豪華拌千張怎麼做才好吃

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料主料千張（豆腐皮）200g菠菜60g胡蘿蔔60g黃瓜60g彩椒60g火腿腸60g醬汁蒜末15g小蔥10g小米辣5g熱油10g辣椒粉2g熟白芝麻5g生抽10g醋10g鹽1g白糖3g豪華拌千張的做法千張焯水1分鐘...

黃磊汪涵都推薦過蔥油拌麵，這道菜十分鐘就可以搞定，簡單又好吃，是我這種懶人的居家必備🤩快來碗豪華版的蔥油拌麵8⃣️🍜🍜用料糖10克生抽3勺老抽2勺麵條1份香蔥1把雞蛋1個午餐肉1盒小油菜2棵【豪華版】蔥油拌麵的做法1⃣️...

夏日裡，大魚大肉太油膩，沙拉輕食又滿足不了中國胃。為了做好葷素搭配，今天研究了一道豪華版家常下飯菜，吃菜的時候有肉相伴，吃肉的時候有菜配搭，帶著這道創意菜的靈魂主材“甜麵醬”，我們來看看做法吧。用料裡脊肉500克千張1...

千張是豆製品，也叫乾絲。在我們這裡還叫百葉，就是一片比較大且薄，帶有一些韌性的豆腐乾片。夏日常買，經濟又實惠，可炒可涼拌，涼拌爽口，小炒不膩，怎麼做都挺好吃！營養也是不錯，作為豆製品的一種，含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種礦...

熱量評估：138千卡。大量菠菜可以提供也有較好的飽腹感。豆腐千張富含蛋白質和鈣用料菠菜1碗半200g豆腐千張20g香油半湯匙4g鹽少許菠菜拌千張的做法沸水中加入香油，放菠菜焯1分鐘撈出豆腐千張切條，也焯1分鐘撈出加鹽拌勻...

剛嫁到老公這邊我還不知道“千張”是什麼？🤭在我們老家叫豆腐皮！這道菜是兒子最喜歡吃的，只要去飯店吃飯他都必點的菜！用料千張（豆腐皮）兩張小米椒（乾的紅辣椒）適量青椒適量小蔥一根大蒜三四瓣鹼面適量生抽適量蠔油適量鹽適量...

喜歡豆製品，千張可以換成腐竹、豆腐皮等等...一到夏天就想吃涼拌，還是家裡比較衛生。用料千張（幹豆腐）蔥薑蒜醋香油芝麻涼拌千張（幹豆腐）的做法千張洗淨，切成粗細均勻，約１釐米寬的絲將切好的幹豆腐絲放入沸水中焯燙一下將燙過...

非常簡單上手的一道菜用料千張4張香菜350g花生米7粒大蒜4棵香菜拌千張的做法將千張洗淨切細絲，用開水泡下香菜和大蒜洗淨備用在香菜裡倒入開水燙10幾秒，然後過涼水，將水瀝乾將香菜切好，可以隨自己口味切成小段或切末香菜...

做各種千層其實都是很簡單，也不用很精確的用料配比，自己掌握好大概的用量都能成功做出美味的千層蛋糕，我這次是用千層皮鍋做的，此鍋具需要多用幾次才能掌握竅門。用一般的平底鍋也能很好的完成。用料千層皮的用料低筋麵粉...

這一大盤做出來我只夾了一筷子，都給lg吃光光了，味道好極了！分享給大家！用料千張皮2張六月鮮輕鹽醬酒5勺鹽1小勺糖1小勺花生1小把白芝麻1大勺蒜泥2大勺香菜1根二荊條辣椒麵1大勺老抽小半勺海底撈麻辣香鍋底料1大勺食用油4-...

微博上看到有教程，就學著做了一個加料豪華版，所謂豪華版，你們懂的，就是將冰箱裡所有的剩菜剩肉都放進去了咯，哈哈哈哈😂用料大白菜1顆鹽一丟丟醬油三湯匙手切牛肉250克雞胸肉250克海蝦6只金針菇1小把綠豆芽1小把菠菜1小把...

我很喜歡吃千張，但炒的不怎麼樣，後來想到一個方法就可以做出很滑很嫩的千張，跟我學吧！！用料香油適量鹽適量生抽適量味精適量蔥薑蒜適量辣椒不吃辣也可不放火腿腸為小孩放的鹼面半勺(必須得有的)涼拌嫩千張的做法鍋裡添水燒...

真的真的特別香夏天最喜歡的涼拌菜之一用料千張兩塊大蔥半根蒜一個小米辣隨意（個人喜歡）蔥一根香菜一根辣椒粉隨意（個人喜歡）鹽雞精生抽隨意（個人喜歡）白糖少許（一點點）大蔥拌千張的做法整塊的千張先過一遍熱水撈起冷水再過一...

這道菜的特點是能吃出朝鮮族狗肉的味道，鮮香爽口開胃！豆類的食品有很高的營養價值，有補鈣補充蛋白質的功效。經常吃好處多多！用料千張（幹豆腐）500克蔥20克香菜15克鹽4克白糖3克辣椒紅油50克熗拌千張絲的做法先將千張（幹豆腐）...

一個月做4個榴蓮千層了😂我的母上大人都吃不夠的嗎？話說回來在家自己做是真的很實在呀😁說是豪華版一點都不為過😋料下的那個足呀👍榴蓮控的最愛。我用的是6寸的平底鍋，不過不是原本的6寸大小，這個方子是加高版的，餡料也...

按照其他親故們的做法做的，我很喜歡把色格做的好看，以後做的會更好用料雞蛋2個糖少許奶油250ml牛奶250ml低筋粉吉利丁粉芒果草莓香蕉千層-豪華版的做法有要過程的我來貼哦嗯哼...

千張的功效千張甘淡，平。有清肺熱，止咳，消痰的功效。古籍《綱目拾遺》有記錄豆腐批能“養胃，滑胎，解毒。”另外千張含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。同時千張還含有多種礦物質...

用料味千拉麵1包雞蛋1只個牛仔骨1塊蝦適量愛吃的蔬菜隨意海蔘兩條超豪華味千拉麵的做法準備好食材食材水開放牛仔骨（因為是從冷凍裡面拿出來的沒解凍，解凍的牛仔骨可以忽略這一步）換水再燒開下入麵條海蔘也放進去煮開放...

用料幹豆腐適量青椒半隻紅椒半隻蒜4瓣肉末適量樹椒適量糖適量海鮮醬油適量香油豆芽肉末拌千張的做法備料注意炒好水的豆芽迅速過涼水，保持豆芽的脆感低溫低油溫，炒肉末，加入花椒麵，海鮮醬油，拌勻...

泡麵什麼的，當宵夜早餐都好可|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ用料統一滷香牛肉麵1桶/包老乾媽1大勺雞蛋1個火腿或臘腸2根西紅柿1個張雲雷豪華版—老乾媽煮泡麵的做法取1個大點的西紅柿切成小碎塊，姜拍碎切沫一起放入鍋中，水沒過1釐...

用料油豆皮2張蒜5瓣生抽1勺蠔油1勺鹽適量白糖適量韭菜花10克剁椒1勺熟芝麻3克十三香一丁點麻油一點點拌千張的做法開火炒剁椒，放韭菜花，十三香炒香。放生抽、蠔油，備用。千張用水焯好，控幹。放入鍋裡，拌上所有料，拌均勻。上...

這道菜我喜歡花椒油的香氣濃郁用料祖名千張絲一包（可以拌三次）胡蘿蔔絲適量筍絲適量美味鮮醬油一大勺四川紅油（不吃辣的可以跟我一樣選這個不辣的紅油）一大勺鎮江陳醋一大勺花椒油一大勺白糖一勺味精一小勺子鹽小丟丟攪拌...

切好的千張絲上鍋蒸過，可以去除豆皮的豆腥味，還可以讓豆皮變得軟嫩，像豆腐房剛做好出鍋的一樣，拌出來的豆腐絲，更適口，更加軟嫩鮮美。用料豆腐皮一張半洋蔥5、6片鹽4克香油適量蔥拌千張絲的做法豆腐皮改刀成半尺見方適口的...

用料豆腐皮200克洋蔥120克香菜20克蒜8克鹽4克糖2克味精0.5克熟芝麻6克食用油（熱的）適量幹辣椒3個熗拌幹豆腐（千張）的做法幹豆腐切絲，焯水2分鐘，為了去掉豆腥味和發柴的口感，撈出過一下水控幹備用香菜切段，洋蔥切絲，蒜切沫。幹...

用料麻油1勺千張1張醬油2勺蒸魚豉油半勺醋1勺蔥1根幹辣椒1個蒜頭2瓣糖3克涼拌千張的做法千張切好放入開水中焯一下盛出放入涼白開裡面泡會倒掉涼白開，加入醬油，蒸魚豉油，醋，糖拌一下油鍋燒熱後，放入幹辣椒和蒜末過下油倒入...