工作日的早晨下廚真是世界上最鍛鍊時間管理能力和multi-tasking的事了
用料
餡料 | |
紫薯(去皮重) | 135克 |
黃油/椰子油 | 10克 |
白糖 | 5克 |
馬蘇裡拉芝士 | 30g |
表皮 | |
低粉 | 75g |
椰子粉(玉米澱粉) | 30g |
雞蛋 | 1個 |
白砂糖 | 20克 |
椰子油/黃油 | 40克 |
水(椰子粉版) | 30~40克 |
水(玉米澱粉版) | 10g |
【低糖】【紫薯】【芝士】自制網紅拉絲仙豆糕/附消耗椰子粉椰子油版【無烤箱平底鍋甜點】的做法
所有的材料排排站~
紫薯對半切蒸熟,20種蒸透。
加入10g黃油(椰子油),5g糖(喜甜可最多加到15g),用勺子搗碎,至無顆粒。
黃油的加入可以增添美妙的香氣,同時使紫薯泥更柔滑,不會太乾。tips:可以裝到保鮮袋裡擀擀擀,捏捏捏,確保無顆粒。
接下來只做外皮的麵糰。黃油or椰子油40g融化。
加入水,雞蛋,白糖打勻。
大概是這樣。
加入低粉,椰子粉(玉米澱粉)。要注意的事,椰子粉吸水性很強,如果使用椰子粉,大概需要加入30g水,而使用玉米澱粉只需要10g。
每個牌子的低粉吸水性也不同,建議多備一些,慢慢加入,觀察麵糰。加入粉類後攪拌至無干粉,然後上手,兩三分鐘,揉成光滑麵糰。
我麵糰的成品約250g,分成了十個小劑子。
壓扁,加紫薯泥,加芝士,包起來。
芝士的量豐儉由人😌芝士控就多多地塞吧,包得上就好~
可以看到我最開始的麵糰有的幹,邊緣開裂。這是使用了椰子粉而水加的不夠對的緣故。
***如果你遇到相同的請假,可以往麵糰里加油,水,再揉一揉,可以救回來。稍微整個型,弄成小方塊。
上平底鍋,小火,少量油,每面15s,6個面也就是不到2分鐘。一鍋香噴噴的可以拉絲的網紅仙豆糕就可以出鍋啦!
搞定!裝盒!冷了的話下次中火微波三十秒就OK啦~
*我是彩蛋*
餡料剩的邊角料,不能浪費呀。
手邊有什麼就做什麼,這才是日子,這才是手藝。
紫薯泥+芝士,微波爐中火一分鐘,變身美滋滋的芝士焗紫薯,會拉絲噢,芝士略帶鹹味,反倒凸顯了紫薯泥的甜,kuai一勺,超滿足!拌在一起也好吃,拉絲紫薯泥~(趁熱吃趁熱吃趁熱吃!)