懶人食譜

小紅書刷到的薯餅，試了一下有油版本和無油版本，記錄一下～用料雞蛋1個紅薯1個麵粉一些空氣炸鍋小零食-無油紅薯餅（苕窩）的做法紅薯切丁，我怕不熟就儘量小了，大概邊長1釐米的小正方體就行。（實際上看心情就好了，有的大了我就又補...

上個月，我去必勝客點了個芝士牛肉焗飯，牛肉做得挺好吃的，嫩滑爽口，但是飯就一般般的。我心想還不如我自己做的好吃hhh，畢竟自己調味比較符合自己的口味。單點一個飯小小的就39塊錢，而自己做……10塊錢吃到你撐。我（真⊙貧民...

專治夏天不愛吃飯的寶寶用料土雞蛋1個貝貝南瓜1個核桃油3滴鹽20粒醬油5滴貝貝南瓜蒸蛋（0失敗）的做法南瓜洗乾淨，切開，拿勺子去瓤，蓋南瓜蓋子，蒸15分鐘土雞蛋打散，加20粒鹽，加10毫升溫開水，撇開氣泡活塞。雞蛋液倒入南瓜盅，蓋上...

用料牛肉卷200克雞蛋3個白洋蔥半個抱蛋牛肉卷的做法準備食材如圖簡單快手下飯菜！治癒美食！抱鍋吃！抱鍋吃！抱鍋吃！甜嫩的洋蔥香嫩牛肉卷美味一餐...

在下廚房轉了一圈，綜合了各大神的食譜後，結合改良成適合自己的！（尤其謝謝@丁扁扁提供的洋蔥醃製法）圖片是半成品，成品直接下肚了，忘記拍照==本品不適合瘦身的朋友們者，只能滿足味蕾，不負責減肥！用料水煮蛋一個土豆一個洋蔥1/4個...

夏天十分炎熱,大家的胃口都不好,人都會變瘦,身體有些虛。一夏無病三分虛,而秋天就是最好的進補時期~今日立秋，要適量的攝入一些高蛋白的肉類以保證營養的均衡。番茄富含多種維生素又非常開胃。有機牛肉含有豐富的蛋白...

用料老抽1勺料酒1勺鹽少許生抽2勺蒜3瓣姜4片黑胡椒少許蜂蜜1勺芝麻少許懶人電飯煲版|超快手😋蜜汁翅根的做法翅根提前解凍好，倒入保鮮袋，加入兩勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、少許的鹽（一點點就好），薑切片放個四五片，大蒜三...

就吃貨不斷探索的本能用料黃瓜蒜末小米蕉香菜味事達醋鹽巴糖味精香油菜油我的天花板拍黃瓜的做法黃瓜要搞成醬紫～嘻～拍拍拍拍碎切段醬～小貼士味事達醋鹽巴味精香油菜油糖少許少許香菜蒜末小米椒拌啊拌...

我覺得這是一道可以超級下飯的菜菜，味道很棒，酸酸辣辣，特別開胃，適合夏日週末的晚上，配上一罐啤酒🍺，一碗米飯就可以開動了。完成了這個菜，標誌著你是一個可以做硬菜的大廚了，很厲害哦小技巧：1.粉絲煮完放點香油防粘連2.炒完醬...

夏天悶熱的天氣裡回到家根本沒力氣開火做菜，廚房又悶熱更加待不住，一道簡單營養的蔬菜蝦醬蒸蛋，美味又方便，配上餐後水果，最適合當炎夏晚飯啦～用料蝦醬一兩勺雞蛋一枚小蔥兩三顆小蔬菜一小份清水適量超簡單營養蝦醬蒸蛋的做...

青醬簡直是懶人萬能醬，抹面包，拌意麵，甚至炒飯都能來一點。算是冰箱常備醬了，我自己的青醬方子裡會額外加一勺砂糖，會格外提鮮～用料羅勒葉100g大蒜兩瓣松子35克parmasencheese80g橄欖油200g鹽之花或海鹽3克糖4克【多一步就...

十一巴掌餅，特點就是淡香，味淡，軟糯適口，專為小孩調製的餐中點，搭果汁、水果、蔬菜都可，大人吃可配醬料或蔬菜包裹吃。用料中筋麵粉6勺雞蛋3個黑胡椒、鹽、白醋適量水調成麵糊的量，隨手放。十一巴掌餅的做法所有材料混合，調成...

用料黑芝麻適量白糖適量紅薯2個雞蛋1個玉米澱粉100克空氣炸鍋無油地瓜烙紅薯餅的做法準備好以上材料紅薯切成定丁，涼拌雞蛋和玉米澱粉放入空氣炸鍋撒芝麻，200℃分鐘20完成...

減肥期間減肥餐、養生餐合集。要健康的變瘦，要變得更好。用料蔬菜番茄、白菜、紫甘藍、西藍花、苦苣、黃瓜、茄子等肉蝦、雞胸肉、扇貝、龍利魚、牛肉等水果葡萄、芒果、藍莓、石榴、香蕉、桃子、蘋果等要努力變成小仙...

用料紅薯1個雞蛋1個麵粉50克【空氣炸鍋】②紅薯餅的做法紅薯洗淨去皮，切成小丁。加入一個雞蛋、兩勺麵粉攪拌。將麵糊和紅薯丁放在矽油紙上，設定180度20分鐘。香甜軟糯的紅薯餅就做好啦。...

這其實算不上新菜譜，只是一個偷懶的媽糊弄孩子的做法。家裡有個無肉不下飯的半大小子，有時候只用給他一個人燒道肉菜。就像這個雞腿，只有他一個人吃，而他的定量是一隻。炒鍋燉鍋都有點大“器”小用，煮半鍋水只為一隻雞腿實...

這道銀魚芙蓉蛋蒸玉米做法簡單粗暴，而且營養非常豐富，其中玉米富含豐富的維生素等，口感軟糯嫩滑，易消化，是道"戰鬥機“級的懶人食譜了。用料主料：無皮胚芽玉米300g銀魚乾50g雞蛋3個輔料：油味極鮮銀魚芙蓉蛋蒸玉米粒的做法300...

介紹一下懶人營養早餐：話梅橙汁草蝦+五好農廠膳食+蜜汁紅薯：全家營養盤點：五好農廠膳食：有55種有機食材，沖泡一下，就可以喝了，55種營養，含有豐富的維生素B1、B2,維生素E，維生素A，維生素K1,B9葉酸，B5泛酸、蛋白質，鈣、鋅、硒、銅、...

自從自己會做這道菜之後就沒再去外面吃烤肉了！我比較喜歡買五花肉來做做烤肉，有肥有瘦的！肥而不膩，非常香！用料五花肉孜然粉，辣椒粉花椒油，花椒油料酒，雞粉蠔油，生抽鹽，白砂糖植物油零失敗的烤肉的做法先把整塊五花肉放急凍凍1～2...

搭配自制酸奶敲好喝用料燕麥350克紅糖40克蜂蜜30克油20克水果乾適量堅果適量酸奶伴侶手工麥片的做法準備材料💪️紅糖蜂蜜油堅果燕麥混合抓勻抓~抓~抓~勻以後的樣紙🤔️烤箱提前預熱到150℃將麥片入烤箱烤15分鐘，拿出來加...

更新一下食譜，醬油太多啦有點鹹，5勺就行哦！謝謝大家收藏❤用料豬腩肉440克醬油5勺蒜10瓣鹽5克（1小勺）五香粉2勺只需一步超簡單的滷肉的做法豬肉洗一下，用開水燙一下表面髒的，然後用水衝乾淨，放砂鍋裡。（我沒有切小塊，習慣一整條...

蔥花與麵食，真的是絕佳的搭配，無論蔥花捲，蔥花餅，只要在麵食里加入適量的蔥花，淡淡的蔥香味，總是頗受歡迎！如今講究健康飲食，早餐吃一些柔軟好消化的食物對腸胃更好！相比死麵，發麵更利於消化吸收，所以今天，咱們來分享一道發麵的蔥...

操作時間：5分鐘複雜程度：沒有顏值：不屬於特別高的，就米飯炒菜普通那種巨大特點：還沒從廚房端出來，就能把要吃飯的客人引到廚房那種香！！！用料蝦皮把油克鹽克白菜蝦皮白菜－－自帶鮮味其實最好吃。的做法我是北方人，我記得小時候冬天...

朋友蹭飯只做這一鍋，簡單4步，把TA喂到撐！用料土豆1個玉米粒適量豌豆粒適量胡蘿蔔丁適量臘腸1根香菇3個蝦米1小把大米2小杯生抽3勺蠔油1勺糖1小勺鹽適量椒鹽粉少許一顆土豆飯-味道更上一層樓~的做法土豆洗淨去皮，由於買來...

用料麵條1人份黃瓜0.3根耗油1勺KFC番茄醬1勺醬油1勺醋0.5勺冰水1碗又懶又甜涼拌麵的做法1.用的是寬掛麵，超市隨處可買。一人份，大概100g―150g。水沸後，加兩三滴香油，下面條。要注意一邊攪拌防止沾在一塊。2.煮好後，用冷水...