自制鐵板燒怎麼做才好吃

一個人吃飯不知道吃什麼好，路過街邊的鐵板燒，突然想著能自己做出來也挺好。用料香腸適量胡蘿蔔適量青菜適量油豆腐適量韭菜適量蔥適量姜適量蒜適量鹽適量雞精少許自制鐵板燒的做法洗淨蔬菜，胡蘿蔔切薄片，韭菜切段，香腸切片...

下午悶得很，去公園走了走，走不動了，看到一堆人在看規劃中心。我跟著去，看著美輪美奐的規劃，覺得外邊的霧霾一定是假的。晚上吃點啥好？不如鐵板燒。來點重口味，放個假，去去晦氣。這個東西，要點是一定要儘量幹，水多了肯定不好吃。...

閒來無事逛淘寶不知道買啥然後就買了一塊鐵板再然後就有了這道菜🐟用料鯽魚1條洋蔥少許小蔥少許姜少許胡椒粉少許生粉少許辣椒少許二窩頭（料酒也行）少許鐵板鯽魚燒的做法鯽魚清洗乾洗，控幹水切花刀撒上一層鹽（兩邊都要撒）...

輕輕鬆鬆在家吃燒烤~~用料［刷醬］如下烤肉醬少許醬油幾滴鹽適量糖一點點［孜然粉］撒一點［辣椒粉］撒一點鐵板燒烤的做法【烤肉】三層肉切片，用以上刷醬的料醃製一會，可加些許料酒準備豆腐、青椒、胡蘿蔔等用鐵板烤。豆腐先刷醬再...

小小鮮嫩的白鯧魚用料小白鯧6只洋蔥一個料酒適量鹽適量姜適量生抽適量鐵板燒鯧魚的做法圖中大小的鯧魚6條，數量可以根據鯧魚大小自定。首先鯧魚去內臟洗乾淨瀝乾水，鹽和料酒醃大概半小時。st的牛排鍋加熱倒油（可根據喜好...

秋冬季節是一年中最易溫補的時段。但秋季氣候乾燥，不易大量補食熱物。牛肉含有豐富的蛋白質，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。因其溫補作用不烈，故最易秋冬時節作為補品食用。用料紫皮洋蔥紅...

用料蔬菜口蘑3只白玉菇捲心菜藕片餅2塊蟹棒3根孜然燒烤料辣椒粉食用油自制低油簡易鐵板燒的做法不粘鍋內倒入一丟丟油，把蔬菜水分炒出來，把水倒掉，蔬菜煎到有點焦焦的感覺用電餅鐺把切塊的餅和蟹棒無油煎熟把煎好的餅和...

千葉豆腐搭配有機蘆筍，雞蛋的石鍋鐵板燒好吃還健康，營養均衡。用料佳士博千葉豆腐500g有機蘆筍220g雞蛋3只辣椒適量蔥末適量幹鍋醬2勺生抽2勺石鍋鐵板燒的做法起鍋燒油。石鍋燒熱。蔥花爆香。放入生抽，幹鍋醬（小心被油濺...

用料牛肉適量蒜1個黑胡椒碎適量洋蔥1小個料酒或燒酒適量耗油適量孜然粉適量草果八角粉適量單山蘸水小包適量鹽巴適量姜1個花椒麵適量鐵板燒牛肉的做法以上用料抓拌均，醃半小時。邊烤邊吃。...

用料大頭蝦適量培根適量五花肉片適量雞中翅適量香菇適量金針菇適量胡椒鹽適量什錦鐵板燒的做法將培根、雞翅（雞翅兩面各劃2道口）、五花肉等易出油的食物放入Kitchenspring瑞士瑞蓮多功能破壁機料理達人鍋中，按下電源開關...

用料牛肉一塊黑胡椒碎勺豆芽包菜絲鹽泰國酸辣醬/海鮮醬牛肉鐵板燒的做法先炒豆芽和包菜，拌醬煎牛排，再撒和胡椒粉和鹽...

再展示我信用卡積分換的另一臺機器，這臺機器也有兩個功能，鐵板燒和煮火鍋。而且這臺機器的優點是小，如果一個人在家，這臺機器絕對合適。用料牛排一塊水果玉米一根口蘑若干土豆一個羅勒葉香腸一根油若干鹽若干蔥兩根黑胡椒...

和外面的一樣美味，自創。用料魷魚你喜歡的香料豆瓣醬、黃豆醬、燒烤醬燒烤粉鐵板燒魷魚的做法香料放入小碗，加一點水，讓香味出來。...

用料蟶子克薑片鹽克錫紙1張自制（鐵板）蟶子的做法錫紙鋪在鍋底防止粘鍋，方便洗鍋想吃蟶子原味，鹽就象徵性的放了一丟丟生薑小粒蟶子洗乾淨（有點廢水畢竟有泥）整齊擺放好，加蓋中小火十分鐘，喜歡幹一點的可以加一分鐘。小貼士每...

這道菜雖然製作簡易，卻可以hold住全場^^用料洋蔥半頭香菇據喜好自定金針菇據喜好自定培根據喜好自定五花肉100g娃娃菜一棵韓國辣醬一袋糖、鹽、孜然午餐肉一塊肉粒多兩根電餅鐺韓式鐵板燒的做法五花肉洗淨，和韓式辣醬、...

超級減肥！無油！鐵板燒白菜（只是一個名字）！！減肥才是重點！無油也是重點！！好好吃也是重點！！用料白菜200木耳30西紅柿50米飯50（可有可無，主食）鐵板燒白菜的做法首先要準備一個乾淨的鐵鍋(ง•̀_•́)ง白菜切散2-4cm,木耳泡發洗淨，西紅...

每個人都能創作不一樣的鐵板燒。用料椰菜1/4個麵粉雞蛋1培根豬扒醬沙拉醬海苔末目魚絲日式鐵板燒的做法將椰菜切成細絲。培根也切成絲。一個湯勺的麵粉，再加上一個雞蛋，再加上少許水，做成麵糊。注意，麵糊完成後大概是一個...

用料◆雨潤培根◆雞蛋雞蛋豆腐胡蘿蔔茭白豌豆章魚魷魚蝦仁蔥姜◆糖蠔油檸檬辣椒醬醬油味淋土豆澱粉培根鐵板燒的做法雨潤培根所有肉類丨薑片一起炒斷生備用雞蛋豆腐切塊蘸土豆澱粉煎熟定型備用把蔬菜炒熟後，再把肉類丨...

夜間的美食鐵板燒豆腐！焦香，豆腐！用料豆腐1塊蔥花適量油適量芝麻適量孜然粉2勺辣椒粉1勺甜麵醬1勺郫縣豆瓣醬1勺黃豆醬1勺白糖適量鐵板燒豆腐的做法一定要買老豆腐喲。切成薄厚適中的豆腐方片！鍋中下油，小火慢煎！煎至豆腐兩...

用料主料茄子1個肉餡200g輔料青椒半個黃椒半個紅椒半個蒜3瓣肉餡料雞蛋1個蔥花適量生抽1勺鹽適量雞精適量糖適量蔥薑蒜粉適量麵粉糊麵粉100g紅薯澱粉100g雞蛋1個鹽適量水適量鐵板燒料汁生抽2大勺蠔油1大勺糖1小勺清水...

一道特色美食，各種食材混搭，營養豐富，下酒又下飯！用料牛肉一塊牛筋丸十多個魷魚絲三隻滷豆腐十塊鴨腸200克雞菌子五個青紅菜椒各一個胡蘿蔔一根油鹽料酒醬油適量老蒜三瓣姜一塊孜然粉五勺孜然鐵板燒的做法雞菌子洗淨後加...

用料韭菜大蒜幹椒孜然生抽麻油鐵板燒韭菜的做法韭菜洗淨切段鍋中放油加熱小火放入蒜蓉，幹辣椒，孜然，韭菜下鍋大火翻炒，接著放生抽麻油快速翻炒起鍋小貼士韭菜下鍋時間不要太久，翻炒速度要快...

用料金針菇把胡蘿蔔丁克紅椒丁個洋蔥圈⭕蒜，各種蔬菜油，花椒，薑片，醬油，老乾媽乾煸辣肉絲，鹽，糖，孜然家庭鐵板燒的做法金針菇，先乾煸去水分...

好久沒有用這個鐵板燒了讓它閒了好長一段時間今天終於拿出來使喚使喚了一些朋友天天出去燒烤燒烤看的我也有些衝動感了不過又不想出去所以今天在家搞了鐵板燒很不錯在家也能享受美味哈哈用料單山蘸水適量鐵板燒工具一...

用料各種蔬菜，豆製品，肉類竹籤甜麵醬耗油泰式甜雞醬孜然芝麻黑胡椒粉自制美味鐵板燒的做法開水鍋加一小勺鹽，放入竹籤消毒，煮5分鐘，撈出控幹水備用調味汁：甜麵醬，泰式甜雞醬，耗油混合成的調味汁饃片，各種菜(綠葉菜，各種菌類，豆制...