生酮小餐包(谷朊粉)

生酮小餐包(谷朊粉)的做法步驟圖

之前做的小餐包感覺太緊實了,這次就試試加谷朊粉吧,QQ彈彈,滿滿的椰香。早餐的時候,煎個雞蛋,放點生菜和芝士,真的是絕絕子

用料  

谷朊粉 100克
椰子麵粉 50克
杏仁粉 100克
亞麻籽粉 20克
洋車前殼粉 10克
雞蛋 2個
溫水 240克
3克
酵母 3克
代糖 35克
黃油 20克

生酮小餐包(谷朊粉)的做法  

  1. 所有的粉類稱重,除了酵母,全部混合均勻,,然後加入溫水和雞蛋,稍微攪拌下

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法步驟圖 第2張
  2. 這次偷個懶,用廚師機摔打麵糰,1-2檔混合均勻,3-4檔摔打出膜。大概用了10分鐘吧,

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法步驟圖 第3張
  3. 這樣的膜就可以啦,然後加入黃油。繼續攪拌均勻,用點溫水把酵母化開成膏,在放入麵糰內混合均勻

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法步驟圖 第4張
  4. 加了谷朊粉,果然是筋性十足的小麵糰,哈哈

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法步驟圖 第5張
  5. 分割成80克一個的小團團。我這裡剛好弄了9個,發酵1.5倍大,烤箱上火165度下火155度,烘烤40分鐘

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法步驟圖 第6張
  6. 😅😅壓的太扁了,擠了一些

    生酮小餐包(谷朊粉)的做法步驟圖 第7張