藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露

藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖

這是一道營養豐富的早餐加下午茶

用料  

藜麥 10g
亞麻籽 10g
芋頭 1/4個
花生 10g
核桃 10個
1000g
鳳梨養生奇機 1臺

藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法  

  1. 材料準備如上👆🏻

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第2張
  2. 把材料倒進養生機

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第3張
  3. 一鍵開啟五穀鍵15分鐘搞定

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第4張
  4. 開始破壁

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第5張
  5. 冰沙鍵一分鐘開啟水龍頭倒出美味的花生露

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第6張
  6. 一杯滿滿雪白的精華露

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第7張
  7. 在配上自己做的紅糖饅頭棒棒噠

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第8張
  8. 就是這麼完美

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第9張
  9. 每天早餐的營養就交給它,鳳梨養生奇機👆🏻

    藜麥·芋頭·核桃·亞麻籽·花生精華露的做法步驟圖 第10張