烤雞蛋厚吐司 空氣炸鍋版

十五分鐘！讓你完成洗臉刷牙穿衣和做～早～餐～

用料  

烤雞蛋厚吐司 空氣炸鍋版的做法  

1. 吐司切3釐米厚度（一截手指）或者兩片疊起來

2. 四周捏緊

3. 中間壓緊，可以用來裝個雞蛋，壓得不緊，雞蛋容易溢位來

4. 雞蛋儘量選小的，一般是25-30克最佳，撒上一撮鹽

5. 空氣炸鍋200度5分鐘，蛋白凝固，就可以了。要加料的在這個時候加上一片芝士，或者澆上番茄醬，色拉醬等再多烤1分鐘即可。如果要加培根，那就再多2-3分鐘。

6. 一頓早餐做好啦～

7. 雞蛋熟透又不太老，完美！

小貼士

1.空氣炸鍋用烤魚盤來做比較方便放和取
2.生的東西儘量往上放，吐司打底的那層番茄醬不要換成培根之類的，不容易熟，可以換成其他醬。
3.雞蛋大小決定烘烤時間長短，如果雞蛋很大，請根據蛋白的凝固狀態來增加時間。
4建議在隔天晚上完成吐司加蛋的烘烤，第二天一早加上其他料或者直接加熱三分鐘更省時間～