瓠子瓜錘肉湯。（12+）

瓠子瓜性平味甘，食用後可以促進機體水分代謝。其中含有豐富的維生素、糖分以及磷、鈣等礦物質元素，能夠增強骨骼強度，增強人體免疫力。

用料  

瓠子瓜錘肉湯。（12+）的做法  

1. 食材準備。

2. 瓠子瓜洗淨去皮。

3. 切厚片或者塊都可以，看你家寶寶接受程度。

4. 肉切厚片用姜醃製一會。

5. 半碗澱粉，肉片進去滾一滾裹嚴實。

6. 用擀麵杖把肉片錘打變薄即可。

7. 鍋內倒入萌天天堅果植物油。

8. 放入瓠子瓜翻炒變軟。

9. 加入適量清水悶煮瓠子瓜。

10. 水開下肉片，一片一片依次放進去。

11. 放入適量香菇粉一起悶煮。

12. 起鍋前撒點蔥段斷生增香。（一歲以上寶寶可以適當放點鹽調味）

13. 清甜爽口的瓠子瓜肉片湯做好啦，適合夏天的一道湯，有菜有肉，營養足夠。

小貼士

瓠子瓜性溫，現在的時令菜，很軟嫩，可以切塊切丁做各種輔食。
肉片可以切小塊，但是一定要厚一點，錘肉片的時候注意力道，兩面各五六下基本就薄了，並且肉片不會爛掉好咀嚼。