用料
柚子皮 | 一整個 |
柚子果肉 | 一半 |
蜂蜜 | 4湯勺 |
冰糖 | 適量 |
自制蜂蜜柚子茶(低糖版)的做法
首先把柚子皮上面的白瓤全部去幹淨,用鹽搓洗乾淨,切成細絲(越細越好),放入清水中浸泡20分鐘(期間去剝柚子肉)
首先泡好的柚子皮冷水下鍋開始煮,水開後再煮5分鐘左右,把水倒了,再用清水沖洗一遍(因為柚子皮是真的苦!一定要多洗幾遍,有時間的可以再煮一次,再衝洗),沖洗乾淨後,小鍋中注入沒過柚子皮的水,煮開放適量冰糖(後面可以嘗甜度,不要一開始放太多糖,因為後面的蜂蜜也是有甜度的),放入掰碎的柚子果肉,一起煮,我煮了大概40分鐘,等變得粘稠沒有水分了就可以出鍋了(一定要站在鍋邊,記得攪拌,防止粘鍋)
放涼後大概這個狀態
放入瓶子裡面,一層柚子茶兩三勺蜂蜜,一層柚子茶,兩三勺蜂蜜,因為我家買的蜂蜜挺甜的(看蜂蜜的甜度進行調整),這就是最後的成品啦,每天一兩勺沖水喝就夠了(糖吃多了也不好)~碼字不容易,大家幫我點個贊叭!有不懂的可以評論問我!!~
小貼士
1.用不粘鍋
2.小火煮,放涼後拌入蜂蜜