蔬菜可以按照自己喜好隨意替換~
用料
小彩椒 | |
茄子 | |
南瓜 | |
秋葵 | |
洋蔥 | |
西紅柿 | |
雞腿肉 | |
咖哩塊 |
元氣滿滿蔬菜咖哩🍛的做法
準備蔬菜。
取一小部分茄子和南瓜切片,洋蔥切絲,其餘隨意切成小塊即可。煎製表面蔬菜。
平底鍋內放適量油,待油熱後放入切片的茄子、南瓜,再取一小部分切塊的小彩椒和秋葵一同放入,中小火,蓋上鍋蓋煎至兩面焦黃菜熟即可盛出。鍋不用洗,等下繼續用哈~熬製咖哩。
剛剛煎蔬菜的鍋內還有一些底油,如果不夠的話可以適當再加一些。開中火,油熱後先放入洋蔥絲翻炒,炒至洋蔥變軟有些透明的時候放入切塊的雞腿肉,一同翻炒至雞肉變色,然後將之前準備好的蔬菜一起放入,翻炒一會後加水,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘左右。中途記得檢視水量避免幹鍋。待蔬菜都煮熟軟爛後,加入咖哩塊攪拌均勻再煮一小會,最後按照自己喜歡的濃稠度收汁即可。
小貼士
1.因為咖哩塊味道已經很濃郁了,所以這次沒有再加額外的調料,口重的小夥伴可以根據自己喜好適量再加鹽進行調整哦~
2.如果有時間的話,雞腿肉提前加一點鹽和黑胡椒醃製一下味道會更好~