輕食主義———絕配 用料 小紫薯 500克 椰醬 100毫升 滑滑香香的椰香紫薯泥的做法 紫薯削皮,洗淨,加水300毫升,電飯鍋煮飯功能,煲熟。 倒掉多餘的水(也可以喝掉)。加入椰漿100毫升,(不要加其他的任何東西)(椰漿比牛奶口感更好,更香純。) 用軟刀(做甜品攪拌用的),戳戳戳,倒均勻。 配沙拉,三明治,牛奶,想吃的時候來一坨。。。 用的這種黃金椰子萃,包裹。