營養不爛子怎麼做才好吃

不喜歡吃菜的寶貝想減肥的都可以試試用料雞蛋一隻胡蘿蔔一根麵粉適量鹽少許蔥適量營養不爛子的做法把蘿蔔削皮擦絲將雞蛋放小碗裡打散把打散的雞蛋倒入擦好的蘿蔔裡攪拌均勻雞蛋與蘿蔔絲拌勻後開始加面將麵粉倒入一點...

多種蔬菜結合加上補鈣補鐵必備的豬肉蝦皮，充分融合，香而不膩，挑食的寶寶可以試試哦。除了香啥都不剩用料五花肉250克大頭菜小半個尖椒半個胡蘿蔔半根蔥一小把蝦皮一勺西葫蘆半個營養包子的做法1所有食材一起攪拌機打碎加...

用料餃子皮胡蘿蔔香菜雲耳甜玉米豬肉餡馬蹄營養餃子的做法準備好材料甜玉米先煮熟。我平常習慣洗乾淨，剝淨須，放入保鮮袋叮10分鐘。胡羅卜切碎。馬蹄切碎，香菜切碎。雲耳切碎一斤豬肉絞好，放入食用油、少量醬油、白糖、芡...

用料雞蛋1個豆角400克西紅柿1個麵粉200克白菜2片蘿蔔半根蔥花40克姜沫10克蒜蓉30克勺青椒半個炒不爛(獨家美味又營養)的做法將豆角洗淨，切成1釐米左右長的小段放入十三香、少許蒜蓉薑末、鹽、少許油，攪拌均勻，醃製10分鐘...

用料土豆2-3個麵粉適量蔥蒜適量炒不爛子的做法土豆擦成粗絲，稍微浸泡、清洗，去除多餘澱粉和水分。逐步加入麵粉攪拌。水開後，蒸13分鐘左右。蒸熟後，攤開晾涼。蔥蒜爆香，翻炒均勻。...

一般人群均可食用。婦女多白帶者，面板瘙癢，急性腸炎者更適合食用，同時適宜癌症、急性腸胃炎、食慾不振者食用；不適宜腹脹者。用料鹽一勺麵粉適量雞蛋2個蔥適量花椒麵半勺豆角大概半斤色拉油炒菜的量豆角不爛子的做法四季...

之前做的阿膠糕剩下的食材，目前沒有計劃做，做來當零食吃。嘻嘻😊記錄下來，食材可以按照自己喜歡更改成堅果，葡萄乾都可以。準備工具：擀麵杖，吸油紙，保鮮膜，放營養糕的容器用料麥芽糖400克水80剋核桃（生熟均可）150克枸杞150克去...

用料紅薯4個玉米麵20克黑麥面20克白麵30克橄欖油一勺紅薯不爛子的做法紅薯擦粗一點的絲，加入上述三種混合一起的麵粉拌勻，一點點的過篩，倒入另外一個容器裡面。過篩後的紅薯加入一勺橄欖油拌勻。水開蒸鍋鋪籠布，把紅薯放...

用料雞蛋1個幹香菇2個雞肉適量土豆適量青菜適量胡蘿蔔適量麵粉適量寶寶營養爛糊面的做法切成合適大小打碎加麵粉打稠稠到反過來不會馬上流出來那樣裝進裱花袋水開後擠進去寶寶還小的話擠的短一點碎一點滿一週歲的話可...

橙汁加熱後營養物質特別是維C很大程度被破壞，這款橙子果凍沒有熬煮果汁果肉，最大程度保留住營養。用料橙子1個橙汁50克水150克白糖30克吉利丁10克不破壞營養的橙子果凍的做法橙子洗淨去皮切丁，灑一層薄砂糖。喜歡果肉偏...

篤爛面營養豐富又容易消化，特別適合小朋友和病人食用。蔬菜可以替換成自己喜歡的食材。用料麵條2份番茄1個洋蔥半個火腿腸2根菠菜雞蛋1個鹽番茄篤爛面，營養豐富易消化的做法番茄去皮切丁，洋蔥切絲，火腿腸切片。小火放油，先...

用料土豆1個麵粉適量雞蛋3個蔥花適量胡蘿蔔1根鹽適量🌶️2個蛋炒不爛子的做法土豆和和胡蘿蔔洗淨擦成絲狀切成絲後清水裡罩一下加入麵粉攪拌均勻蒸大概10分鐘打三顆雞蛋倒入鍋中雞蛋出鍋備用蔥薑蒜紅辣椒切好備用蒸熟後...

番茄和肥牛碰到一起的時候，絕對會非常美味，這兩道菜很包容，幾乎可以隨便加其他的菜搭配，油也不用放的很多，就可以有很香的味道，特別適合減肥的人，如果有高壓鍋的話，這個菜絕對是很快手的哦用料肥牛250克西紅柿2個胡蘿蔔1根山...

自從有了小寶兒，每天的伙食就是以這小傢伙為中心，絞盡腦汁的為寶寶做既好吃又營養的美食，在家人的精心照料下小傢伙還差一個月兩歲的時候已經有31斤了，個子也是90以上，每次出門玩耍都被其他小朋友的粑粑麻麻問都給小傢伙吃...

借用朋友圈的食譜，為了自己收藏，不喜勿噴！謝謝用料豬肉個營養丸子的做法分享下製作方法吧，特別好吃的營養餐。圓蔥，山藥，胡蘿蔔，香菜，木耳，豬肉，雞肉，蝦仁，雞蛋，澱粉，鹽，耗油，胡椒粉，一品鮮，香油一起料理機打碎。一個方向攪拌上勁兒。放...

本來想做豆角不爛子，媽媽正好打過電話來，說加點土豆更好吃，能掛住面。結果是……真的好吃！！用料土豆1個豆角適量麵粉適量山西不爛子的做法豆角洗淨切成丁，放到一個盆裡。往豆角里邊加麵粉邊攪拌(用手)，並用力抓使麵粉儘可能...

我是山西人，我愛吃麵食❤今天格媽繼續給大家分享一道麵食，土豆不爛子，我也不知道它為什麼叫這個名字，反正從小就特別愛吃媽媽做的這道飯，特別愛吃，它的做法很廣泛，可以用土豆，豆角，胡蘿蔔，芹菜葉……都可以做。用料土豆1個麵粉...

用料土豆個麵粉克蔥花不爛子的做法土豆切絲，拌麵粉，上蒸鍋蒸15分鐘。炒蔥花，將蒸熟的土豆絲和蔥花一起炒熟即可。...

三月茵陳，四月蒿！農曆三月末，和愛人帶著孩子，一起回到農村老家，恰逢這美味的最後時節，趕緊行動起來！用料麵粉克茵陳鹽，十三香適量茵陳不爛子的做法這小小的不起眼的地邊小草就是今天的主角__茵陳！淘洗若干次，控水！加入少許鹽，五香...

用料1，饃饃擦碎2,饃給白花苗拌勻3,放十三香，鹽，麵粉拌勻4,蒸十幾分鍾5,油熱放大蔥，辣椒，小蔥花，雞粉，鹽適量，醋，蒜末即可白毫不爛子的做法木須不爛子，可以用同樣的方法做小貼士喜歡雞蛋的朋友也可以加個雞蛋花，出鍋放點韭菜就好...

❤️用料豬肝15克番茄半個大白菜葉一片寶寶營養輔食|番茄豬肝泥爛麵條的做法準備食材。豬肝洗淨，流水衝10分鐘，放入水中浸泡一小時，期間換三次水，冷水下鍋加入一片生薑煮熟待用白菜去梗焯熟番茄劃十字放入熱水中浸泡十分鐘...

不爛子屬於山西地方特色麵食，把馬鈴薯胡蘿蔔擦成絲，再拌上乾麵粉，讓每一根馬鈴薯胡蘿蔔絲上都均勻地裹滿面粉，然後上屜蒸熟，蘸著醋蒜汁食用，非常的美味健康。用料馬鈴薯200g胡蘿蔔150g普通麵粉70g生抽10g醋10g香油10g蒜末5g...

對於做菜不是專業人士，也就是總結個人平時的經驗之談，因為也是一個一歲八個多月寶寶的麻麻，媽媽圈的朋友比較多，有時候發到朋友圈，經常會有很多媽媽，圈友詢問，不如寫成菜譜吧，大家相互學習，共同進步！利用空餘時間給寶寶給家人也...

用料西蘭花1朵胡蘿蔔1/4根鱈魚泥15克玉米15克大白菜葉1片寶寶營養輔食|雜蔬鱈魚爛麵條的做法準備食材。蔬菜部分全部洗淨待用，鱈魚蒸熟去刺取15克泥待用白菜去梗留菜葉入鍋焯熟切碎西蘭花焯熟去梗切碎胡蘿蔔蒸熟切碎玉...

不爛子本名拌子也稱撥爛子，是一種山西省傳統麵食。不爛子有一個重要的別稱，亦是分支苦累，起名為苦累就是為了說明這是一道憶苦飯，粗糧細做。用料槐花500克麵粉500克食用油適量蔥.蒜.鹽適量槐花不爛子的做法新鮮槐花加少許...