蝦仁牛油果taco

今天天氣不錯☀️
因為最近有刻意在減肥，所以想做一個低脂版的taco
這個版本的taco很酥脆很好吃還不胖哦！🌮
準備的食材有
玉米🌽
牛油果🥑 1個
洋蔥🧅 1/4個
芒果🥭 1個
番茄🍅 1/2個
蝦仁🍤 若干
金槍魚罐頭🥫
香菜
薄餅

步驟：

1⃣️準備好所有食材，把食材全部切成小丁
2⃣️用圓形⭕️模具或者杯口將薄餅切成圓形，再用牙籤固定成串
3⃣️放入烤箱，180度 20分鐘 （很酥脆哦）
4⃣️煎蝦仁🍤
5⃣️拌勻牛油果🥑香菜芒果洋蔥番茄
6⃣️拌勻玉米粒金槍魚+2勺沙拉醬
7⃣️組裝！

這個時候你就可以得到好吃又不胖的taco啦！

用料  

蝦仁牛油果taco的做法  

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