海鮮鍋的做法蛤蜊買10顆左右，鹽水裡泡一個小時，請它們把泥沙吐乾淨，大明蝦去掉蝦...