低碳水椰蓉月餅(免烤不開裂)

低碳水椰蓉月餅(免烤不開裂)的做法步驟圖

媽媽最愛椰子味道的一切點心,可是醫生不讓吃甜食,於是就誕生了這個點心🥧以前嘗試過一些低碳水月餅,烤制時經常會裂開,這次嘗試把所有材料炒熟再包,效果非常好。如果想吃熱的,用平底鍋小火烘一下就好,不會開裂。

用料  

餅皮
椰子粉 20克
杏仁粉 20克
薏米 20克
燕麥麩 30克
亞麻籽粉 30克
洋車前子殼粉 12克
開水 150ml(大約)
椰蓉餡料
椰蓉 50克
椰子粉 50克
蛋白粉/奶粉 10克
椰漿 150克
雞蛋 1個+幾滴檸檬汁
甜葉菊糖 6克
洋車前子殼粉 8克
黃油/椰子油 40克
蛋黃 7個

低碳水椰蓉月餅(免烤不開裂)的做法  

  1. 炒熟餅皮的各種粉,慢慢加開水合成團,靜置20分鐘

  2. 鹹蛋黃泡白3分鐘後15分鐘。椰蓉餡料和勻炒至可以成團。蛋黃切一半(7克),包上椰蓉餡,每個30克

    低碳水椰蓉月餅(免烤不開裂)的做法步驟圖 第2張
  3. 每個餅皮20克包30克餡料,用50克月餅模子壓好,加入了杏仁粉做手粉,一點都不粘

    低碳水椰蓉月餅(免烤不開裂)的做法步驟圖 第3張
  4. 冷藏儲存

    低碳水椰蓉月餅(免烤不開裂)的做法步驟圖 第4張

小貼士

1 喜歡更甜可以多加些代用糖
2 餅皮部分的水要慢慢加
3 餅皮可以加一些黃油會更香
4 黃油/椰子油可以增加,我的餡料低油所以偏幹,但因為用了一半椰子粉,不像純椰蓉的那麼幹噎,包的時候很好成團