紅豆紫米粥(中式家常美味祕密),紫米紅豆糊(媽媽來點菜,甜品&甜湯)

紅豆紫米粥(中式家常美味祕密),紫米紅豆糊(媽媽來點菜,甜品&甜湯)的做法步驟圖

用料  

120克 紫糯米,洗淨,瀝乾80 克 紅豆,洗淨,瀝乾1000克水50-60克 白砂糖,依個人口味調整

紅豆紫米(中式家常美味祕密),紫米紅豆糊(媽媽來點菜,甜品&甜湯)的做法  

  1. 1 將紫糯米、紅豆和水放入主鍋,以慢煮模
    式/1小時30分/98°℃烹煮。

    2 加入白砂糖,以5分/100℃/反勺烹
    煮,即可享用。

    紅豆紫米粥(中式家常美味祕密),紫米紅豆糊(媽媽來點菜,甜品&甜湯)的做法步驟圖 第2張
  2. 可依個人喜好口感延長做法1的烹煮時間5-10分鐘。

    紅豆紫米粥(中式家常美味祕密),紫米紅豆糊(媽媽來點菜,甜品&甜湯)的做法步驟圖 第3張
  3. 紫米紅豆糊
    媽媽來點菜/甜品&甜湯

    難易度
    初級
    準備時間
    10m
    總時間
    7h
    份量
    4人份

    60克 紅豆,浸泡6小時或放入冰箱冷藏隔夜
    60克 紫糯米,浸泡6小時或放入冰箱冷藏隔夜
    900克水
    60克二砂糖
    鮮奶油,裝飾用

    做法
    1 將紅豆、紫米和水,以50分/100℃/速
    度1烹煮。

    2 加入砂糖,以30秒/速度5-10漸速調
    合,淋上少許鮮奶油,立即享用。

    營養價值
    每1人份
    熱量
    677 kJ /161 kcal
    蛋白質
    4.99 g
    碳水化合物
    34.62g
    脂肪
    0.88 g
    膳食纖維
    2.41g

    紅豆紫米粥(中式家常美味祕密),紫米紅豆糊(媽媽來點菜,甜品&甜湯)的做法步驟圖 第4張