用料
韭菜 | 一小把 |
雞蛋 | 4個 |
蝦仁 | 150克 |
鹽 | 4克 |
胡椒粉 | 2克 |
韭菜蝦仁炒雞蛋(韭菜成熟一致的小妙招)的做法
把雞蛋打散,韭菜葉單放一個盤子。韭菜葉子容易爛所以單放。
韭菜梗單放在小盆。
炒韭菜屬於快炒菜,提前把鹽和胡椒粉撒到韭菜梗上。
蝦仁去蝦線後,放鹽,水澱粉抓勻。
鍋燒熱,放油,先炒雞蛋可以炒的嫩一些。
到入韭菜梗的小盆,這時候雞蛋的熱量會幫助韭菜梗預先成熟一部分。
鍋燒熱放油,倒入蝦仁。
蝦仁快速翻炒,變紅了就馬上倒入雞蛋,韭菜梗,韭菜葉。
因為剛才雞蛋熱量已經加熱了韭菜梗,只要觀察韭菜葉的成熟度就行。根據火力不同,一般家裡20到30秒就行,多了就爛了。
鹽和胡椒粉也是事先放入,所以不會手忙腳亂。專注翻炒就好。
最後就是:
雞蛋嫩滑,蝦仁Q彈,韭菜成熟一致。鹹鮮口味。
小貼士
如果沒有蝦仁,只是韭菜炒雞蛋也很好吃。