快速做出一頓營養豐富又美味的早餐

早上好！今天是早餐分享，給大家分享一下如何快速的可以做出一頓非常營養豐富，又美味的早餐。

用料  

快速做出一頓營養豐富又美味的早餐的做法  

1. 燉鍋放在早餐機上，開大火燒一些水，水開以後關火。

2. 把鍋拿下來，牛奶放到熱水裡，蓋上蓋子，把牛奶泡進去。

3. 小煎鍋放在早餐機上，開大火，鍋裡放點油，磕兩個雞蛋上去。旁邊放上2片面包片，按下那個多士爐的按鍵。麵包片你想吃脆一點的，就選深色，想吃軟一點的就選淺色。我是特意選個深色看看烤出來什麼效果。

4. 雞蛋再放點鹽和黑胡椒。

5. 雞蛋一面煎好翻面，麵包片烤好自動跳起。

6. 這個是選擇深色烤出來的麵包片，我覺得特別好，不用擔心會烤糊了，這種口感剛剛好，外焦內軟。

7. 雞蛋煎好可以盛出，再放上火腿片加熱一下，這個時候我就關火了，用餘溫加熱火腿就可以了。旁邊再放兩片面包片。

8. 放上一片面包片，再放上煎蛋。

9. 放上火腿。

10. 放上蔬菜。

11. 再放上面包片，我現在做三明治不放沙拉醬，喜歡的還可以放點沙拉醬花生醬什麼的。

12. 用保鮮膜包上然後切開，三明治就完成了。包上保鮮膜吃的時候也方便點，不會掉的哪哪都是。

13. 牛奶可以直接用盒子喝或者倒杯子裡，生活還是需要點儀式感的，倒在好看的杯子裡牛奶變得更好喝了哈哈。

14. 一頓快手美味又營養的西式早餐搞定啦！​​​​