5分鐘搞定!
依舊是又快又簡單又好吃又低卡!
麵包請儘量選擇帶堅果的哦!我買的多樂之日的核桃裸麥 記得備註切片
用料
牛油果 | 四分之一 |
三文魚 | 2片 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
麵包 | 1片 |
塗抹乳酪 | 10克 |
煙燻三文魚牛油果開放三明治的做法
麵包烤箱180度3分鐘後拿出來,依次塗抹乳酪,疊放牛油果和三文魚。
這是我吃的第二個 我真的忍不住
小貼士
飽腹感很強!單個大概199大卡 很適合做早餐或者下午茶!
如果三文魚足夠鹹只灑黑胡椒就可以啦!
pps:我算了下成本價格大概12.2元,如果需要參考的話