春光無限踏青去～蠔油牛霖青稞苦蕎捲餅 精品
春光正好，做好美味的捲餅，帶上出門踏青去。用料捲餅麵糰青稞苦蕎小麥粉500克菠菜3棵新鮮蠶豆150克水200克鹽4克油10克捲餅餡料生菜1棵胡蘿蔔1根黃瓜1根雞蛋2個蠔油牛霖牛霖500克蠔油2勺生抽1勺糖1勺黑胡椒1小勺孜然1勺...
踏青怎麼做才好吃
踏青必備—新手減脂藜麥飯糰捏捏捏起來
這個季節出門賞花一點得帶上點啥～當然是老少咸宜的飯糰團咯！雲貴川口味的小夥伴可以試著包上喜歡的餡兒～最近減脂，所以做了藜麥米飯糰，冰箱裡搭配了蟹柳和杏鮑菇玉米豌豆，超級簡單～大家也可以動起來！用料米飯碗海苔片藜麥蟹柳...
春日野菜包，踏青賞花必備的美味
你嘗過春天嗎？春天就是有挖不盡的“寶藏”，遍地都是可用之“材”。嫩綠清甜的毛豆、清香鮮美的薺菜、還有經過大半個冬天風乾儲存的鹹香臘肉，三者加在一起簡直鮮掉眉毛。這款早春野菜包就是不藏私今天給大家品嚐的“大自...
西蘭花芝麻飯糰【春遊踏青】
春遊便當裡最簡單的一定是飯糰了，方便攜帶，又很美味，用料西蘭花適量米飯適量海苔1片麻油一小勺鹽適量黃瓜一隻花生醬一小勺熟芝麻適量黑胡椒適量西蘭花芝麻飯糰【春遊踏青】的做法我準備的是一人食，食材準備首先找個無油...
【圓滿素食】踏青尋寶|野菜毛豆粥
春暖花開，正是採野菜的好季節。其實，很多野菜都是天然藥材，而且營養豐富。今天我們就教大家識別豆渣菜，並用它來做一款清香四溢的營養粥——野菜毛豆粥。豆渣菜路邊隨處可見，它不僅能清熱解毒，還是春季祛溼良藥。趕快隨我們...
櫻花蛋白餅：踏青時的最好零嘴
淡淡的粉色，如同櫻花一樣嬌嫩，雖然室外的天氣還時陰時雨，但春天還是一步步地向我們走來。蛋白餅入口即化的口感，也像極了櫻花絢爛而短暫的模樣……用料一個雞蛋的蛋白細砂糖40克糖粉40克草莓粉4克抹茶粉4克玉米澱粉3克檸...
春天踏青必備美食～五香茶葉蛋
茶葉蛋是非常美味的街頭小吃，也是中國傳統食物之一。用料雞蛋15個普洱茶15克八角3個香葉4片桂皮1塊味達美味極鮮醬油30克味達美冰糖醬油1勺花椒15粒糖30克鹽15克春天踏青必備美食～五香茶葉蛋的做法雞蛋15個，八角茴香3個，...
最適合踏青的盒子蛋糕，雙色車釐子奶油，25圖詳解！私房爆款！
說起踏青，小朋友是最喜歡的，但是帶小朋友出門，一定要車馬未動，糧草先行！大家都知道，鮮奶油蛋糕好吃，但是不方便攜帶，在郊外分切也不好操作，所以提前用盒子裝好，就再也不用擔心衛生問題啦！兩個小朋友，一人一盒，剛剛好！關於製作蛋糕坯...
春遊踏青必備單品口味很棒的壽司
用料雞蛋2個胡蘿蔔半根根鹽適量調米飯味道克味精適量大米2/3粘米1/3春遊踏青必備單品口味很棒的壽司的做法蒸好的飯放鹽，味精，蘋果醋拌好備用趁熱拌就行，如果是給小朋友吃不用放醋，調料就放一丟丟就可以雞蛋打散放一點鹽...
踏青野餐顏值擔當的壽司
用料1芝士肉鬆小飯糰米飯1碗肉鬆適量香菇3朵西蘭花4朵胡蘿蔔半根熟芝麻2湯勺芝士2片玉米油適量鹽1茶勺壽司醋1湯勺番茄醬適量2金槍魚三角飯糰米飯2碗金槍魚罐頭1罐（185克）沙拉醬20毫升壽司海苔1片3傳統壽司米飯1碗壽司...
清明踏青採菜吃粑粑
👵外婆每年清明節都會做清明粑粑，小時候，手握清明粑粑，可以讓比自己高一個頭的鄰居娃們，乖乖排隊，一人一坨一口，輪著來😎食譜包含兩種做法，沒有具體的量，畢竟翻了一個小山頭才採到一小把清明菜🥺用料清明菜適量水磨糯米粉適量...
踏青遊玩走進農家鄉間尋找野菜，一口清香，一口健康，薺菜餡餃子
用料薺菜一斤雞蛋1個豆腐乾二塊前腿肉沫二斤蘑菇少許個十三香粉鹽美味鮮踏青遊玩走進農家鄉間尋找野菜，一口清香，一口健康，薺菜餡餃子的做法薺菜挑新鮮的，浸泡，洗淨水開後焯水薺菜切碎豆腐乾切碎蘑菇切碎肉沫所有食材原料+...
春日踏青，簡單幾步，你的壽司便當已備好！
出遊，吃是個大問題。最理想的莫過於自帶便當了，找個有花有草的空曠地兒，搭上帳篷，來個野餐，儀式感滿滿，豈不美哉？滿分的春遊便當要求可不少：有顏值、營養健康、方便攜帶、不容易弄髒衣服或沾到手，壽司、飯糰就是首選啦！一盒子的...
郊遊 踏青 野餐…
走出廚房，把餐桌搬到大自然，郊遊、野餐、盡情嬉戲…分享美景、美食、美人、沒事…用料隨意郊遊踏青野餐…的做法開心開心還是開心...
清明時節，帶一份艾草青團出去踏青。
清明時節，東風寒食，氣清景明，萬物皆顯。古老的節氣就像一把記憶的鑰匙，一次又一次地開啟我們的記憶。暖風搖曳的春光裡，陽光明媚，有岸邊柳葉的婀娜飛舞，有山間茶芽的金貴新綠，還有一些默默屈尊大地的清新野菜。而這份歸於田野...
踏青首選👉「豬肉乾」
清明節放假三天😊盤嶼島一日遊走起😎太陽帽、菠蘿乾、地瓜幹、瓜子、楊梅乾、礦泉水、馬耳、油餅、辣條……少了肉類🤔👩：買香腸嗎❓👦：不要了吧，香腸不好吃，太鹹，吃了會很渴😳滷鴨子🤔——不行太大不好帶🤔——烤吧，太費勁...
清明節必吃的踏青果，海苔肉鬆青團
每逢初春，清明時節到來，春季限定小食青團絕不容錯過。胖乎乎綠油油的青團，Q彈軟糯不沾牙，香濃的肉鬆蛋黃充斥著口腔，每一口都是春天的氣息，真的太好吃啦！用料糯米粉200g澄粉（小麥澱粉）30g零卡糖30g白開水70g麥苗汁100g玫瑰豆沙...
綻放在春天的踏青必備小點——日式飯糰
春暖花開，陽光燦爛，又是一年一度適合春遊的日子，想必很多人都有外出春遊HAPPY的計劃吧！雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方，但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意，你是不是也有這種想法呢？那咱們就自己親手做一些適合外帶野...
社飯（踏青收穫，兒時味道）
兒時，每年春天，香蒿、野蔥在田坎邊萌芽，踏青的時候採上一些，帶回家裡，與過冬的臘肉，一起做成這道社飯，配上涼拌香椿、剁辣椒姜，春天的味道不僅可以聞到，更能陶醉你的味蕾。用料糯米500克粳米100克臘肉一塊幹豆腐兩塊花生100克...
帶上青團去踏青吧
清明將至，當然是要做青團了，這次做三種餡的：蘿蔔絲、鹹蛋黃肉鬆和豆沙的。用料麵皮糯米粉200g澄粉40g蜂蜜20g油10g艾草糊225g艾草糊艾草200g小蘇打1勺水250ml鹹蛋黃肉鬆餡鹹蛋黃90g肉鬆25g沙拉醬15g油10g幹蘿蔔絲肉餡幹...
小蝸牛帶著吐司做的風車去踏青啦
春天是踏青的季節，小蝸牛也要出門去踏青啦😄用料吐司1片各種果醬適量勺火腿腸2根小蝸牛帶著吐司做的風車去踏青啦的做法1⃣️切掉吐司的四個邊，用擀麵杖擀薄。2⃣️抹上喜歡的果醬。3⃣️沿著45度角切四刀，注意不要切到中心。4...
踏青外帶的小點心——蔓越莓司康
原本是三角形的司康，經過時間的洗禮變成了各種形狀的。而它永遠不變的是它在英式下午茶的地位，不管是搭配熱氣騰騰的伯爵茶還是香滑可口的咖啡，它的鬆軟和著順滑的茶或咖啡，都是午休時刻發呆與好友閒聊的好伴侶。司康介於...
來一份踏青便當吧！
在這個適合踏青的季節裡，帶上美美的便當一起去郊遊吧。便當其實並不難做，主要是耐心及手巧，就可以創造出有創意的造型。用料熟米飯2杯米的量壽司醋50-60g紫菜、胡蘿蔔、黃瓜、火腿（裝飾用）鹽少量芥末適量壽司醬油少量來一...
金槍魚火腿三明治 美好治癒的早餐 帶來美好的一天 賞花踏青必備哦
整理東西的時候，找出了兩罐油浸金槍魚，於是就有了這款三明治。店裡賣的三明治製作很精美，其實在家也能輕鬆搞定。今天做的是四個三明治的量。如果只需做兩個，材料自行減半喲。這款三明治可以用來當早餐，最近可以當午餐帶去...
野餐踏青「三明治」🌸🌱
與小夥伴們開啟久違的踏青之旅🏃🏻♀️🕊新鮮的空氣美好的人兒與美味的食物～使心情加倍歡樂用料番茄2個雞蛋2個青瓜半根土司根據自己需求丘比醬根據自己口味火腿片根據自己需求橄欖油適量野餐踏青「三明治」🌸🌱的做法...