鮮蝦淮山瘦肉粥怎麼做才好吃

足料靚粥，鐵棍淮山鮮蝦瘦肉粥，適合秋補～用料基圍蝦半斤還是N只薑片2片還是隨量自來水1500克還是隨量東北米/粳米2勺還是隨意克鹽適量克油適量克鐵棍淮山1根還是隨量瘦肉200克還是隨量生蔥3根還是隨量香菜1顆或者不加醬油...

電燉鍋簡直是懶人早餐的必備神器～煲湯煮粥都好贊贊～!之前都是做很簡單的五穀粥都扔進去鍋裡就好了這是第一次用電燉鍋做有肉的粥感覺還是蠻成功的分享一下簡單快手懶人早餐歡迎瞭解用料淮山一小根紅棗兩顆豬肉適量鹽少...

美味營養早餐粥～超簡單的製作👍用料大米3/2杯小梅瘦肉200克淮山半根姜4片小蔥2根油適量鹽適量生抽1勺玉米澱粉1勺淮山瘦肉粥（超嫩的瘦肉）早餐必做😁的做法大米洗淨放適量的水淮山切段小梅瘦肉切片，放入適量油，適量鹽，生抽（一...

老少咸宜，剁碎主要是因為有小朋友可以更好的吃，要是大人吃可以將淮山切成粒狀用料淮山1段瘦肉隨量玉米1根胡蘿蔔1根淮山玉米胡蘿蔔瘦肉粥的做法先洗淨米，用點油，鹽醃幾分鐘將淮山，胡蘿蔔去皮，切碎玉米切成粒狀將切好的淮山，...

我們家習慣週末煲粥（因為老媽只有週末才有空哈哈）一家人都特喜歡吃粥其中經常做的有玉米粥剛好今天有自家奶奶種的新鮮淮山淮山養胃胃不好可多吃淮山也叫山藥玉米淮山粥走起下面給的用量是兩人份僅供參考出來是比較稠的...

老公胃不太好，所以弄了個清淡的山藥瘦肉粥，原先都會在粥裡放點青菜的，只因為這次我清炒了一盤芥蘭，所以這次就只在粥裡放香菜了用料山藥半根大米1杯鹽半勺瘦肉一小塊生抽1小勺香菜2根茶油1小勺山藥瘦肉粥的做法準備半根山...

非常簡單易便，好吃美味用料山藥隨意瘦肉隨意大米隨意瘦肉山藥粥的做法全部材料應該去皮的去皮，應該洗的洗，放同一鍋裡，下大量的水大火煮開，轉小火慢熬1小時，加鹽，雞精，關火。先別急著盛入碗，鍋蓋蓋緊悶十分鐘，變濃稠了可以盛碗...

淮山有補氣的作用，氣血不足的人可以多吃。另外還益腎氣、健脾胃，現代人經常熬夜，沒幾個是腎很好的，都會比較虛。平常多吃這類補氣的粥食療，是很好的！歡迎關注【微信公眾號：陳兮兮兒】這是一枚有點臭美的美食博主！帶你吃好吃，還...

用料大米杯蝦只瘦肉克白胡椒粉勺乾貝娃娃菜山藥瘦肉鮮蝦粥的做法米和山藥在高壓鍋裡壓。瘦肉和蝦，加醬油，油，鹽，玉米澱粉，胡椒粉，姜醃製。娃娃菜切丁高壓鍋響一會之後，等到沒氣了，就加入青菜煮一會，再加入瘦肉蝦姜，滾一下就可以...

時間：約40-50分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鮮蝦12只豬裡脊肉100g生薑2片大米100g飲用水1000g鮮香菇4朵胡蘿蔔50g芹菜50g食用油15g鹽一小撮小蔥根據口味新增白胡椒粉根據自身口味新增醃肉玉米澱粉3g生抽8g白胡椒粉一丟...

早餐第一口不是粥，一天都過不好了用料豬瘦肉一塊大米若干淮山一根各種調料請見詳細步驟廣式老火瘦肉淮山粥的做法豬瘦肉改刀薄片，加肉鹽，料酒，生抽，玉米澱粉，橄欖油抓勻，放入冰箱醃製一個晚上白粥煮飯八成的時候下入豬肉，淮山...

用東莞地道的道窖肉丸，加上健脾胃的淮山，煮出一道美味又健康的早餐。以下材料是三碗粥的分量。用料大米大半杯（量米杯）淮山一小段果皮四分一個水1.3L肉丸20粒左右（可根據個人喜好調整）鹽少許花生油少許淮山肉丸粥的做法燒開...

早上醒來來碗簡單又好喝的淮山瘦肉湯，讓你瞬間充滿活力。用料淮山適量紅棗5顆枸杞10粒瘦肉200克鹽根據個人口味淮山瘦肉湯的做法清洗淮山，枸杞紅棗，紅棗切成兩半鍋中加入適量的水，放入紅棗淮山煮開瘦肉切片，湯燒開十分鐘分...

昨晚米飯煮多了，不想做炒飯，那就留著早餐做個粥來消滅吧用料米飯2碗瘦肉200克新鮮的基圍蝦15只胡椒粉少許（個人喜好，可以不加）生粉少許食用油少許芹菜2根鮮蝦瘦肉粥的做法鍋里加適量的水，如果中間水少了，那就加開水補充。倒...

淮山是否等於山藥？我的概念裡認為是的淮山健脾開胃，非常有營養今天用淮山、玉米煲粥挺不錯的介紹給大家用料淮山500克大米2杯豬肉200克鹽5克姜兩大片淮山粥的做法今天這個快速處理，大米洗好馬上煮，也挺不錯的。1，淮山切塊...

新鮮食材、快速簡單。湯清潤，味清甜，百合潤肺止咳，蓮子清心安神、淮山健脾益氣。用料新鮮百合2個新鮮蓮子20顆新鮮淮山1截瘦肉2兩新鮮百合蓮子淮山煲瘦肉的做法蓮子、百合分別乾淨，淮山去皮切小塊，瘦肉飛水待用。將蓮子入...

寶寶腸胃非常敏感，特別是脾胃虛弱抵抗力差的寶寶，很多寶媽就習慣性的去拿藥給寶寶調理，但是是藥三分毒，我更推薦用食療的方式去調理，淮山對調理脾虛非常有效，香菇可以增強抵抗力，學會這款粥，再也不用擔心寶寶了用料瘦肉50克香...

養胃淮山瘦肉紅棗粥：淮山有養胃的效果，紅棗補血用料瘦肉一塊紅棗一個大米一把鹽少許淮山一小塊玉米10粒養胃淮山瘦肉紅棗粥的做法把米洗淨，瘦肉、紅棗、淮山、玉米洗淨瘦肉、紅棗、淮山、玉米剁成末，生薑切絲放入鍋裡，加水...

由於腸胃問題，不太能吃甜的東西，但是又很喜歡吃茅根粥，所以想出了這個鹹的版本，類似茅根粥的味道，卻不用茅根的腐竹黃豆胡蘿蔔淮山瘦肉粥！味道也挺不錯的！用料胡蘿蔔1小根米小半杯瘦肉100克黃豆1小把腐竹半根淮山1小截油、鹽...

淮山雖然操作起來，一不小心就會讓你渾身癢，但它可以預防糖尿病，抑制膽固醇上升，促消化，消疲勞。所以我真是對它又愛又恨。因為我真是隻要吃完淮山哪怕不小心碰到裝淮山皮的袋子真能讓我癢的難受.用料瘦肉100克淮山半截百合...

我家有2歲的寶寶，記錄一下給孩子煲粥，我喜歡這樣煲給小孩吃，大家可以參考一下。用料大米1杯半小米不到半杯紅棗5顆百合7克淮山小半根瘦肉少許鹽適量生粉1勺油少許兒童粥-淮山百合紅棗瘦肉粥的做法先把大米和小米洗乾淨備...

淮山健脾，瘦肉含豐富的鐵和B族維生素，熬粥的時候加一點瑤柱，特別鮮味。這款粥適合脾胃虛弱的寶寶，春天可多點吃淮山，脾胃養好了，自然長得快。海產過敏的寶寶可以不放瑤柱，粥裡面沒有蔬菜，需要另外準備。用料大米50克瘦肉50克...

以前吃過老媽給我煮的淮山瘦肉粥，挺入味的。用料淮山500克姜五片瘦肉200克鹽10克大米1杯半淮山瘦肉粥的做法米和淮山先是可以一起煮然後煮的差不多放姜，最後一步再把青菜放下去。小貼士可以拿料酒和鹽先醃製瘦肉。...

突發奇想。我這人比較懶。所以大家做的時候把用到的材料準備好，根據自己口味進行的調料就行了。我發的大概得步驟。用料淮山適量五花肉適量香菇適量蔥花適量生薑適量蒜瓣適量大米適量鹽適量其它調料根據自己的口味而定...

聽說！胖的女孩管不住嘴，那就自己動手做些補嘴的美食吧！用料瘦肉克芡實克鹽克淮山克香菇朵枸杞蕎麥淮山芡實香菇瘦肉蕎麥粥的做法我都是食材準備好，一鍋燉的枸杞最後起鍋放就好，再用點芹菜點綴一下小貼士蕎麥的話用開水比較...