牛油果蝦仁拌飯怎麼做才好吃

碰巧昨天外賣剩了半份米飯，之前天貓618買了蝦仁和牛油果，正好做份拌飯。用料牛油果半個蝦仁適量番茄1個洋蔥適量米飯適量鹽適量料酒適量牛油果蝦仁拌飯的做法蝦仁解凍後，加入適量鹽和料酒拌勻，放在一旁待用。（最好提前10分...

收下這道——牛油果蝦仁牛柳飯。牛肉適合秋冬進補，能補脾胃強筋骨，古有“牛肉補氣、功同黃芪”的說法。食譜中蛋白質豐富且低脂的蝦仁，配合VC豐富的牛油果、西蘭花，促進牛肉鐵的消化和吸收；而主食大米飯中添加了粗糧玉米，還...

鮮香甜美濃郁，營養豐富的意麵。其實，我只是像想把家裡的食材消耗掉哈哈，這個也屬於快手菜用料牛油果1個蝦仁1包，180g芒果1個意麵80－100g鮮奶油50g鹽，黑胡椒少許澱粉1小匙料酒少許牛油果蝦仁芒果意麵的做法先拿鍋煮意麵，水裡...

MAGNET吃了焗飯覺得番茄汁拌著芝士和飯簡直完美。於是忍不住回家自己試試了。用料牛油果1個蝦仁120克小番茄500克洋蔥半個雞胸肉半塊橄欖油適量番茄醬2勺芝士2把鹽適量牛油果蝦仁焗飯的做法蝦仁用生薑汁和鹽醃製10分...

選擇炒飯，是方便不用煮菜配餐，吃上一碗炒飯便可飽腹，開啟雪櫃隨意選擇存有的食材配搭用上。用料牛油果1只粟米少量青豆少量蝦仁少量蟹籽（可忽略）少量雞蛋1只米飯1碗魚露適量生抽適量橄欖油適量牛油果蝦仁蛋炒飯的做法備好...

家裡最近新買了一盒牛油果，平時都是榨奶昔喝，這次買的有點多怕放壞了就拿來做菜啦。牛油果和三文魚真的是最完美的搭配，可惜疫情期間不敢吃刺身，就改用鮮蝦。簡單又美味的鮮蝦牛油果拌飯不用鮮蝦用冷凍蝦仁也可以用料拌飯...

用料牛油果1個蝦20只胡蘿蔔少許鹽芥末醬沙拉醬蔥末蒜末牛油果蝦仁的做法牛油果，胡蘿蔔切滾刀塊，胡蘿蔔過油蝦仁放鹽，澱粉，料酒提前醃製，鍋中放油，蔥末蒜末，炒熟牛油果，胡蘿蔔放入蝦仁中，不要過於翻炒，牛油果很軟，加入芥末醬和沙...

用料蝦仁50克芒果25克牛油果25克海鹽1克檸檬汁6克芥末0.2克細黑胡椒粉0.5克初榨橄欖油2克蝦仁牛油果芒果塔塔的做法活蝦沖洗乾淨，放在小蒸盤上，拉保鮮膜，防止蝦跳出蒸箱90度5分鐘蒸好之後泡冰水蝦取蝦肉切丁，芒果和牛油果...

下廚房找了半天也沒用看見類似的食譜，索性創一個咯！簡單，健康，營養美味低脂用料牛油果半個芒果一個（100克左右）櫻桃番茄4個美式雜蔬適量（我放了大概50克）黑胡椒粉適量鹽少許新鮮蝦仁85克混合堅果仁適量牛油果芒果蝦仁沙拉的做...

前幾日“處暑”。處是終止、躲藏的意思，處暑是表示炎熱的暑天結束。這時三伏已過或近尾聲，白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大，不時有秋雨降臨。處暑這一節氣意味著進入氣象意義的秋天。然，天依然酷熱難擋，這時候一碗涼爽的拌飯最是...

如果給孩子做飯覺得麻煩，其實中午那一頓我們可以把孩子跟自己的飯在一起都做了，我這裡給出的是差不多兩人份的量，我一般一歲以上都不怎麼加調味料，可以用蝦皮粉、香菇粉等等調味也是非常不錯的。如果孩子已經吃味道了可以...

夏日減脂餐，從一份輕食開始，不論是沙拉，還是涼拌飯菜，都少不了油醋汁。 分享好吃的波奇飯，使用的是大多福的油醋汁。有近百年曆史的日式醬料，薇婭、林依輪有推薦過哦！採用日式古法釀造純糧食醋、醬油與濃縮新鮮果蔬精華科學...

在小濤家吃過一次煮蝦仁拌牛油果，覺得味道不錯，但蝦仁是焯水煮的，不夠鮮。昨晚上正好有朋友送了一個海鮮大禮包，內有一小袋蝦仁。我們今天決定改良一下。用料牛油果1個蝦仁150克泡發腐竹4塊鹹鴨蛋青白半個油1湯匙無麩質醬...

超級簡單的一人食5分鐘完成✅用料牛油果1/4個雞蛋1個蝦5大隻糙米飯🍚1碗醬油淋一點就好啦平凡料理之牛油果鮮蝦拌飯的做法鮮蝦水煮｜煎一個荷包蛋🍳｜切1/4個牛油果擺盤｜拌勻｜開吃小貼士太適合我這種懶人還有手殘黨了！而且準...

🥑牛油果作為優質脂肪，對於減脂期的人來說，可謂是最大福音，而且這款小果子，最神奇的是和誰都能配在一起，無論是鹹口沙拉，還是甜口水果，都有不俗的表現～下面的用量，是對於一個減脂期的人，晚餐的用量。當然，黃瓜這樣的蔬菜，多吃點沒...

第一次買整個的牛油果，我做了糖拌的，老外朋友用另一半做了蝦仁牛油果，我嚐了一下味道很棒用料牛油果半隻蝦仁沙拉醬酸橙（檸檬）兩片蝦仁牛油果的做法牛油果對半切，取一半，鋪滿蝦仁（用小蝦仁最好），擠上你喜歡的沙拉醬（推薦白醬類的...

留學黨一枚，超愛牛油果和蝦，這道菜省時且營養豐富，是晚餐的好選擇。純屬原創，依據個人口味調整，就不要考慮是不是正宗意麵了哈！希望這個綠色的意麵能給你帶來夏日的一絲涼爽～用料番茄半個檸檬小半個鮮蝦仁6只牛油果1個鹽松子...

用料牛油果1個玉米1根海苔少許片生抽適量牛油果拌飯的做法1、牛油果切丁，玉米粒清炒加鹽，海苔剪小碎片。2、玉米粒、牛油果丁、海苔分別灑在米飯上，淋生抽即可。...

米飯最好選粒粒分明的口感會更好，我這個有點粘了用料橄欖油適量蝦三到四隻米飯1碗牛油果1-2個大蒜若干瓣（根據自己喜好增加）午餐肉（可不放或改成其他配菜2片研磨黑胡椒適量胡蘿蔔丁半碗（根據自己喜好增減）雞蛋1個羅勒葉1片...

像快餐的做法，但是像家中的味道。用料鮮蝦適量黃瓜適量鹽，料酒，糖，耗油，澱粉，生抽少許蝦仁拌飯的做法黃瓜蝦仁切丁，我這是一人份。首先鍋燒熱放入油，熱鍋涼油，下入蝦仁，待蝦仁變色放入料酒，生抽，翻炒放糖。然後放入黃瓜丁翻炒，放鹽...

用料橄欖油少量海天拌飯醬兩大勺蠔油一勺醬油半勺鹽少許玉米一根蝦米飯牛油果一個水少許玉米炒蝦拌牛油果飯的做法處理好蝦，可以切開去蝦線，我就懶…玉米掰成粒。下橄欖油，鍋熱後，下玉米翻炒幾下，就可以放蝦了。將醬油、蠔...

今天天氣不錯☀️因為最近有刻意在減肥，所以想做一個低脂版的taco這個版本的taco很酥脆很好吃還不胖哦！🌮準備的食材有玉米🌽牛油果🥑1個洋蔥🧅1/4個芒果🥭1個番茄🍅1/2個蝦仁🍤若干金槍魚罐頭🥫香菜薄餅步驟：1⃣️準備好所...

一道健康美味到拌飯噢用料牛油果半個大蝦五個熱飯一碗千島醬一勺番茄醬隨意大蝦牛油果拌飯的做法大蝦去殼開背入鍋炸熟撈出，不喜歡油炸的可以水煮，炸的比較香牛油果搗碎成泥熱飯盛圓碗裡然後倒扣在盆裡飯上抹層千島沙拉...

適合夏天的一道小清新用料牛油果一個內脂豆腐半個蝦仁適量辣椒絲少許香菜葉少許醬油少許豆腐牛油果拌蝦仁的做法主要食材如圖內脂豆腐和牛油果切片擺盤即可把提前處理好的蝦仁顆粒擺放在牛油果豆腐上把紅辣椒絲和香菜...

改自MASA一個人也要好好吃飯一書原書中的煙燻三文魚我換成了蝦仁，或者火腿也可以的加了蘑菇進去口感更豐富~用料牛油果一個蝦仁4-5個海鮮菇或者蟹味菇一小把米飯半碗雞蛋一個牛奶或者椰漿適量鹽和黑胡椒適量味極鮮醬油...