💝簡單的食材做出不一樣的味道💝
適合老人兒童喝的魚骨湯。無魚骨魚刺的濃湯,而且補鈣易吸收。
鯽魚豆腐湯營養豐富,味道鮮美,味甘。性平,入脾,胃大腸經。具有健脾開胃,益氣利水,通乳除溼的功效。
用料
鯽魚 | 1條 |
豆腐 | 包塊 |
蔥 | 3段 |
姜 | 2片 |
鹽 | 2克 |
料酒 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
⭐破壁機 | 1臺 |
「鮮到嚇一跳」鯽魚豆腐濃湯的做法
鯽魚一條內臟和魚鰓處理乾淨,
豆腐半塊切片,蔥切段,薑切片備用。
洗淨的鯽魚直接放入破碎機裡,放入豆腐姜蔥
倒入2克鹽
胡椒粉
最後加入料酒。
加入兩碗水。
五穀豆漿檔,30分鐘等待美味的鯽魚豆腐濃湯。
這就是做好的魚湯,無魚刺,無魚骨,因為有豆腐,口感像豆漿。喝時加點醋味道更好。