孕婦能吃的菠蘿蒜蓉小龍蝦

懷孕23周了，嘴饞想吃小龍蝦🦞，外面洗的不乾淨，於是打算自己在家做一份

用料  

孕婦能吃的菠蘿蒜蓉小龍蝦的做法  

1. 菠蘿🍍切丁，蒜🧄 小米辣 打成末（不能太碎）大蔥 薑片 香葉 八角 備用

2. 小龍蝦🦞用清水多衝洗幾遍，然後放入清水裡加鹽泡半個小時再清理，清理完的小龍蝦多刷幾遍放盆備用

3. 鍋裡倒油，多倒一點，油熱之後，倒入小龍蝦🦞炸至紅色撈起

4. 開小火，倒入蒜蓉翻炒至香味，倒入小米辣，加糖，生抽，老抽（少許），鹽，準備好的香料和蔥姜，繼續翻炒後開大火，倒入小龍蝦🦞翻炒

5. 倒入菠蘿後翻炒

6. 加水，水沒過小龍蝦即可，開大火煮開收汁

7. 煮差不多後起鍋，小龍蝦就完成✅

8. 小龍蝦吃完，可以再煮一碗麵拌著蒜蓉吃

小貼士

孕婦可以少吃，但也不能多吃哦～