蓋飯怎麼做才好吃

用料米飯適量吞拿魚200克左右雞蛋2個胡蘿蔔(可選)1根小黃瓜(可選)1根海苔適量芝麻適量蔥適量麻油適量鹽適量壽司醋(可選)適量蔥香吞拿魚蓉魚生蓋飯/PokeBowl🍣的做法正常把米飯煮上。切蔥花，海苔剪成絲，胡蘿蔔黃瓜切丁(...

譯自クックパッド用料米飯1碗雞蛋1個納豆1盒色拉油1小勺醬油適量納豆煎蛋蓋飯的做法納豆稍微攪拌一下，放在溫熱的米飯上雞蛋戳破！！！(⌒▽⌒)攪拌，攪拌，攪拌，攪拌小貼士（吃不了生雞蛋的Lz的福音啊(＞人＜;)...

具體過程圖在微博。用料雞腿2個翅中4個雞蛋1個澱粉其他調料炸雞塊蓋飯的做法雞腿去骨，去掉多餘脂肪和筋。去骨雞腿肉切成適合入口大小，翅中對半切開。放入碗中，加1大勺酒，1小勺糖，2勺鹽，少許醬油和黑胡椒拌勻，醃製片刻。雞蛋...

吃火鍋剩下的羊肉卷、肥牛卷怎麼辦？做成簡單的蓋飯吧！用料肥牛卷（或羊肉卷）隨意洋蔥1/4（可以增減）料汁配方寫在了步驟1裡肥肉卷蓋飯的做法洋蔥切絲備用。調個料汁：1份日式照燒汁+1份水+幾滴料酒+少許糖+少許澱粉。沒有日式照...

av38376262用料五花肉平底鍋五花肉蓋飯-三尋食堂的做法五花肉切成薄片調料汁：兩勺蒜末，一勺薑末，30ml生抽，20ml料酒，鹽，兩勺蜂蜜鍋燒熱，無油煎五花肉，倒入料汁，小火煮，大火燒汁，蓋在飯上完成...

豬排生產過剩，利用手邊現成的材料製作一款快餐，靈感有日式豬排蓋飯的影子，隨意而做。用料炸豬排娃娃菜雞蛋米飯生抽白胡椒私家豬排蓋飯的做法娃娃菜切絲，鍋中倒油少許，翻炒均勻，烹生抽半勺提鮮味，倒入半碗水，開鍋後把炸好的豬...

用料飯香菇醬油蠔油白糖料酒鹽郫縣豆瓣醬蒜適量油燜香菇蓋飯的做法鮮香菇先洗去浮土，放入碗中倒入熱水，沒過香菇，撒一大勺鹽輕輕攪動幾下。浸泡20分鐘後再衝洗，香菇會比較乾淨香菇剪去蒂，切成條狀，瀝乾水分，蒜切成碎末，取出郫...

三文魚的吃法很多給孩子帶飯我做了一回照燒口味的挺受歡迎菜譜用量一人份用料三文魚一塊小蔥半根米飯一碗美式培根🥓兩片豌豆適量玉米粒適量醬油兩勺味淋一勺白砂糖半勺鹽胡椒適量照燒三文魚蓋飯的做法三文魚切塊兒用...

這是什麼寶藏吃法！減脂期也能吃的蓋澆飯！還不快收藏做起來用料口蘑10個雞胸肉1塊糙米飯1碗減脂餐—口蘑雞胸肉蓋飯的做法準備食材！醃製雞胸肉：1勺澱粉，1勺料酒，2勺生抽，適量黑胡椒，抓均勻，醃製20分鐘如圖最後放一勺蠔油翻炒均...

用料茄子1個（大）肉末3兩柿子椒2個蒜料酒鹽糖醬油澱粉免炸肉末茄子蓋飯的做法茄子和柿子椒洗淨切大塊撒上少許鹽，放在微波爐裡轉一下，有助於“澀水”排出肉末加料酒和少許鹽調味在一個小碗中加入糖，醬油（老抽借色），鹽，澱粉調汁...

打敗了高階A5和牛的平價牛排，感覺能吃到天荒地老！它就是——夏里亞賓牛排蓋飯醬汁濃郁，裹著牛排與梅子飯真的太香了！用料牛排洋蔥梅子米飯復刻食戟之靈—夏里亞賓牛排蓋飯的做法😋...

用料牛肉丁西紅柿丁芝麻蔥熟米飯香辣牛肉西紅柿蓋飯的做法如果能買到那種包裝的香辣牛肉乾最好不過了，沒有的話就把新鮮牛肉切丁醃製醃製的調料有醬油，辣椒油，芝麻，鹽巴，味精，香辣醬開火放油，也可以用老乾媽豆豉裡面那種紅油...

老公喜歡，沒有過油炸的大腸用料肥腸250克蒜5瓣鹽3克姜3片青紅椒2個生抽2勺澱粉2勺料酒1勺白糖2克炒大腸蓋飯的做法大腸洗淨切段，青紅椒各一個切塊，蔥薑蒜切碎備用熱油下入大腸翻炒至上金黃色，（不過油炸的話就多放點油炒的）...

用料牛肉300克洋蔥300克蒜頭4瓣食用油適量水2勺蠔油1勺白糖5克生抽1勺生粉1小勺鏗魚汁1勺牛肉蓋飯（小敏）的做法洋蔥蒜頭碎放進鍋裡拌勻後加入食用油牛肉熱敏爐7檔8分鐘（洋蔥先煮4分鐘後再下牛肉較好）水生抽蠔油鏗魚汁水糖...

美味黑椒雞腿飯，不用很麻煩就能做成功，微微的黑椒辣，吃完胃裡暖暖的😋本方可做2人份雞腿飯。用料去骨大雞腿2只👉醃料：蒜瓣3瓣味好美生薑粉1克老抽5克生抽20克耗油5克味好美黑胡椒粉1克👉黑胡椒料汁：黃油10克洋蔥50克蒜瓣3...

泡椒開胃，顏色鮮豔，色香味俱全一到簡單又易做的蓋飯用料醃肉調料牛肉粒300克生抽5克老抽5克蠔油10克藤椒油2克炒肉調料油50克炒菜部分菜椒30克油10克泡椒5克姜5克蒜2瓣萵筍片約50克根泡椒牛肉粒蓋飯澆頭的做法取一個碗，...

因為紅薯本來就甜甜糯糯的嘛，作為甜黨配米飯吃毫無鴨梨。而且混合一起吃口感很獨特喔（對手指...用料番茄醬醬油糖鹽番茄酸甜紅薯蓋飯0..0的做法倒一些橄欖油，將番茄炒化倒入番茄醬、醬油、糖、鹽混合的糖醋汁，如果有些濃...

敲好吃的低脂減肥餐，米飯換成了三色糙米，降低熱量，土豆、雞胸肉絕配，好吃又掉肉！用料三色糙米150克雞胸肉1塊土豆個洋蔥1/4個青椒2根調料（料酒、生抽、蠔油、黑胡椒）適量低脂又飽腹！土豆雞胸肉三色糙米蓋飯的做法三色糙米提前...

介紹懶人料理的深夜劇一部手動截圖上傳菜譜~出處：花之懶散飯花のズボラ飯(2012)第三集官方網站:豆瓣連結：這次的劇情是小花和閨蜜一起動手做的餃子，有傳統餡加芝士，加了龍蝦片的和香蕉橘子醬芝士味這三種。那包餃子太麻煩...

用料雞蛋3個米飯1碗洋蔥1/4個味淋10ml雞腿2只生抽20ml水150ml雞精適量大蔥1/4根蒜粒一瓣雞腿蛋親自蓋飯的做法準備好兩隻雞腿三個雞蛋，前兩個攪拌的同時加點鹽或雞精調味，第三個蛋不需要均勻攪拌…做出來有蛋白的效果準...

之前不是一直流行神馬小黃雞、小黃鴨的嘛！我就想，為毛線木有小黃鳥呢！！嗯？！那我就自己來一個吧！靈感來自小黃雞蛋包飯！介個是之前六一就做好咯~只是一直沒空用電腦來寫菜譜罷了~~~哈哈【乾笑...(⊙o⊙)】不過做這種東西總是灰...

從別的地方搬運過來方便自己看的。有時間就翻譯一下。用料豬排塊雞蛋個味淋勺洋蔥個醬油勺料酒勺基本のカツ丼豬排蓋飯的做法主婦A的做法主婦A的做法主婦B的做法主婦B的做法大同小異小貼士炸豬排步驟1取豬排肉（豚ロー...

用料蘑菇5朵雞蛋2個胡蘿蔔150克大蔥1段麵粉60克鹽少許雞精少許番茄醬少許水少許糖少許醋少許大盤蘑菇蛋餅蓋飯的做法香菇洗淨切片、胡蘿蔔切絲、大蔥切成斜片，香菇先用熱水焯過一遍，再用涼開水把煮出的泡沫衝乾淨，用漏網...

下班到家七點多，有時候更晚，沒有時間醃製、長時間烹飪，只能儘可能簡化步驟縮短時間，但是省時省力也要好吃！生酮可以吃，加低碳二字，是因為藜麥有一些碳水，但是藜麥纖維高，纖維的碳水是不被人體吸收的，而且同樣是吃飯，吃大米飯要吃...

轉載於吃貨領域的三道槓用料雞胸肉半塊土豆0.5個洋蔥0.5個青尖椒紅尖椒各一個雞胸肉土豆蓋飯的做法一勺澱粉料酒生抽蠔油一點黑胡椒和鹽醃製十分鐘調醬汁：3勺生抽1勺澱粉半勺糖一碗清水土豆炒至半熟盛出備用洋蔥下鍋炒...