羅馬盾牌(少糖低熱量)

羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖

羅馬盾牌,顧名思義!因其形狀而得名。是一款簡單,又有創意的甜品小食。

用料  

外圈餅乾
黃油 35g
糖粉 20g
雞蛋 1個(小個頭)
低筋麵粉 80g
1g
杏仁片糖心
黃油 20g
蜂蜜 25g
糖粉 5g
杏仁片 30g

羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法  

  1. 餅乾部分的黃油軟化,加入糖粉,先手動拌勻(以防攪打時粉末飛濺),然後用手持打蛋器將黃油打至蓬鬆、顏色變淺。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第2張
  2. 在黃油中分次加入打散的雞蛋,用刮刀將碗壁的黃油刮下,用打蛋器將黃油與雞蛋打至完全混合。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第3張
  3. 將提前過篩的低筋麵粉再次過篩至黃油雞蛋糊中,加入鹽,翻拌均勻,不要過度攪拌,以免麵粉出筋。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第4張
  4. 將攪拌均勻的麵糊裝入裱花袋中

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第5張
  5. 把麵糊擠到烤盤中,形成橢圓形閉合圓圈。每個圓圈之間要留足夠的空間,28cm的方形烤盤的面積可以擠出九個餅乾圈。麵糊的總量可以擠兩盤。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第6張
  6. 製作杏仁片內芯。將20g黃油與蜂蜜隔水加熱,直至兩者混合成液體狀。放入5g糖粉,將其融化。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第7張
  7. 蜂蜜糖漿中拌入杏仁片,混合均勻。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第8張
  8. 用兩個勺子搭配將杏仁片糖心放入餅乾圈中,切記,不要將內部空間全部填滿。糖漿在烤制的過程中會起泡,裝太滿內芯會外溢到餅乾圈外,影響美觀。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第9張
  9. 1預熱至70度,中層烤12~15分鐘。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第10張
  10. 烤出持續香味和你喜歡的顏色即可關火。等餅乾完全涼透,內芯變硬再拿起,否則內芯會黏在烤盤上。

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第11張
  11. 最後,附上一張我特意將杏仁片糖心填滿內部的效果圖。糖心果然外溢了!但其實自己吃也沒什麼,就是不太好看而已啦!

    羅馬盾牌(少糖低熱量)的做法步驟圖 第12張

小貼士

1.蜂蜜可用同等量的麥芽糖代替。糖量說實話已經減少了,但我本身很不愛吃甜,所以還是覺得有些甜,最後內芯的5g糖粉可以不加。
2.餅乾中的雞蛋要選小個的,因為這款餅乾的原配方應該是30克蛋白,但我實在不願意費心再單獨儲存一個蛋黃,又不捨得扔掉,所以就選了一個40g的小雞蛋,出來效果差不多,而且顏色更好看。但真的不能再大了,會讓麵糊過稀,出來的成品紋路不清。
3.因為糖心部分還是很黏的,所以如果不用不沾的烤盤就一定要在烤盤上鋪上油紙或油布,方便取下。