突然很想吃三汁燜鍋的味道,其實我也沒有吃過正宗的,我們家附近開有一個燜鍋店,吃過2次,感覺還不錯,就是選不辣的也有點辣,孩子沒法吃。春節過後,一直宅在家,飯店也都不開門,在沒有燜的鍋、材料不全, 沒有配方的情況下 ,自己琢磨了一個超級簡單又傻瓜式操作的三汁燜鍋, 只要有個電飯煲就可以做起來!儘管不正宗,賣相也不太好,但是味道真的很贊!
因為臨時起意,步驟圖不是很詳細,望大家見諒…
蔬菜食材的順序就是菜譜越上邊的食材,就是先放進鍋裡的,比如洋蔥就是基本就是墊鍋底的,不容易糊。
用料
食材 | |
蝦 | 5只 |
雞翅 | 3個 |
蔬菜食材 | |
洋蔥 | 1個 |
蒜 | 6瓣 |
青椒 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
土豆 | 1個 |
南瓜(紅薯) | 4小塊 |
玉米 | 半根 |
香菇(建議省略) | 2朵 |
拌料 | |
花椒粉 | 1勺 |
醬料 | |
甜麵醬 | 2勺 |
蠔油 | 2勺 |
排骨醬 | 2勺 |
電飯煲做三汁燜鍋(懶人版)的做法
土豆切片 胡蘿蔔切片,青椒切塊 洋蔥切絲 放一點兒花椒粉 稍微拌一拌 醃一醃 放兩勺油,電飯煲的鍋底塗一層薄薄的油,邊上最好稍微沾一沾。我當時還放了一點鹽, 事實證明有點鹹了。最底下放的是洋蔥,上面排的胡蘿蔔青椒 最上面放的是土豆。擔心會糊過 我又放了一點點水,事實證明不放問題也不大。
在剛才的菜的邊上再放上南瓜,玉米 等。然後把蝦還有雞翅都平放在上面。醬汁我是放了兩勺甜麵醬 兩勺蠔油 還放了兩勺排骨醬 冰箱裡就剩這種醬。這些菜和肉的話,鹹度我感覺夠了。
把電飯煲通上電按上蓋子, 我選的是蒸煮選項時間是30分鐘 時間一到開啟攪拌一下就OK了。味道真的是很足呀 。
不過唯一遺憾的是底下的菜都已經熟過了,因為是到20分鐘的時候開啟試了試, 雞翅剛剛熟 我怕孩子咬不動就又多悶了一會兒 。雞翅和蝦都已經熟得很好了,就是其他的菜時間有點過了。最可惜的是沒有燜米飯可以就著吃,圓圓的黑色的是香菇,家人覺得不是很好吃,下次我是不打算放了。玉米.南瓜什麼的可以多放,好吃!
小貼士
1.既然是快手菜 懶人菜 味道要求不能那麼高了,對於我來說還是挺美味的。因為我真的不知道正宗的啥樣😂。家裡有什麼醬我就放什麼醬,沒有排骨醬的 我感覺用番茄醬或者黃豆醬都可以試一試 用番茄醬的話最好 再放些生抽一類的。
2.對於雞翅和蔬菜不是同時間熟的問題,實在不行的話可以將雞翅先焯一焯水,做到半熟,這樣總體時間縮短應該口感會更好一點。
3.喜歡吃辣的,可以用那個辣椒粉拌一拌蔬菜。其實肉類雞翅蝦一類的有時間最好也提前醃一下,尤其是雞翅用叉子或牙籤扎幾個洞好入味。