破壁機食譜

2022年疫情封閉，好不容易搶到了芒果，要認真對待。用料芒果1個切果肉500克牛奶500克水250克破壁機芒果奶昔的做法大芒果裸重959克。500克打奶昔，餘下的做果肉混合。先加入500克牛奶。加250克水，開始放入芒果肉。選擇果汁按...

夏天就要到了，不想吃飯的時候，想減脂的時候，來一杯破壁機做的飲品，就一個贊住了！用料紅棗6顆牛奶250ml6款夏日養生破壁機食譜的做法奶香玉米汁低脂甜稠，好喝到哭「玉米汁模式」用時30分鐘大米20g小米20g玉米粒看著來純牛奶2...

🌟減脂也放心喝的玉米汁～🌟有玉米的清甜味，不需要加糖也好喝～用料水適量（具體見小貼士）新鮮玉米212克根（1根剝出212克玉米粒）純牛奶200ml克糯米25克大宇破壁機玉米汁無糖版的做法食材如圖小貼士1.糯米提前泡（不泡也行，泡了更好...

疫情封控居家隔離沒有豆腐吃，拿出之前打算做豆腐的裝備，雖然第一次就成功做出了豆腐腦，但還是在第三次完美做出老豆腐後，來出這個食譜。之前踩了很多坑，會詳分享給大家，避免踩雷。祝大家第一次做豆腐就能成功！【純淨素食科普...

用料南瓜500克糯米一小把牛奶200毫升比肩韓式烤肉店的超簡單自制南瓜粥（破壁機版）的做法南瓜去皮去瓤切塊，因為最後是放在破壁機裡製作的，所以南瓜塊的大小無所謂。一小把糯米洗淨，加糯米主要是為了增加南瓜粥的稠度，破壁機...

超濃郁的南瓜糊（＾∇＾）用料南瓜180克小米15克糯米40克牛奶200毫升純淨水300毫升冰糖3-4顆南瓜米糊（超簡單）的做法南瓜洗淨，切塊；糯米和小米洗乾淨放碗裡。把牛奶、水、南瓜、小米、糯米全部加入破壁機。按“米糊”按鈕。待米糊...

都是為了寶寶能吃到健康，衛生的東西，所以自己動手做的用料姜6片蔥2根芝麻油適量雞胸肉1塊嬰幼兒肉鬆，破壁機版的做法買一塊新鮮的雞胸，清洗切成3釐米大小的塊狀，加入蔥姜下鍋煮5分鐘，撈出清洗去除筋膜鍋中加入適量水，在放蔥...

第一次做米糕，參照廚友雲食間，做個筆記。用料大米200克牛奶100克（可以用水）酵母1-2克白糖40-50克麵粉可以適當加一點點，糊狀稀的酸奶核桃，枸杞可以不用原味奶香米糕的做法大米洗乾淨泡發至少半小時白糖酵母備好破壁機把瀝乾...

懶人食譜又來了不想做晚飯，以及水果忘記吃（有些不好吃），買了個破壁機，會不定期更新破壁機食譜用料燕麥一小量杯香蕉1根牛奶350g（一人量）香蕉燕麥奶（破壁機）的做法香蕉切丁倒入牛奶到刻度線（350ml），我的小破壁機是一人的量加入一量...

不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！用料南瓜100克小米25克八寶雜糧25g超養胃‖南瓜小米糊的做法八寶雜糧25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁機，調成迷糊形式。破壁機約30分鐘打好，特別香濃，如果有玉米的也可以放點...

最近特別愛紫薯米糊，家中常備。這是3人份量用料淮山1小段紫薯2小個紅豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山紅豆米糊（破壁機）的做法紫薯小個的，洗乾淨去皮切小片，淮山去皮切段稱好紅豆紅豆可以免泡，不過習慣了，還是泡發下所有...

用料菠蘿少量燕麥2勺蘋果一個酸甜順滑的水果燕麥飲的做法菠蘿削皮切塊，用鹽水泡1小時蘋果削皮切塊，加泡好的菠蘿少許，放破壁機中加兩勺燕麥片加溫開水到700ml處破壁機果蔬汁模式，打成糊狀即可，正好兩杯小貼士要加溫熱的水，...

尋找家鄉的味道……從小吃到大的艾粄，遠嫁的人兒➕疫情原因……只能自己做了用料糯米粉500克粘米粉290克幼砂糖適量熟油（玉米油）適量（出爐用）黑芝麻適量花生適量燙水適量艾葉適量春天限定～自制青團的做法今年家婆地裡沒艾葉...

用料紅棗20剋核桃15克黑米30克薏米15克紅棗核桃黑米薏米羹的做法放入破壁機滋補糊功能600ml容量...

用最簡單的方法做出最美味的食物。用料花生100克純牛奶25克糯米粉40克四季寶花生醬150克純淨水450克藕粉30克冰糖適量白芝麻適量香滑花生糊（破壁機版）的做法所有食材稱重，冰糖我用了五小塊，可依據自己喜歡的甜度增減。花...

記錄一下可以用blendtec做的東西用料貝貝南瓜50克甜玉米粒20克甜杏仁5顆牛奶180克Blendtec自用食譜的做法各種東西用量比較隨意，這個比例做出來比牛奶略濃稠，但是不會太厚重。因為貝貝南瓜、玉米、牛奶都是冷藏的，用濃湯...

用料燕麥30克紅棗8顆牛奶100ml清水500ml紅棗燕麥奶的做法紅棗去核加燕麥和清水，選擇豆漿模式，完成後加入牛奶...

蜂蜜雪梨黃瓜汁，在這個特殊的時期，每天榨一杯“蜂蜜雪梨黃瓜汁”來潤潤喉吧[捂臉]黃瓜🥒清新的味道讓人很舒服，康維他20+蜂蜜提高免疫力[拳頭]我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊薇...

家裡有燕麥，又有香蕉，就想試試這口味用料香蕉1根（160克左右）牛奶200ml燕麥片45克水700ml糖根據個人口味放入適量糖香蕉燕麥奶的做法破壁機中先放700ml的水，再把燕麥跟香蕉放入破壁機調為玉米模式，可以讓燕麥片被研碎後就差...

用料南瓜30克小米20克糯米15克水500ml營養又健康的破壁機早餐飲的做法準備好食材，小米30克、糯米15克、南瓜30克，小米和糯米可提前兩小時或隔夜泡水軟化加水500ml，破壁機選擇豆漿模式完成啦小貼士為了口感更好，我加了250m...

用料五穀雜糧等等~~五穀雜糧漿~記錄貼（素材均來源於網路）的做法⭐豆沙牛乳⭐紅豆30g、糯米25g、紅棗5顆、花生五顆水450ml、牛奶200ml做法:①紅棗洗淨去核②將紅棗、紅豆、糯米倒入破壁機內③加入450ml水，選擇米糊功能④...

原來!!!宮廷花生酪真的好喝！！！今天用大宇破壁機來做心心念念好久的花生酪，沒想到做法這麼簡單！！(有了大宇破壁機解鎖了好多美食)用料花生50克大米或糯米20克冰糖10克水200ml牛奶200克巨好喝的宮廷花生酪的做法花生泡熱水去...

用料水450ml紅棗5顆花生25克紅豆25克牛奶250ml冰糖若干紅豆紅棗花生露的做法紅棗去核，除牛奶外其他食材洗淨放入破壁機，開豆漿模式煮好前3分鐘倒入牛奶，繼續啟動豆漿模式小貼士人多的話可以食材翻倍，真的非常好喝，冰糖可以...

今早的芝麻糊香度，稠度甚合我意，必須回憶一下馬克下來~~用料黑芝麻2.5小杯白糯米1.5小杯紅棗約4顆黑豆1.5小杯黑燕麥0.5小杯水400ml糖歡喜適量漿譜:芝麻糊的做法除了芝麻、燕麥，其他所有食材沖洗乾淨（可用漏網過濾）往裡面...

打豆漿！用料黃豆+黑豆2/10量杯（破壁機自帶）水250ml黃黑豆豆豆漿的做法把豆子放進量杯洗豆子把洗好的豆子放進破壁機加水破壁機香濃豆漿模式小貼士主要還是靠破壁機🤔...