【存了自用】鬆軟生酮蛋白粉吐司

「存了自用」鬆軟生酮蛋白粉吐司的做法步驟圖

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用料  

乾酵母 3克
蜂蜜(喂酵母的) 半勺
溫水(喚醒酵母) 30克
蛋清蛋白粉(不是乳清蛋白粉) 60克
少許
清水 130毫升
檸檬汁 1湯勺

【存了自用】鬆軟生酮蛋白粉吐司的做法  

  1. 酵母+蜂蜜+30克溫水攪勻,喚醒酵母。

  2. 加入蛋白粉、鹽、清水、檸檬汁,打發至乾性發泡(打發需要較久時間,10分鐘以上)

  3. 裝入墊好油紙的吐司模具中,36攝氏度發酵約45分鐘後,送入預熱160攝氏度的烤箱烘烤30分鐘,30分鐘到後不要急著拿出來,繼續讓它在烤箱裡面待1小時定型。

  4. 冷涼後切片。