牛油果滑蛋吐司怎麼做才好吃

用料牛油果半個雞蛋1個黑胡椒鹽普羅旺斯調料純牛奶黃油花生醬牛油果滑蛋吐司的做法吐司放多士爐烤一下，牛油果半個壓碎加入少許海鹽黑胡椒，鍋中加熱，放入黃油，雞蛋打散加點純牛奶，倒入鍋中，撒點海鹽黑胡椒，嫩嫩的就可以出鍋...

用料雞蛋1個牛油果半個黑胡椒適量牛奶適量吐司1片牛油果滑蛋吐司🍞的做法一個雞蛋打碗中，倒點牛奶攪拌均勻，鍋中噴點油倒入鍋中翻兩下吐司片放在吐司機上烤下，把雞蛋放在吐司片上牛油果切成片如圖最後再把牛油果放在吐司...

這真的是一款很神奇的早飯又快又好吃又營養拍照還好看_____________________材料非常簡單黃油：一小塊🧈雞蛋:兩顆🥚🥚牛奶:隨意🥛芝士片:一片🧀黑胡椒:隨意🧂吐司:兩片用多士爐烤一下表面淋上番茄醬如果不趕時間可以把...

用料牛油果半個蝦仁適量橄欖油少許鹽少許吐司一片雞蛋一個牛奶適量減脂美味早餐：牛油果滑蛋蝦仁吐司的做法雞蛋加少許牛奶攪拌均勻取一片吐司，塗抹上雞蛋液鍋裡刷上橄欖油，下吐司煎煎至這樣就好了倒下剩下雞蛋液炒至如圖...

《小王子》說你無趣是少了一些儀式感，於是，我們也來深深的表達對生活的愛，儀（zhuang）式（bility）用料吐司2片牛油果半顆糖粉少許芝士粉少許堅果少許裝逼版吐司牛油果|牛油果堅果吐司塔的做法牛油果半隻去皮去核，搗碎（不需要搗的...

加了無新增的雞肉鬆，中西結合更美味😋用料牛油果半個黑胡椒少許鹽少許檸檬汁幾滴雞蛋1個蛋白1個雞肉鬆20克吐司1片減脂也能吃的牛油果滑蛋吐司的做法2019.9.6早餐：牛油果🥑肉鬆滑蛋🍳吐司今天做了箇中西結合的吐司🍞超...

用料蝦仁6只牛油果1個雞蛋2個料酒黑胡椒鹽牛奶牛油果滑蛋蝦仁吐司的做法1⃣️蝦仁用料酒鹽黑胡椒醃製10分鐘2⃣️牛油果壓成泥雞蛋加少許牛奶和鹽黑胡椒打散3⃣️吐司不放油煎熱取出鋪上牛油果泥4⃣️熱鍋冷油小火下蛋液旁邊...

用料全麥吐司1片牛油果0.5個雞蛋1個肉鬆少許牛油果肉鬆滑蛋吐司的做法牛油果去皮去核，切小丁。雞蛋打散成蛋液。鍋中刷薄油，倒入雞蛋，用筷子扒拉成滑蛋。同時吐司在烤箱裡180度，正反兩面各三分鐘，烤到表皮微微的酥脆。取出...

天下武功，唯快不破週末才有空做的早餐。用料吐司牛油果個花生醬雞蛋個黑胡椒勺鹽克牛油果黃油炒蛋吐司的做法吐司我喜歡用吐司機烤一下，暖暖的焦香好吃黃油炒蛋：雞蛋，我用三顆打散，不用很勻，放一點鹽。鍋裡放黃油融化，倒入蛋...

早餐必備～補充優質碳水、蛋白和脂肪～養姨媽❤️用料全麥吐司1片牛油果1/4個（50g）無糖希臘酸奶30克檸檬汁3滴海鹽0.5克（1/8tsp）黑胡椒1克（1/4tsp）parsley一小撮雞蛋1個帕爾瑪火腿（選用）3片牛油果酸奶滑蛋全麥吐司的做法吐司烤一下...

餐廳裡brunch58元一份的牛油果吐司煎蛋在家就可以複製，很簡單。用料牛油果1/2個全麥吐司1片雞蛋1個櫻桃番茄5-6顆松仁適量檸檬1/2個鹽和黑胡椒適量牛油果吐司的做法全麥麵包烤一下，烤箱或者吐司機都可烤箱200度預熱，烤小...

用料雞蛋2個牛奶1湯匙鹽一小撮黃油一小塊牛油果半個堅果碎適量吐司一片牛油果牛奶炒蛋吐司的做法雞蛋加一小撮鹽，一湯匙牛奶，攪拌均勻不粘鍋融化一小塊黃油，小火，倒入雞蛋液，靜待一會，用鍋鏟由外推起向內翻拌，重複這個動作，炒...

用料牛油果1個馬蘇裡拉芝士10克黑胡椒少許鵪鶉蛋2個鹽少許吐司片2片牛油果烤吐司的做法成熟牛油果清洗依長軸對切去皮，切薄片(成熟牛油果軟一些，做造型比較服帖)做成這樣造型擺在吐司片上中間加一個鵪鶉蛋(如果是雞蛋一...

減脂期間發現的五分鐘不到的快手早餐！用料牛油果半個雞蛋1個牛奶少許鹽少許乳酪檸檬汁沒有的話蘋果醋或者白醋都行兩滴吐司一片牛油果滑蛋開放吐司的做法吐司均勻的抹上乳酪，牛油果加少許鹽搗碎鋪在上面。雞蛋加點牛奶（...

吐司牛油果紫薯米雞蛋檸檬用料雞蛋吐司6片牛油果1顆吐司牛油果的做法吐司已經制作好紫薯米蒸切開牛油果牛油果拌飯紫薯飯煎蛋牛油果盛紫薯米雞蛋灌餅搭配梨子湯小貼士牛油果8成熟切開挖出。紫薯米油煎。...

早上的時間很匆忙給大家分享一道簡單且有營養的早餐用料牛油果1個雞蛋2個麵包2片黃瓜半根芹菜小半根鷹嘴豆罐頭20克玉米罐頭20克蛋黃醬適量黃芥末醬適量黑胡椒適量鹽2-3克金槍魚罐頭1個牛油果吐司🥑的做法雞蛋冷水下...

永恆的經典，吃不膩的搭配，一定要試試！用料牛油果1個雞蛋2個蝦仁7-8只鹽適量牛奶適量檸檬汁少許黑胡椒少許鮮蝦滑蛋牛油果吐司🥑的做法牛油果泥做法：1️⃣挑選一個捏上去軟軟的已經比較黑的牛油果，然後叉子碾碎/切碎/攪拌機打...

女兒不喜歡直接吃牛油果只能各種想辦法讓她吃！這個滑蛋牛油果能吃一整份！牛油果的營養價值很高哦！小朋友可以多吃點用料吐司兩片牛油果1個雞蛋2個蜂蜜半勺牛奶50克黑胡椒隨意滑蛋牛油果🥑吐司的做法準備食材牛油果要等到...

早餐還是吃的簡單點好，既要保證營養的攝入又不腸胃造成負擔，今日早餐“滑蛋牛油果吐司”再搭配一杯燕麥牛奶，完美了~~~製作時間15分鐘用料雞蛋2個吐司2片牛奶50克海鹽1克黑胡椒碎1克橄欖油適量輕食早餐--滑蛋牛油果吐司...

超級快手的早餐，早餐一定要吃好呀！牛油果富含優質脂肪，再加上黑麥吐司和滑蛋，飽腹效果超級棒！維持一早上的活力滿滿，大家快動手做起來吧~用料牛油果半個雞蛋1個黑麥吐司1片牛奶10ml堅果碎少許牛油果🥑滑蛋開放式吐司|快手早...

常見的吐司吃膩了，總想著來點小花頭。剛好看見家裡的牛油果，心中一動，做一款牛油果吐司如何？誰知就是這樣一轉念，竟讓我們家連著吃了好長一段時間（失敗的）牛油果吐司——牛油果的圖案可真是太難控制了！前幾次搞定了色彩和麵積...

深夜食堂【牛油果滑蛋】12m+食材：牛油果、雞蛋、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油1、牛油果去皮切塊、雞蛋打散備用。2、鍋底淋入黑芝麻牛油果油滑入雞蛋、蛋液凝固後出鍋。3、滑蛋的油翻炒洋蔥丁、加入牛油果翻炒、再加...

用料主料牛油果半個吐司1片雞蛋1枚蟹柳2根輔料鹽適量黑胡椒適量蟹柳滑蛋牛油果吐司的做法蟹柳撕成絲，打入雞蛋，加點鹽，拌勻。牛油果加入鹽和黑胡椒碾成泥。吐司烤脆，塗上牛油果，鍋中噴油，倒入蟹柳蛋液，小火炒熟。放在吐司上...

轉自小紅書，今天可樂吃飽了嗎用料【牛油果醬】牛油果2個洋蔥¼個番茄小半個香菜一把蟹肉棒雞蛋2個肉鬆克芋泥牛奶金磚吐司芋泥肉鬆口袋吐司🍠牛油果滑蛋口袋吐司的做法先做牛油果醬~兩個牛油果切小塊，加入洋蔥丁，加入番...

用料吐司一片牛油果半個雞蛋一個檸檬汁少許黑胡椒鹽牛油果腦殘粉之牛油果煎蛋吐司的做法吐司中間用模具挖個洞，如果沒有模具拿杯口也是可以噠~但是不要太大，不然沒地方抹牛油果泥啦~鍋熱後放少許黃油融化，轉小火，將吐司放...