煎蛋蘿蔔湯

煎蛋蘿蔔湯的做法步驟圖,煎蛋蘿蔔湯怎麼做好吃

據說這是一道明星減肥湯,在這3月不減肥,4月徒傷悲的季節,晚餐一定要喝起來。

用料  

雞蛋 1個
蘿蔔 1截
蔥花 適量
白胡椒粉 適量
香油 適量

煎蛋蘿蔔湯的做法  

  1. 白蘿蔔切絲,小蔥切絲,備用。

    煎蛋蘿蔔湯的做法步驟圖,煎蛋蘿蔔湯怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋裡放入少許油,把雞蛋兩面煎一下。

    煎蛋蘿蔔湯的做法步驟圖,煎蛋蘿蔔湯怎麼做好吃 第3張
  3. 放入白蘿蔔絲和一丟丟蔥花,翻炒。

    煎蛋蘿蔔湯的做法步驟圖,煎蛋蘿蔔湯怎麼做好吃 第4張
  4. 鍋里加入熱水,煮一會。然後加白胡椒粉,鹽,雞精調味。

    煎蛋蘿蔔湯的做法步驟圖,煎蛋蘿蔔湯怎麼做好吃 第5張
  5. 出鍋以後加一丟丟香油提鮮(不加也行),撒上蔥花。

    煎蛋蘿蔔湯的做法步驟圖,煎蛋蘿蔔湯怎麼做好吃 第6張

小貼士

以減脂為目的的話,油要儘量少放,最好使用橄欖油。鹽也儘量少放。主食嘛……晚餐的話,就不要吃了。