牛油果酸奶意麵
酸酸甜甜的意麵！一般菜譜都會用奶油加水，或者牛奶加芝士碎。用酸奶更好吃哦！此為本人原創發現！（這是因為酸奶更方便也更好吃，至於我怎麼發現的，我是絕對不會告訴你，因為我家裡奶油和芝士碎都是包裝好的我懶得拆而已的）用料酸奶...
牛油果酸奶意麵怎麼做才好吃
牛油果酸奶意麵色拉（夏日減脂好選擇）
炎炎夏日又要減脂，高熱量的色拉醬拜拜本來以為酸奶加鹽能好吃嗎？沒想到竟然別有風味，太適合夏天減脂期來吃了！用料牛油果半隻意麵（我用的是貝殼面）適量黃瓜半根原味酸奶（我用如實）3大勺檸檬皮屑少許橄欖油少許黑胡椒少許鹽少...
Avocado Spaghetti 牛油果奶油意麵
用料義大利麵適量牛油果1個火腿3片西蘭花2-3顆蘆筍5-6根液態奶油半盒黃油小半塊芝士粉適量AvocadoSpaghetti牛油果奶油意麵的做法意麵煮3-4分鐘；熟牛油果切開挖出果肉搗成泥。（牛油果如果比較生的話可以把果肉放微波爐...
牛油果意麵
用料牛油果4個橄欖油不限大蒜2瓣檸檬汁1個義大利麵250克香菜1把牛油果意麵的做法牛油果、香菜（荷蘭芹羅勒也可以）、大蒜、橄欖油、帕瑪森芝士、鹽和胡椒一起粉碎機打成牛油果醬。一個檸檬，表皮刨絲備用，檸檬汁和牛油果一...
牛油果培根奶油蝴蝶意麵
因為不是特別能接受牛油果單吃的口感，所以把它和牛奶混合做成醬汁配意麵真是絕了用料牛油果半個培根一片蝴蝶意麵少許牛油果培根奶油蝴蝶意麵的做法準備好食材，熟透的牛油果，培根切丁，蝴蝶意麵熱鍋，橄欖油把培根炒香，同時把...
酸奶牛油果
牛油果標榜綠色健康，“森林黃油”“大自然的蛋黃醬”“植物界的乳酪”“兒童成長必備”一個個高大上的頭銜說的就是牛油果。但是大家都說它難吃，牛油果也是委屈，是沒有找對配料啦，來一杯酸奶試試就不難吃啦用料牛奶120ml...
牛油果海蝦蒜香奶油意麵
用料海蝦6只牛油果1個義大利麵直面適量蒜2瓣口菇3個淡奶油50ml牛奶100ml黃油15g千島源油趣噴霧橄欖油適量黑胡椒適量海鹽適量牛油果海蝦蒜香奶油意麵的做法準備食材義大利麵先煮好撈出噴適量橄欖油攪拌均勻防止黏在一...
。牛油果蘑菇奶香意麵。
一直很想嘗試下加了牛奶的意麵會不會好吃，怕胖，所以沒有奶油沒有黃油，這款一定不會給身體額外的負擔。牛油果也是對身體非常好的。用料白蘑菇五顆青椒半個牛油果半個玉米粒若干青豆粒若干牛奶150ml其它調料黑胡椒鹽意麵（...
奶香牛油果蝦仁意麵
用料義大利麵100克蝦仁8支牛油果1個牛奶250克橄欖油適量鹽2克乳酪碎適量培根1片蒜瓣2瓣奶香牛油果蝦仁意麵的做法先煮麵，水開後煮大約10分鐘，過涼水備用。沒拍照煮麵過程中準備其他配料，牛油果搗成泥。蝦去皮去蝦線倒入...
牛油果酸奶
牛油果功效美容、抗衰老，降低膽固醇、降血脂，保護心血管、保護肝臟，保護子宮和子宮頸，改善髮質。適宜人群一般人群均可食用。牛油果又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實含油量高，熱帶美洲人把它當作糧...
牛油果奶醬義大利麵
用料牛油果一個義大利麵適量芝士一片蒜粒適量牛奶適量鹽適量牛油果奶醬義大利麵的做法義大利麵煮熟，過涼水，瀝乾。牛油果壓碎，和半支牛奶混合，加鹽義大利麵下平底鍋加蒜炒香，加適量牛奶。單獨將牛油果醬煮融，加芝士煮融，加點...
牛油果酸奶醬涼拌無麩通心義大利麵
無麩質飲食(GlutenFree)當初主要用於治療乳糜瀉與麩質過敏患者，近年來也被一些明星及運動員推崇，當做減肥健身食品的佳品。這次向大家介紹的這款義大利通心麵，在熱辣的夏天都能滿足了大家對於麵食和健康的雙重追求！用料無...
健康版偽白醬意麵 | 牛油果三文魚酸奶意麵
超健康的牛油果三文魚意麵哦而且是冷吃所以很適合夏天呀哈哈酸奶要用希臘酸奶，不僅低脂低糖而且會有奶油的口感！還加了點番茄，因為我喜歡番茄(:3夏天愉快🌞ps：以下材料為一人份用料三文魚100g番茄半個120-130g左右牛油果...
牛油果酸奶糕
食譜名：牛油果酸奶糕參考月齡：12個月以上今天我特意用香甜的蘋果和寶寶們最愛的酸奶，搭配“無味”的牛油果，做了一道特別好吃的小糕點，聞起來香香的，和奶昔一樣~~咬上一口，超級軟嫩，哇~不行了，要流口水了！用料蘋果20克牛油果30...
牛奶牛油果培根意麵（免奶油）
沒有奶油！只用牛奶也可以做出好吃好吃的意麵！來看看吧！用料義大利麵3人份培根9片黑胡椒3勺蒜2瓣牛油果1只油1些鹽1些青椒1根牛奶看著用生粉勾芡用牛奶牛油果培根意麵（免奶油）的做法前面幾步忘記拍照啦！燒熱水煮熟意麵，我放的...
牛油果酸奶
用料1牛油果2個1酸奶250克2糖70克3檸檬汁10克4吉利丁4片5淡奶油225克酸奶慕斯糖50克1酸奶100克2牛奶50克2吉利丁4片3檸檬汁10克4淡奶油250克牛油果酸奶的做法1部分打成泥，2部分隔水溶糖，3部分加入檸檬汁，4吉利丁隔水融化...
牛油果培根牛奶意麵
掌握了多種意麵的做法後出外面就再也沒興趣點這道主食了，其實意麵做起來很簡單，步驟也不是很多，最主要自己做的話培根和芝士愛放多少放多少！用料意麵1人份培根1片牛油果半個鮮蘑菇2顆牛奶1杯洋蔥適量大蒜2瓣黑胡椒適量芝...
牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮雞蛋+麵包碎堅果
剛買了牛油果🥑所以mixmix💕用料牛油果1個牛奶200ml堅果適量酸奶100ml麵包2個雞蛋1個牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮雞蛋+麵包碎堅果的做法牛奶煮雞蛋，煮好後，把雞蛋撈出把牛奶稍稍放涼後加入牛油果，打成奶昔然後倒入酸奶中，不要...
入夏 | 清爽無負擔的牛油果酸奶醬意麵
說起白醬意麵，總是和“高熱量”劃上等號，畢竟要用黃油、奶油這樣的"熱量炸彈"做。但下面的這道意麵，醬料是由自制無糖酸奶與牛油果構成的，非常健康，而且還是全素的，強烈推薦給大家。再羅嗦一句，意麵是低GI食物，低GI食物的消化...
酸奶牛油果
用料酸奶400克牛油果1個酸奶牛油果的做法切牛油果將牛油果和酸奶放入料理機...
奶油培根牛油果意麵
我超喜歡吃的一款意麵，食材和做法都非常簡單，小白也可以輕鬆做出的美味料理，十多分鐘就搞定。用料義大利麵1份培根4片洋蔥半個牛油果1個橄欖油2勺奶油200克白葡萄酒1小杯黑胡椒粉小半勺鹽5克帕瑪森芝士少許奶油培根牛油...
超好吃！牛油果奶油意麵🍝
快樂生活一點通的菜譜哈哈哈哈哈好吃呀用料義大利麵份牛油果個蝦只小番茄個洋蔥碎克蒜末瓣芥末勺奶油克白胡椒克芝士粉克鹽克黑胡椒勺羅勒碎超好吃！牛油果奶油意麵🍝的做法架鍋燒水，水開後放鹽，下意麵，煮7分鐘，撈出泡冷水，...
牛油果牛奶意麵【無奶油版本】
用料牛油果泥半個火腿或培根雞胸肉等兩片橄欖油一勺蝦仁隨意牛奶100ml意麵1人份鹽一勺牛油果牛奶意麵【無奶油版本】的做法鍋中放入水燒開加入一小勺鹽和一人份意麵(這裡我用的是減糖的意麵比一般的意麵硬要煮久一點)...
牛油果奶油蘑菇培根意麵
牛油果意麵，女兒最衷愛，每次都是舔盤的節奏！用料牛油果半個義大利麵100克橄欖油二勺鹽5克芝士碎10克奶油30克洋蔥四分之一個蘑菇4個黑胡椒粉適量蒜一瓣牛油果奶油蘑菇培根意麵的做法牛油果壓成泥，和奶油拌勻成醬芝士擦成...
鮮奶牛油果大蝦意麵
吃過國內買的祕魯牛油果，經常是外面發黑了裡面還是硬的沒熟，太鬱悶了。現在在美國超市買的墨西哥牛油果真的好好吃！而且一隻牛油果還不到1🔪，真乃居家生活之良品！注：配料是我中飯+晚飯的量用料義大利麵2份牛奶200克牛油果1...