簡單健康美麗大方的小食,紫薯加上酸奶和堅果~無油無糖健康食譜首選 用料 酸奶 200g 紫薯 500g 花生和杏仁 根據自己喜好 天使帽子的做法 將紫薯洗乾淨去皮蒸熟,搗成泥狀,放小碗裡倒扣在盤子裡,撒上酸奶。花生和杏仁用菜刀壓碎,撒在上面即可。